爱咳嗽，是支气管炎还是肺炎？多吃这几物，可以润肺止咳？ 咳嗽有痰吃什么好？
咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽的产生，是由于当异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器时，冲动通过传入神经纤维传到延髓咳嗽中枢，引起咳嗽。 咳嗽的动作是短促深吸气，声门紧闭，呼吸肌、肋间肌和膈肌快速猛烈收缩，使肺内高压的气体喷射而出，就成为咳嗽。随着急速冲出的气流，呼吸道内的异物或分泌物被排出体外。 1萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽） 用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。 制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。 温热服下。每日1～2次。 功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。 治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。 注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。 2百合蜜（专治:咳嗽） 用料：百合60克、蜂蜜30克。 制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。 此蜜制百合可作点心让婴儿吃。 功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。 治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。 注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。 3百合款冬花饮（专治:咳嗽 ） 用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。 制法服法：将上料同置砂锅中煮成糖水。 饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。 功效主治：百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。 治疗婴儿慢性支气管炎，支气管哮喘（缓解期），秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。 注意事项：本饮以秋冬咳嗽，略见有痰者适宜，对支气管哮喘或痉挛性支气管炎，则药力不及，但可作辅助治疗用。 4荸荠百合羹 （专治：咳嗽 ） 用料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。 制法服法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者 混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。 温热食用。 功效主治：荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用，含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。 治疗痰热咳嗽，痰黄稠，咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。 注意事项：脾虚便溏、咳痰清稀者不宜选用。血虚体弱的婴儿忌用。 5川贝母蒸梨（专治：咳嗽 ） 用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。 制法服法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉末后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。 将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。 功效主治：贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。 治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。 注意事项：民间常用验方。婴儿久咳，多为慢性支气管炎，本方性味平和，对久咳体弱儿适用。复有外感者不宜用。本方以选用地道药材川贝母其效佳。
