儿童消化不好老积食是怎么回事？应该如何调理？ 宝宝经常出现积食的情况，这是什么原因造成的？如何调理？
有句老话说得好“要想小儿安，三分饥和寒”，再营养的食物也是要吃太多，否则会导致孩子积食。一旦宝宝出现积食，无论是吃饭，还是情绪都会受到影响，令家长也非常头疼。
一、当孩子出现积食，身体会出现哪些症状？孩子积食最常见的就是食欲不振，什么东西都不想吃，没有胃口，有些孩子甚至会哭闹不止。大人摸宝宝的肚子会感觉硬硬的，宝宝打嗝会闻到一股酸臭味，同时孩子的大便也会带有酸臭味，同时还会出现一些白色不消化的奶瓣。
患有积食的孩子会感觉到肚子胀痛，胃部会有感到非常不适，晚上也睡不好觉，甚至时间一长会出现发烧的情况发生，让孩子感觉到非常的难受。
二、孩子出现积食、不消化，家长应该如何处理？1、饭后带孩子散步，如果说家长发现宝宝有以上这些情况可以在宝宝吃完饭之后，不要一吃完饭就坐着或者躺着。大人带孩子出去散散步有利于帮助宝宝消化，平时父母要多陪伴小孩，多去户外运动，跑跑步，晒晒太阳等等。
2、平时的饮食要清淡，宝宝积食了，在饮食上面一定要清淡，不要给小朋友吃一些难消化的食物，比如肉类。多吃一些蔬菜和水果，这些食物里面含有许多膳食纤维，可以帮助宝宝肠胃的运动，减轻积食的症状。
3、采用按摩方法，让宝宝平躺在床上，在腹部擦一些按摩油，家长先将双手搓热，再按照顺时针的方向轻柔的按摩宝宝的肚子三十圈。再将宝宝翻个身，背部向上，家长用拇指、食指、中指这三根手指去捏宝宝脊椎的两边，按照从下到上，再从上到下的方法给宝宝进行按摩，对于宝宝积食非常有效。
4、采用食疗的方法，在宝宝积食之后，父母可以煮一些山药粥给宝宝喂，因为山药有调理脾胃、帮助消化的功能。同时也可以给宝宝适量食用糖炒山楂，在饭后给宝宝吃一些，可以有效减缓积食的症状。需要注意的是糖炒山楂不要吃太多，因为含有过多的糖分。
三、 宝宝为什么容易产生积食，如何避免发生？一般来说宝宝发生积食跟平时的饮食习惯息息相关，比如吃起东西来不节制，吃得过饱；又或者因为饮食不规律，喜欢吃一些比较油腻、大鱼大肉等等；同时还缺乏运动，吃完饭之后喜欢躺着或坐着，晚饭吃得过多或者喜欢吃夜宵等等。因为宝宝的肠胃本来就非常脆弱，错误的饮食习惯只会导致宝宝的胃肠引起负担加而引起积食。
宝宝要定时定量的进行喂食，饮食一定要讲究营养平衡，不可以偏食或挑食；经常带宝宝多运动，不但可以让宝宝减少积食的发生，还可以锻炼宝宝的身体，让宝宝更加茁壮的成长。
总结如今人们的生活条件好了，很少会出现让孩子饿着的情况，大部分原因都是因为吃得太撑而不舒服。因此家长的思想要发生改变，不要认为宝宝看到东西想吃就是饿，其实宝宝的自制力差，只有看到吃的就会往嘴里送，如果大人不加以制止很容易引起积食的情况发生。
宝宝经常出现积食的情况，这是什么原因造成的？如何调理？
1.吃难消化的食物原因造成的。断奶后，辅食的选择往往让父母感到头疼，甚至有些老人在给孩子喂奶时会让孩子吃和自己一样的食物。因为很多老人认为孩子以前就是这样被带大的，这样喂孩子是没有问题的。但由于儿童消化系统较弱，无法与成人相比。很多适合成年人吃的食物，孩子很难消化。那么孩子吃了这些食物之后，很容易让他们积食。
2.缺乏运动导致肠胃功能减弱原因造成的。如果宝宝缺乏运动，总是待在家里，肠胃功能会减弱，消化能力会变慢，容易积食。所以晚饭后，家长可以带宝宝出去散步，帮助消化，减少宝宝的食物堆积。
