孩子在三岁之前不能多吃的食物有哪些 03岁宝宝禁止食用的食物有哪些
对于小孩（3岁以下）小孩不宜吃的食物比较多，大致有以下三类：一是“辣”类、因为孩子小，正处于成长时期，而对于“辣”类食物是不适应的，不仅对小孩的口腔，以及胃肠等方面造成伤害，而且还会给小孩子精神上造成刺激性，闻“辣”则怕；二是“酸”类、对于小孩子不宜让其食用“酸”类的食物，对小孩子的胃肠产生不良后果：三是“咸”类、因为3岁的孩子正小，正处于成长时期，其胃肠等级诸多方面是不适宜的“咸”类食物，应以甜为主，适当的有咸味则可。
原因:春笋易引发过敏性皮炎、消化道疾病。新鲜竹笋中含有难溶性草酸,很容易和钙结合生成草酸钙,过量食用对小儿的泌尿系统和肾脏不利。特别是处于生长发育期的幼儿,骨骼发育尚未成熟,而笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。小孩如果吃笋过多,可能会使他们缺钙、缺锌,造成生长发育的缓慢。
原则:新鲜竹笋少儿不宜多吃,每人每餐最好不要超过半根。
注意:不要给4个月以内的婴儿添加任何含草酸过高的食物如菠菜、卷心菜等。
2、三岁以下宝宝不宜吃的食物有蜂蜜
原因:据英国相关报道,在过去的25年中,约出现40件婴儿感染肉毒杆菌死亡案例,都与食用蜂蜜有关。这些案例中,病况较严重的婴儿,多半小于6个月。
导语：最近有宝妈问我：“宝宝开始吃辅食了，听说有许多食物在孩子三岁以前是不能吃的，具体是哪些食物呢？”下面就来解答一下这位宝妈的疑惑。
一岁以内不能给宝宝吃的食物
1、不宜吃盐。食盐会增加心脏和肾脏的负担，让宝宝口味变重，为今后带来健康隐患。
2、不宜吃全蛋 。蛋黄可以作为宝宝的辅食之一，蛋清就不适宜食用了。
3、不宜吃蜂蜜。宝宝的肠胃功能还未发育完全，食用容易中毒。
4、不宜吃海鲜。海鲜虽有营养，但容易引起宝宝出现过敏反应。
两岁以内不能给宝宝吃的食物
1、不宜喝鲜牛奶。鲜牛奶所含矿物质会增加宝宝肾脏的负担，且吸收率远低于母乳。
2、不宜喝（冰）饮料。糖分含量过高，容易引起蛀牙，也可能会出现腹泻或胃痛，诱发上呼吸道感染。
3、 不宜吃油炸食品。可能会造成消化类疾病，增加肥胖的风险以及肠胃的负担。
三岁以内不能给宝宝吃的食物
1、不宜吃巧克力。巧克力不仅会增加宝宝肠胃的负担，也会破坏宝宝的正常饮食。
2、不宜喝茶。茶叶中所含的成分不仅会影响矿物质的吸收，也可能诱发小儿多动症。
3、不宜吃汤圆。汤圆属于糯米制品，会加重宝宝的肠胃负担，而且很可能阻塞消化道，加重呼吸道疾病。
重点提示：宝宝由于其自身身体娇弱，许多饮食习惯和成人不一样，一些对成人完全没有危害的食品，对宝宝却有可能造成不必要的伤害，尤其在孩子三岁以前，因为身体发育程度不同，食物也要进行区分。
孩子要吃得好，也要吃得健康，有哪些食物是宝宝三岁之前不能食用或多食的食物呢？
一是“辣”类：因为孩子小，正处于成长时期，而对于“辣”类食物是不适应的，不仅对小孩的口腔，以及胃肠等方面造成伤害，而且还会给小孩子精神上造成刺激性，闻“辣”则怕；
二是“酸”类：对于小孩子不宜过多让宝宝食用“酸”类的食物，对小孩子的胃肠产生不良后果：
三是“咸”类：因为3岁的孩子正小，正处于成长时期，其胃肠等级诸多方面是不适宜的“咸”类食物，食盐需要严格控制。
6个月以前，宝宝的消化、肾脏功能不健全，过多摄入盐会加重肾脏负担。这也是导致婴幼儿上呼吸道感染高发的诱因，可能阻碍机体对锌的吸收。
1岁左右，当烂面条、软饭逐渐成为宝宝的主食后，可适当加盐，但越晚加越好，且控制在1克左右，最多不超过2克。
还有腌制品不宜给宝宝吃，研究表明，幼儿期间开始吃腌制品的孩子，成年后患癌症的可能性比一般人高出许多。腌制品，包括咸鱼、咸肉、咸菜等含盐量太高，经常摄取高盐饮食易诱发高血压病；另外，腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。
对于小孩（3岁以下）小孩不宜吃的食物比较多，大致有以下三类：一是“辣”类、因为孩子小，正处于成长时期，而对于“辣”类食物是不适应的，不仅对小孩的口腔，以及胃肠等方面造成伤害，而且还会给小孩子精神上造成刺激性，闻“辣”则怕；二是“酸”类、对于小孩子不宜让其食用“酸”类的食物，对小孩子的胃肠产生不良后果：三是“咸”类、因为3岁的孩子正小，正处于成长时期，其胃肠等级诸多方面是不适宜的“咸”类食物，应以甜为主，适当的有咸味则可。