1.醋煎鸡蛋治咳嗽醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
2.姜煎鸡蛋止咳取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。3.姜炒鸡蛋止咳取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。4.白糖拌鸡蛋治咳嗽患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。核桃治咳嗽三法1.芝麻核桃酒益肾止咳家庭自制芝麻核桃酒，有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。以500克白酒为例，加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在阴凉处，浸泡15天后即成，每日饮用2次，每次15克。2.荸荠核桃治小儿百日咳小儿患百日咳，用荸荠与核桃一起吃可止咳。为食之方便，去皮后，即一口荸荠，一口核桃同吃，疗效很好。此两种东西每日吃两三次，每次各三四个即可。3.核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽核桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克)，白开水冲服，每日早晚各服一次。梨治咳嗽三法1.蒸蜜梨治咳嗽把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角小块盖好。开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟，取出趁热服用。2.蒸花椒梨止咳定喘生梨1个，上戳几个小孔，每孔内塞入花椒1粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花椒，食梨饮汁，可止咳，消痰定喘。3.梨汁炖冬菇治咳嗽梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。方法如下：先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。大蒜敷脚心治咳嗽、鼻衄、 便秘每晚睡觉前，洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在1／3脚处)；用医用胶布贴紧贴牢；时间在8小时左右(大蒜对皮肤有刺激，贴的时间不宜过长)，对咳嗽、鼻衄（俗称：流鼻血）及便秘有一定疗效，连续敷7～10天，效果更佳。少数人脚心敷蒜处起水泡，可暂停敷贴，待水泡破后皮肤复原再敷贴，一般不再起水泡。吃生姜片也止咳把一块生姜洗净去皮，切成片，咳嗽时往嘴里搁一片，咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片，一天吃两次，晚上临睡前吃一次，第二天再吃两三次，咳嗽即可痊愈了。香油炸绿豆可止咳咳嗽时，在铁锅里放一勺香油，在火上烧热后放进7粒绿豆炸焦(不要炸糊)，待油不太烫时和些蜂蜜，临睡前趁热喝油吃豆。吃三四次就可止咳。还可在油里打个鸡蛋与绿豆同炸，或者用少许薄荷、白菊花、苏叶(中药店有售)与鸡蛋一起炸，加蜂蜜，吃法同上，对止咳有效。萝卜治咳嗽三法1.煮萝卜水可治咳一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天，咳嗽就可痊愈。2.烧萝卜止咳把“心里美”萝卜切成约5厘米厚的条状或片状，放入炉灶内烧(煤气灶可用锅烤)，烧至半生不熟的程度，从炉里取出趁热吃，吃几次咳嗽即可好转。3.萝卜汤止咳白胡椒5粒，萝卜100克，生姜3片，陈皮10克，煎熟饮汤。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。43/杏仁治咳嗽二法患肺虚咳喘治愈的方法：甜杏仁约20克，用60℃热水将皮泡软，去皮后设法砸碎，与大米(50～100克)加水同煮，开锅后放入10克冰糖，熬成稠状食用即可。患热伤风，剧咳不止时，将吃甜杏时留下的杏核砸开取杏仁，嚼服一个后剧咳停止，后每隔2小时嚼服一个，连服两次，咳嗽可基本痊愈。冰糖香蕉止咳冰糖约5克，香蕉2～4根，装入碗内上锅，开锅后用文火蒸15分钟，即可食用，止咳效果很好。