有哪些防护干燥综合症的常识？ 干燥综合征有什么办法预防？
干燥综合征发病和基因遗传、感染因素、雌激素水平及免疫有关，基因是无法改变的，但可以预防病毒和细菌感染，调控雌激素，调节免疫。因此首先要预防感染，并且要搞好日常护理，预防该疾病。
第一，注意口腔卫生，要勤刷牙，饭后漱口，戒烟酒，减少口腔感染，口腔溃疡、龋齿要及时修补，多饮水或使用人工唾液。
第二，保护眼睛，用人工泪液减轻眼泪少、眼睛干涩及磨砂样异物感，预防细菌感染导致的结膜炎、角膜炎以及视力下降。
第三，避免吃油炸、辛辣、过咸、过酸的食物，最好是滋阴生津的食物。
第四，避免使用会减少唾液分泌引起口干的药物，比如阿托品、可乐定、心得安和左旋多巴。
第五，调节水和电解质平衡，对于低钾性的肾小管酸中毒，可以补充枸橼酸钾和小苏打。
第六，针对鼻腔和阴道干燥，可以用生理盐水滴鼻，用阴道润滑剂减少阴道干燥，保持阴道卫生。
1、防止皮肤表面干燥
如果血液循环不好，皮肤分泌的水分就会减少，这样很容易导致皮肤干燥。大家可以用面霜或其它保养品来保护皮肤，减少皮肤表明水分的蒸发，以维持住正常的水分。在冬季，回家后一定要洗手洗脸，再涂上面霜来补充水分。这也是干燥综合征的预防要注意的。
2、保证足够的睡眠
如果睡眠不足的话，就无法调整皮肤中的细胞。大家一定不要熬夜，如果熬夜的话，脸的表面会发木，这时最好去洗个澡，然后按摩下脸部，并且马上睡觉。这也是干燥综合征的预防措施。
3、防止过分刺激
大家最好不要抽烟、喝咖啡或者吃过辣、过咸的食物，因为这些东西都会增加肾上腺和肝脏的负担。
4、避免紫外线的照射
紫外线会杀死弹力纤维和胶原蛋白，而肌肤中的这两种物质支撑着肌肤的饱满，通过日常习惯预防干燥综合征的话，一定要注意防晒。
5、保持平静恬淡的情绪
生气、烦躁这些情绪虽然是日常生活中不可避免的，但是最好不要因为一些消失就变得非常激动，这样不仅会影响自己的生活工作，还有可能导致干燥综合征的发生。这也是干燥综合征的预防。
1、防止皮肤表面干燥
大家可以用面霜或其它保养品来保护皮肤，减少皮肤表明水分的蒸发，以维持住正常的水分。在冬季，回家后一定要洗手洗脸，再涂上面霜来补充水分。
2、保证足够的睡眠
如果睡眠不足的话，就无法调整皮肤中的细胞。
3、防止过分刺激
大家最好不要抽烟、喝咖啡或者吃过辣、过咸的食物，因为这些东西都会增加肾上腺和肝脏的负担。
4、避免紫外线的照射
紫外线会杀死弹力纤维和胶原蛋白，而肌肤中的这两种物质支撑着肌肤的饱满，通过日常习惯预防干燥综合征的话，一定要注意防晒。
5、保持平静恬淡的情绪
生气、烦躁这些情绪虽然是日常生活中不可避免的，但是最好不要因为一些消失就变得非常激动，这样不仅会影响自己的生活工作，还有可能导致干燥综合征的发病。
(仅供参考，请按医嘱)
干燥综合征发病和基因遗传、感染因素、雌激素水平及免疫有关，基因是无法改变的，但可以预防病毒和细菌感染，调控雌激素，调节免疫。因此首先要预防感染，并且要搞好日常护理，预防该疾玻 第一，注意口腔卫生，要勤刷牙，饭后漱口，戒烟酒，
戒烟戒酒、保持口腔卫生，勤漱口，人工泪液滴眼睛。用免疫抑制力药物，避免使用抗碱性药品。
防护皮肤干燥你可以通过护肤进行护理，如果皮肤表面干燥属于血液循环不好导致皮肤分泌的水分就会减少，这样很容易导致皮肤干燥。可以使用面霜或其它保养品来保护皮肤减少皮肤表明水分的蒸发以维持住正常的水分。在冬季回家后一定要洗手洗脸再涂上面霜来补充水分。干燥综合征的预防要注意的。
2.保证足够的睡眠如果睡眠不足的话，就无法调整皮肤中的细胞。一定不要熬夜如果熬夜的话脸的表面会发木这时最好去洗个澡然后按摩下脸部并且马上睡觉。这也是干燥综合征的预防措施。
3.防止过分刺激最好不要抽烟喝咖啡或者吃过辣过咸的食物因为这些东西都会增加肾上腺和肝脏的负担。
4.避免紫外线的照射紫外线会杀死弹力纤维和胶原蛋白，而肌肤中的这两种物质支撑着肌肤的饱满通过日常习惯预防干燥综合征的话一定要注意防晒。
5.保持平静恬淡的情绪生气烦躁这些情绪虽然是日常生活中不可避免的，但是最好不要因为一些消失就变得非常激动，这样不仅会影响自己的生活工作，还有可能导致干燥综合征的发生对干燥综合征的预防
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