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我是不是有抑郁症,经常想睡觉,做什么都提 我是不是得抑郁症了,啥也不想干。不想工作,对啥也么有兴趣,就...

2024-06-01m.verywind.com
抑郁症,我是做什么事情都提不起精神~

不知道你是心情抑郁,还是真的确诊抑郁症了呢,如果只是经常心情不好,压抑,做事提不起精神,还是需要自己我调理,不要老给自己暗示,自己得了什么病,有什么大不了的呢?你必须有战胜自我的决心,才能迎接更美好的生活,懂吗?

你好,抑郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、中枢神经介质的功能及代谢异常、精神因素等。
建议;多种抗抑郁药物、物理治疗、心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说,抗抑郁药物更有效;而对另外一些病人来说,物理治疗或者心理治疗更为有效;而对大多数患者来说,药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。特别是对严重抑郁症患者,物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状,而药物则可以通过物理治疗的嵌入,慢慢使药量减少从而降低药物副作用带来的危害。

长期情绪低落,是抑郁症的表现。
如果暂时如此,过一段时间会好,应该不是抑郁症。

不过,先给你几条有效调节情绪、心理的方法吧:

一,聊天、倾诉。(一吐胸中不快)
二,听歌、唱歌。(不过,要适度)
三,读书、学习。
四,写日记、练字。(日记多记积极面)
五,喝水、饮茶。(不过,晚上别喝茶)
六,户外活动。
七,体育运动。
八,注意休息。(不过,白天别久睡)

此外,有机会还可以看一下心理医生。

注意给自己定一些目标、计划,
充实自己的生活。

祝你生活愉快!

  • 我是不是有抑郁症,经常想睡觉,做什么都提
  • 答:一,聊天、倾诉。(一吐胸中不快)二,听歌、唱歌。(不过,要适度)三,读书、学习。四,写日记、练字。(日记多记积极面)五,喝水、饮茶。(不过,晚上别喝茶)六,户外活动。七,体育运动。八,注意休息。(不过,白天别久睡)此外,有机会还可以看一下心理医生。注意给自己定一些目标、计划,...

  • 我是不是抑郁症?已经有很长一段时间了,每天心情都很低落,总感觉很累...
  • 答:你还感觉到是否有抑郁症而疑惑,所以并不是啦,不过要多注意才行,不要经常情绪低落了,找一些自己喜欢的事情做,要乐观地面对生活,多与别人交流,累了也不要老休息,这可能是你心累,所以什么都不想做,你要调节好自己,多做有意义的事情,想想以前开心的事情呀,这种情况一定要告诉自己的父母,让...

  • 抑郁症患者一天到晚犯困是怎么回事
  • 答:缺乏动力、活力,是抑郁症的常见症状。建议:积极就医、咨询、治疗、调理。平时注意开阔心胸、视野,全面地、积极地看问题,擅于发现事情的有利的一面。并且学会以长远的眼光看问题,不要斤斤计较于眼前小事,许多问题、情绪、烦恼,过一些时日,自然会消减的。遇到困难的话,要学会向他人倾诉,商量着解决...

  • 我有抑郁症,现在每天是一整天什么事都不想做,总是困
  • 答:抑郁症是有这样的症状的,因为抑郁症患者没有精神动力。抑郁症的治疗:一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,...

  • 抑郁症为什么天天嗜睡?抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍,主 ...
  • 答:你好,抑郁症天天嗜睡,这和大脑的五羟色胺浓度低有关,而且他觉得活着没有意义,就躺在床上不起来。这样的患者其实是需要心理负担以及药物治疗,关键是他得寻找到活着的意义,好好吃饭,好好睡觉,这样身体好了,心理也会好。

  • 为什么得了抑郁症和精神分裂症的病人老想睡觉
  • 答:因为患者整天胡思乱想,消耗的脑力太多,氧气得不到补充,导致机体功能不足,建议多到户外活动,凡事多往好处想,不要被自己的大脑所控制,让自己的性格积极开朗乐观起来,要多与他人交流

  • 嗜睡是抑郁症吗
  • 答:抑郁症患者基本都有逃避现实,避开朋友的行为,严重的连家人都不理,如果你没这些问题,那么你只是工作累罢了,现在的生活节奏快紧凑,让人感觉到疲惫很正常。还有一类是;工作空余时间很充分的人,也会老想睡觉,我们单位就很空闲,上班的时候没事都在睡觉,这是无聊的作用,如果你老是想睡,而且经常...

  • 广州一位高二女生嗜睡被诊断为抑郁症,抑郁症有哪些表现?
  • 答:二、抑郁症有哪些表现?抑郁症的典型表现有,患者经常会出现无精打采,对任何事情都提不起兴趣,然后有的患者会出现寡言少语,不喜欢和他人接触,经常自己一个人呆着,有的比较严重的抑郁症患者会出现自杀的倾向,像广州这个女孩子平时特别喜欢睡觉,经常睡不醒也是抑郁症的一种表现,抑郁症患者相比较...

  • 心情不好的时候只想睡觉,思维迟钝,是不是抑郁症?
  • 答:心情不好只想睡觉,思维迟钝,这些有可能是一种抑郁情绪带来的生理反应,如果是暂时的,不必过于担心,因为每个人都有自我情绪调节功能。如果长时间保持这样的状态,自我无法调节,那就需要求助专业人员的心理帮助,或是去医疗机构诊治了。那么究竟是否属于抑郁症,这需要专业医疗机构做诊断。心情不好的时候只...

  • 有多项抑郁症症状,如精神不振,老想睡觉
  • 答:嗜睡是抑郁初级表现形式之一,其他诸如对生活没有信心,突然对任何事物失去兴趣。。。如果有自杀的想法,那说明病的不轻的了。比如,顾城,海子。。。情绪低落而且连续一周以上的低落,这时候你开始感觉自己不对劲了,什么也不想做,不想做饭,不想拖地,不想洗衣服,甚至都不想洗澡,你无法想象一周...

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