搽风油精止咳平喘患哮喘病咳嗽不止时，可用风油精外搽前脖颈和颈两边，咳嗽立刻止住，同时还能平息痰喘。罗汉果泡水治咳嗽罗汉果洗干净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色，略有甜味，口感很好。喝完续水，一天喝数次。一天后咳嗽大为减轻，两天后便可痊愈了。带肚兜保暖镇咳老年人每到冬季，就容易犯咳嗽病。吃药止咳但停药后仍咳嗽难忍。可做个棉肚兜带上起到保暖的作用，对止住咳嗽有效。深呼吸止咳入冬以后，患支气管炎的人总是咳嗽不止，彻夜难眠。采取用力做缓慢而深长的呼吸法，能很快止住咳嗽，安然入眠。如果中间醒来，继续用深呼吸法，仍能止咳入眠。止痛膏止咳二法1.贴麝香止痛膏止咳剪一块麝香止痛膏贴在天突穴(胸骨上端凹陷处)及神阙穴(肚脐眼处)。每次贴24小时，一般贴两次治感冒后咳嗽不止有效。2.贴伤湿止痛膏止咳在喉头下贴一块约1厘米见方的“伤湿止痛膏”，10分钟后，咳嗽便可被止住。夏天吃西瓜防咳嗽买一个小西瓜，挖一小口，放入4两冰糖蒸20分钟，趁热服下，效果极佳。治干咳三法1.食油白糖煮鸡蛋有一种咳嗽(俗称干咳嗽)无痰且不发烧，可将半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1两汤匙，再放适量白糖，然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中，烧沸为止。每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服，连服三两日即好。2.绿豆汤煮梨取绿豆100克，鸭梨两个煲汤喝，吃梨饮汤早吃各一次。坚持一段时间可治干咳，也不复发。3.冰糖蒸白果白果3钱、冰糖2钱放一点水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，坚持一个月可治干咳。蒸时先将白果碎成渣，用水泡泡，再放进冰糖。花生止咳二法1.牛奶煮花生将一把生花生捣碎，放入牛奶中煮沸，然后趁热服用，每天2～3次，可有效治疗咳嗽。2.花生、红枣、蜂蜜煮汤取花生、大枣、蜂蜜各30克，用水煎好后，食花生大枣并饮其汤，每日两次，数次即可。鸭蛋治咳嗽1.醋炒鸭蛋将鲜鸭蛋一个打入铝锅内，搅拌均匀，之后，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陈(米)醋，继续翻炒至熟。吃时要趁热吃，早晚各一次。连续吃10天，咳嗽可治愈。2.木耳蒸鸭蛋取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖，加水适量搅拌后，隔水蒸熟食用，每日两次，可治阴虚肺燥咳嗽，此法对咽干痰少也有疗效。南瓜藤汁止咳鲜南瓜藤去头，插入瓶内，经过一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，开水冲服，可有效止咳。蜂蜜止咳二法1.蜂蜜猪板油止咳蜂蜜60克，猪板油60克，化油去渣，倒入蜂蜜中，溶化煮沸。每天早晚开水冲服一勺，冬天加倍。2.蜂蜜水止咳蜂蜜16克，开水冲服，每日二次，早晚分服。牛奶鲜姜止咳取牛奶和鲜姜，把姜捣碎取汁，待牛奶烧开后加入姜汁略烧片刻就起锅，放凉后饮用即可。核桃治法:说起来，办法很简单：坚持每天吃核桃。偏方说，从冬至这天开始，每天吃两到三个核桃，一直吃到“九九”结束。
如果喉咙经常发痒咳嗽，并且老是不好，到换季的时候就开始发作，持续时间也很长，那么这多半是肺炎或支气管炎造成的。
如果小咳嗽不重视，就容易拖成大病，比如说肺结核，哮喘等等，咳嗽的时候，能买对药，不仅能够少受罪，还能省去不少的麻烦。
生活中有很多人咳嗽的时候，会买一些止咳的药来吃，咳嗽只是一种症状，也可能是肺炎引起的，也可能是支气管炎引起的，大家要先学会区分肺炎和支气管炎的不同，才能对症下药。
爱咳嗽，是支气管炎还是肺炎？
肺炎
出现肺炎时，一般会有发烧的症状，并且连续发烧好几天都不见好咳嗽时间也较长，还会一边咳嗽一边喘，好像有东西堵在了肺里一样，让人感到很难受，肺炎还会影响到食欲和睡眠，在晚上睡觉的时候，会因为缺氧而惊险。
支气管炎
关于支气管炎的一个典型症状就是喉咙发痒咳嗽，一般情况下，冬天和春天发作会更频繁，如果是支气管炎，在早上起床后会感到喉咙干痒咳嗽不止，但是却什么也咳不出来。
跟肺炎不同的是，支气管炎患者不存在持续发烧的症状，就是咳嗽咳的难受，并且持续时间也很长。
关于肺炎和支气管炎的区别，大家都了解了吧，出现症状时要选择对症用药，以免病情加重，危害身体的健康，为了能够帮助身体快一点恢复，平时还可以多吃一些消炎止咳的食物。
咳嗽多吃这几物，润肺止咳
