夏天经常手心出汗,是怎么回事?可能与4个原因有关 ？ 别忽视，夏天经常手心出汗，多半是哪些问题引起的？
正常情况下，出汗是一种正常的生理现象，它可以帮助调节体温，滋润皮肤，但如果手不能控制地过多出汗，就会影响人们的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中占的比例不小，出汗严重发展为“手汗症”病症的，比例大概在5％以内，而这种病症所造成的困扰更大。有的小孩手掌多汗，做作业时必须一直擦手才能避免弄湿作业本，考试时流汗的速度加倍，影响考试效果；有的甚至长期无法和别人牵手握手。
中医认为，湿热重的人手心最容易出汗，其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。专家同时指出，该症状的出现可能与遗传有关，是人体体质的问题，对健康没有直接影响。一般来说，中、轻度手心多汗者，可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西，才能较好地抵制湿热，减少手心的出汗次数和数量。中、重度手心多汗者在祛湿热方法治疗达不到良好效果时，应该选择手术治疗，但进行手术有一些禁忌，选择前需要征求医生的意见，根据自身状况进行。
生活中，有很多人都有这种手心出汗的问题。这种问题已经不是小范围的了，有一种要扩散到大众化的趋势。
首先可能是手汗症。其实基本上手心出汗都是正常现象。但是有的人是经常出汗而且出汗太多，则可能是一种原因不明的机体性的多汗情况。这种情况叫做多汗症，常常伴随手脚出汗太多。
其次可能是体质虚寒。可能你会纳闷，体质虚寒和手脚出汗有什么关系。实际上正是因为虚寒，才造成了手心出汗的情况，你没发现在出汗的时候，你的手心往往是冰凉的吗？往往这种，你就需要多喝热水了…多吃点温补的食物同时多加于锻炼。
还有可能是气虚这种症状。无论在哪个季节，哪个时候，只要运动没一会儿，就会面色苍白，四肢乏力，全身出汗，说话小声无力，容易感冒，食欲突然变差等症状。很有可能就是气虚了。
对于气虚这个问题，我们一般的解决方法很多。比如说多补，大补。我说的大补不是吃得特别好，鸡鸭鱼肉一碟子一碟子的那种。我说的是补气。比如你可以吃一些牛肉，花生，南瓜，乌鸡/乌鸡汤，大枣等一些补气的食物。
这点我插句题外话：气虚容易肾亏。
我们不建议你们暴饮暴食，因为那样会脾胃虚寒。同时也会带来其他层次的负面影响，有多无少的那种。脾胃虚寒可以使你面部多汗，肥胖可以让你走路乏力且有暂时性晕厥情况。小便色黄等等。
所以你首先应该停止暴饮暴食！
然后将薏米和红豆按照规律煮汤熬制，缓解一下你的脾胃虚寒情况。
再次劝大家切勿暴饮暴食，伤身而且还会给自己带来很多负面影响。
在夏天出汗是非常正常的情况，当气温升高时，身体中的热量就会通过出汗来释放，大家总觉得任何部位出汗都是正常的，其实不是这样的，某些部位出汗可能是身体给我们的信号，当机体患上疾病，就很有可能在汗腺不发达的地方经常出汗，比如手心、前胸等，对于这样的情况大家一定要警惕起来。
那么，手心经常出汗到底是怎么回事呢？
1、气血不足
气血不足的人由于身体非常虚弱，就会经常出虚汗，尤其是在夏天手心经常出汗，相反这些人到了冬天则会手脚冰凉，这可以说是气血不足的最常见的表现。建议在平时多吃一些补血养气的食物，经常锻炼以增强体质。
2、肝脏肾脏虚弱
肝脏肾脏虚弱的人其身体也是很脆弱的，经常会感到乏力酸痛、口干舌燥，尤其是到了夏天，还经常会手心出汗，这其实都是因为身体阴虚导致的，如果发现自己手心经常出汗，并且还会伴随身体乏力，就要及时到医院咨询医生，一般服用药物进行调理就可以明显改善。
3、肺结核
肺结核也会导致手心出汗，且是手心出汗的一个比较常见的原因。因为肺结核患者肺部的负担很大，如果不能吸入足够的氧气，就会导致体虚阴虚的情况，表现出来就是经常手心出汗。如果发现自己手心经常出汗，还伴随咳嗽、乏力等情况，一定要及时到医院进行检查和治疗。
4、脾胃功能虚弱
因脾胃功能虚弱引起的手心出汗，常见于三到八岁的孩子，孩子的肠胃相对来说比较脆弱，如果吃了不容易消化的食物或不适合孩子的食物，就会导致食欲不振、消化系统紊乱和手心发热，对于这一类情况，最有效的缓解方法就是服用一些养胃补气血的药物，有必要的话还可以多按摩孩子的肚子。
温馨提示
人体在紧张害怕的时候确实会手心出汗，这属于正常的生理现象，但是如果在平时的生活中经常手心出汗的话，这很有可能是身体给我们的信号，一定要警惕以上这几种疾病，最好及时到医院检查一下，如果是因为身体虚弱，就调养一下身体，吃一些补气血的药物，如果是患上了某些疾病，就要尽快接受治疗。