3.不考虑孩子吃饭时间原因造成的。有些新手妈妈，在照顾孩子的时候，从来不考虑孩子吃饭的时间。只要有空，就给孩子加一点辅食。有时候，不到半个小时，他们又给宝宝喂奶，或者刚吃完饭就让孩子睡觉。无形中，这是在增加孩子脾胃的负担，因为最后一餐的食物还没有消化完再吃，孩子的脾胃没有时间休息。而且一吃饭就睡觉，食物没有消化，会在孩子肚子里堆积很久。之后孩子的脾胃功能会越来越差，各种积食、消化不良等小毛病都会找上门来。
4.减少孩子的食物摄入量调理，如果孩子因为食物摄入过多而产生了积食，那么控制孩子的食量其实是非常必要的。所以，孩子吃零食，或者遇到喜欢吃的东西，家长要采取相应的措施。最好规定孩子每天吃饭的时间，不要一次吃太多。尤其是孩子睡觉前两个小时，最好不要给孩子吃任何东西，这样不仅可以缓解积食的发生，还可以让孩子的胃在晚上得到休息，给孩子一个更舒适的睡眠环境。
5.让胃休息一下调理。当积食症状严重时，家长应暂时禁食孩子，让孩子的肠胃在得到休息的同时得到排空。适当给孩子吃消化性食物，多喝水，调节肠胃功能，尤其是脾胃虚弱的孩子。调节肠胃功能，可以提高脾胃免疫力。
6.饭后适当运动调理。孩子们有中午午睡的习惯，吃饭的时候大多都很困，所以马宝会让他们去睡觉。其实这是不对的，因为这样容易增加孩子肠胃的负担。所以，如果孩子有午睡的习惯，那么马宝可以稍微早半个小时，或者早一个小时给孩子喂奶，然后陪孩子玩一会儿，再带孩子上床睡觉，这样会稍微好一点。
1、少吃不健康的食物：小孩子少吃或者不吃高热量的甜食，以及高油脂的油炸食物，这些食物会导致积食加重；
2、减少食量：小孩子的食量要适当减少，大概减少到平时的1/2-2/3量即可，以减轻胃肠道的负担；
3、多吃新鲜的蔬菜和水果：要适量地给小孩子多吃新鲜的蔬菜和水果，一方面能够补充身体发育所需要的各种维生素，另一方面蔬菜和水果里面富含有纤维素，能够促进肠蠕动，从而缓解积食；
4、口服肠道益生菌：可以适量口服肠道益生菌，调整肠道的菌群分布，同时可以增强消化功能，从而能够缓解积食；
5、多吃富含优质蛋白质的食物：小孩子处在生长发育的过程中，必要的营养素还需要补充，要选择优质蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉的瘦肉，这些食物每天都要适量保证摄入。
小儿消化不好出现积食时调理的办法有：1.应该加强饮食调护，食物易于消化，多吃粗粮，避免食用肥甘厚腻的食物，并且纠正饮食的偏食、贪吃零食、饥饱无常等不良的饮食习惯；2.合理安排小孩的生活起居，保证充足的睡眠时间，经常户外活动强身健体，也有助于机体脾胃的运化功能的恢复；3.可以进行推拿一定的穴位调理脾胃；4.可以口服一些中药健脾开胃，比如神曲、山楂、麦芽等。
小孩积食可以采用以下方法：
1、找小儿中医进行专业推拿按摩，以促进脾胃功能；
2、必要时可以给予口服健胃消食片、多酶片、小儿消积口服液或醒脾养儿颗粒等；
3、平日养成多运动或绕肚脐顺时针按摩，以促进肠蠕动起到助消化的作用；
4、平日要养成合理的膳食结构，多食富含纤维的食物，如芹菜、木耳等；
5、同时要注意家庭氛围，使宝宝保持良好的情绪，因为良好的情绪也可以促进积食消化。
去医院看看，晚上不要吃太多，我小时候也是老是这样，当时觉得没什么，现在的胃很差，一定要重视
可以做小儿推拿，
可以用炒好焦山楂，焦麦芽，焦鸡内金熬水喝。