中医上讲白色入肺，养肺的话就离不开白色食物，下面这三种白色食物，被称为养肺三宝，滋补润肺的效果很好。
银耳
银耳性平味甘，入肺、胃、肾三经，有“菌中之冠”的美称，对于养肺清肺来说，是不可多得的好食材。
中医上认为银耳有生津润肺，滋阴养胃，化痰清肠等功效，经常食用能够改善女性气色不好，贫血等症状，还能够美容养颜，银耳比雪梨更为平和，更加适合体寒及肠胃不佳的人。
而且银耳富含多糖成分，能够帮助增强身体免疫力，银耳当中富含的膳食纤维能够促进肠胃的蠕动，起到润肠通便的作用，缓解老年人常有的便秘症状。
百合
在百合当中还有一种叫做秋水仙碱的生物成分，它有润肺止咳的作用，能够为咳嗽的人带来一定的好处，而且百合当中还含有丰富的蛋白质，钙，铁磷，维生素b1等物质，营养也是很丰富的。
在中医上经常会用百合来治疗肺燥，肺热咳嗽等症状，所以他能够入心经，具有清心除烦，宁心安神的作用，也常用于失眠多梦等症的医治。需要注意的是百合性寒，如果是风寒咳嗽患者就要慎用了。
白萝卜
白萝卜也是我们日常生活当中最常见的白色食物之一，对于润肺止咳化痰等功效都有着十分不错的效果，有助于养肺。
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，生活当中经常吃一些白萝卜，还有很多的好处，白萝卜中的芥子油，淀粉酶和膳食纤维，能帮助促进消化，增进食欲。
其中的木质素可减少人体对脂肪胆固醇的吸收，辅助保护心血管，当中还含有丰富的维生素c，能够增强人体的免疫力，其中的类干扰素有辅助防癌的功效。
雪梨
中医上认为一具有润肺，化痰，止咳等功效，对于缓解冬天常见的咳嗽有明显的效果，特别是雪梨效果更加的突出。
雪梨的营养非常丰富，其中还有大量的维生素和矿物质，能提高人体的免疫力，预防冬季的伤寒和流感，如果是在冬季容易咳嗽的人，不妨多食用雪梨来缓解症状。
引起咳嗽的原因很多，如感冒、气管感染、肺炎等，可通过胸部影响学检查明确诊断；咳嗽并非疾病，而是一种症状。呼吸系统疾病的主要症状之一就是咳嗽，如咳嗽无痰或痰量很少为干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期；急性骤然发生的咳嗽，多见于支气管内异物；长期慢性咳嗽，多见于慢性支气管炎、肺结核等。
支气管炎和肺炎的区别支气管炎和肺炎均与胸部炎症有关。两者均能引起咳嗽，都可能导致呼吸急促和喘息。
支气管炎是病毒、细菌，或烟草烟雾引起的肺部支气管发炎。但是，在大多数情况下，支气管炎是由几种病毒之一感染引起的疾病。在流感季节出现支气管炎，则可能是流感病毒感染。感冒病毒是每年流感季和其他时间段常见病因。
肺炎是由肺部感染引起的。大约1/3肺炎患者是由病毒引起，但大多数肺炎与细菌有关。它们由很常见的细菌，例如肺炎链球菌引起的。
支气管炎发热普遍较低（低于38.3℃）。在更严重病例中，呼吸时可能会有胸痛、呼吸急促或喘息。肺炎通常与发热有关，有时发热很高。肺炎患者的呼吸问题、胸痛和其他症状也往往更严重。患者会发热、寒战、呼吸困难或咳嗽咳浓稠痰（尤其是黄色或绿色）。
听诊可发现患者呼吸音改变，双肺可闻及爆裂音。对肺炎患者进行胸部X线检查，观察患者肺部是否含有感染引起的液体或脓液。X线片检查是诊断肺炎和排除支气管炎的最佳方法。
支气管炎怎么治支气管炎治疗相对来说还是比较简单的。我们感染以后，特别是感冒以后的这种咳嗽、咳痰可以辅助一些中药，像我们常用的蓝芩、银黄、金花清感都可以，抗病毒治疗。
如果有痰可以辅助一些排痰药。像切诺、羧甲司坦都可以，如果有刺激性咳嗽的时候，可以加用依巴斯丁、孟鲁司特这种抗过敏的药物。痰不多可以加用阿斯美，有痰的就不太建议用。
合并细菌感染的时候要加用抗生素，也就是我们之前讲过的头孢，左氧、大环内酯类的，当然还有很多常规的我觉得就可以了。但如果是慢性支管炎因为它的基础都是吸烟，有关建议戒烟的基础上再根据上诉的情况选择用药。
肺炎的治疗肺炎是需要经过积极治疗的，否则会导致严重的并发症，尤其是对于抵抗力比较弱的老人和孩子，往往会造成很严重的后果甚至死亡。如果是病毒性感染引起来的肺炎，往往血常规中没有白细胞的升高，需要使用抗病毒的药物静脉点滴治疗，比如喜炎平或者利巴韦林颗粒。
如果是细菌性感染造成的肺炎，往往血常规中会有白细胞升高，需要使用抗生素静脉点滴治疗，可以选择头孢类的抗生素或者青霉素类的抗生素。如果是支原体或者衣原体感染导致的肺炎，可以静脉点滴大环内酯类的抗生素，比如阿奇霉素或者红霉素进行治疗。
此外，还需要同时服用止咳化痰类的药物，比如盐酸氨溴索或者氨溴特罗口服溶液。如果能够结合平喘的药物，比如氨茶碱或者雾化吸入的药物，治疗的效果会更好，雾化吸入的药物可以选择布地奈德和特布他林。
润肺止咳的食物梨
有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
杏仁
秋天易于被秋燥耗伤津液，引发口干舌燥，咽喉疼痛。杏仁可润肺、止咳，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。杏仁分甜杏仁与苦杏仁，其中，甜杏仁润肺效果更胜一筹。
豆腐
有清热润燥作用。《医林纂要》云：“豆腐清热，止咳，消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。豆腐本身营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。
银耳
银耳有“菌中之冠”的美称。性平，味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。当然，也可与雪梨同炖成银耳雪梨汤。
百合
中医认为，百合能补益心肺。有肺虚咳嗽、干咳无痰，或者感受秋冬季节燥而感冒咳嗽者，都适宜吃百合。晚上容易失眠、心神不宁时，也可以吃百合。吃百合的方法很多。可以当菜肴吃，如荠菜炒百合，先将荠菜切成末，与百合瓣共炒，称得上是美味佳肴，特别适宜于肺病患者食用。也可以煮粥吃，如百合与糯米制成百合粥，放上一点糖，不仅可口，而且安神，有助于睡眠。
冬季气候干燥，喉咙痛、咳嗽是常见的呼吸道症状，如果想要缓解这些不适症状，最好就是多喝润肺止咳的汤水。那么有哪些润肺止咳汤适合冬季喝的呢？
冬季多喝这些润肺止咳汤
1、银耳红枣汤
用大红枣熬汤，在现在特别盛行，红枣熬的汤不仅补身体，还能润肺止咳，对于患有感冒咳嗽的人，喝一些红枣熬的汤是很有益处的，唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。
材料：银耳20克（大约半朵），红枣20颗，冰糖60克（可根据各人的口味添减分量）。
做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。
2、陈皮梨汤
《本草纲目》内称梨子可以“润肺清心、消痰降火、解疮毒酒毒”。专家介绍说，梨有生津、润燥、清热、化痰等功效，是最常见的清肺食物。雪梨甘甜，润肺凉心，陈皮理气燥湿，冰糖润心肺。这三个好东西结合到一起，便是干燥季节最适合饮用的一款汤水。
材料：雪梨2个，陈皮20克，冰糖、枸杞子、水适量。
做法：将梨洗净去皮，皮不要扔另外放盘，将梨肉切块后放入淡盐水中浸泡，梨核也别扔，与梨皮放到一起；锅中放水，煮沸后下入梨皮、梨核与陈皮继续大火熬煮，撇去浮沫，转中小火熬煮约20分钟；捞出浸泡的梨肉沥干水，关火将梨皮与梨核捞出扔掉，下入梨肉与冰糖后大火煮开，转小火熬煮5-10分钟至冰糖全部融化；关火后撒入枸杞子即可食用。
3、枇杷叶蜜枣汤
枇杷叶性平、味苦，化痰止咳、和胃降气是它的主要功效，与蜜枣搭配煲汤，既能祛除枇杷叶的苦味，又能起到化痰止咳的作用。
材料：枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗、冰糖。
做法：所有食材清洗干净备用；枇杷叶用布包包起来扎紧；锅中倒入三碗清水，放入备好的所有食材，大火煮开，改小火慢煲；当锅里的水剩下一半时，放冰糖，融化搅匀即可食用。
4、杏仁川贝炖瘦肉
杏仁川贝是常用的药食两用药材之一，煲汤有润肺、止咳、平喘、通便等作用，对于老年人来说，可以经常把杏仁，尤其是药力较为平缓的南杏仁使用在药膳里。杏仁川贝炖瘦肉具有润肺止咳、清热化痰的功效。适合咳嗽、痰粘，或是干咳无痰的慢性支气管炎患者肺用。
材料：苦杏仁10克，川贝5克，猪瘦肉350克，生姜3片。
做法：猪瘦肉洗净切块，苦杏仁、川贝洗净，与生姜一同放入炖锅，隔水炖煮1小时，调入精盐即成。
咳嗽是身体的保护性反应，咳嗽时能把呼吸道内的痰液和细菌、病毒排出体外，咳出痰液有利于疾病的恢复。咽炎、气管炎、肺炎、呼吸道过敏、肺部肿瘤等呼吸系统疾病都会引起或轻或重的咳嗽。
咳嗽是气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激所致，偶尔咳嗽几声具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。但如果咳嗽不停，由急性转为慢性，会使患备受胸闷、咽痒、喘气等痛苦而危及健康。
首先咳嗽声音可以影响其他人休息，在就是很多人担心会不会给自己传染疾病；在就是小孩频繁咳嗽，父母亲非常着急及焦虑，希望有什么好的办法治疗。那么，怎么才能让咳嗽好得快，吃什么好?
咳嗽虽无大碍，但反复咳嗽很是烦人肺主宣发，外合皮毛，我们古老伟大的中医如是说，肺有些时候很娇气，当外界环境变化时我们的肺容易受到伤害，肺既怕干燥又怕湿气，天气骤变或者恶劣的天气到来的时候，肺就很容易出现病变，表现为咳嗽咳痰、痰中带血、口干舌燥、心烦意乱。
此时除了锻炼身体，还可以考虑从饮食调理，往往遇生冷咳甚，易感冒，或兼有过敏性鼻炎，咳嗽数月不愈，极其容易反复发作，查胸片无异常，也没有明显咽痛咳痰等症状，病人往往诉“咽痒，感觉咽喉有气往上冲，就是想咳嗽”，中西药用过无数，效果不好。
咳嗽虽无大碍，但反复咳嗽很是烦人，特别是小孩子，很多家长治病心切，往往滥用消炎药，用清热类中成药甚至输液治疗，没有任何效果，反而会伤了身体。
如果是风寒咳嗽，可以喝生姜红糖水、大蒜水、烤橘子等，有一定的镇咳作用如果是风寒咳嗽，可以喝生姜红糖水、大蒜水、烤橘子等，有一定的镇咳作用。如果是风热咳嗽，可以吃煮萝卜水、枇杷叶粥等，此外炒丝瓜、炒苦瓜等同样可以起到祛内热，祛火止咳的作用。如果是肺阴虚咳嗽，则提倡进食百合粥、银耳羹等，具有润肺止咳的功效。
咳嗽患者饮食应该清淡，清补，禁食肥腻，油炸，生冷食品，但因为咳嗽有寒热虚实的不同，饮食是需要加以细辫。
风寒咳嗽宜使用温肺化痰食品，如姜蛋汤、黄皮果、核桃。忌生冷瓜果，如香蕉、西瓜、白菜、萝卜和冷饮品。实热咳嗽宜用清热化痰的食谱，如白萝卜煲猪肺汤、雪梨、枇杷果。忌煎炸肥滞、辛辣刺激食品，如煎炸肉、炸鸡、炸薯条、辣椒等。
姜黄是已知的治疗病毒性感染姜黄是已知的治疗病毒性感染，如孩子出现感冒咳嗽症状，可以把姜黄粉末加入一杯热牛奶，每晚给孩子冲服。它不仅可以即时缓解孩子喉咙痛和流鼻涕的症状，还能够为你的小孩提供丰富的钙离子。
醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
蜂蜜含有丰富的抗氧化剂，可以帮助对抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越浓稠，其抗氧化成分越丰富。对于蜂蜜的止咳作用，专家解释道，蜂蜜黏稠、味甜且浓度大可以增加唾液的分泌，帮助化痰和润滑呼吸道。研究证实，患上感冒的孩童临睡前喝蜂蜜，比服止咳药水更能有效止咳，而且他们也睡得更安稳。
现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对患急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和滋阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。冰糖，雪梨如果再加入琼珍灵芝一起煮，止咳润肺效果更明显。
枇杷是一种低能量高营养的水果，含有人体所需的8种氨基酸以及多种有机酸类物质，而且枇杷果肉中还含有具有抗癌活性的苦杏仁苷。
不仅如此，枇杷是润肺的好食材，枇杷叶有缓解肺热干咳的作用，川贝枇杷膏就是以枇杷叶为主要原料加工而成的。一般感冒干咳时，可以吃一些枇杷，有一定的润肺养肺、止咳化痰的作用。
因为天气十分干燥，许多人会有肺热的症状出现，往往还会伴随着咳嗽。肺热咳嗽时适合吃些滋阴润肺的食物，可以改善肺热情况。生活中许多食物对肺热咳嗽症状有很好的治疗作用。
肺炎
1、鸭肉在生活中会经常接触，因为性平味甘，具有滋阴养胃的作用。民间认为秋季最适合进食鸭肉，是清补的最佳食材，阴虚体质建议多吃。可以结合百合和北沙参一同熬煮成汤，具有养阴润肺，止咳化痰的功效，适用于秋季干燥引起的咽干口燥，肺结核咳嗽以及肺热阴虚。
2、百合具有很好的润肺止咳功效，因为含有大量的粘液质，进食之后可以起到润燥清热的作用。中医常用百合来治疗肺热咳嗽以及肺燥，百合的治疗效果十分明显，可以彻底治愈肺热咳嗽症状。
3、麦冬是常见的药材，属于百合科草本植物，对肺、心、胃等器官均有滋补效果。可以用麦冬来治疗肺热阴、咽喉肿痛、咳嗽、声音嘶哑、口干舌燥等。此外，可以结合甘草、山豆根、金果榄、生地、桔梗、元参、知母等药材一同熬煮。
食物
4、无花果是常见的水果，进食之后具有化痰、理气、止咳清热的功效，适用于肺热咳嗽。中医记载了无花果治疗肺热咳嗽的效果，可以用无花果煎水后服用。
5、中医认为枇杷具有清热止咳、润肺下气、和胃的功效，是治疗肺热咳嗽最佳的保健水果。在患病期间吃上一些枇杷不仅可以止咳，其酸甜口感还可以增强食欲，提高正气。
6、许多人喜爱鸭蛋，因为鸭蛋味道鲜美，具有清肺热的功效。中医认为鸭蛋可以清热补心，止咳化痰的效果。对于肺热咳嗽症状可以多进食鸭蛋。
食物
7、竹笋味道鲜美，用来煲汤十分合适。竹笋具有清热化痰的作用，对于风热咳嗽以及肺热咳嗽均有很好的治疗效果，建议患上肺热咳嗽之后多进食竹笋。
以上就是肺热咳嗽患者适合进食的食物，虽然食物可以帮助调理身体，但是在患病时一定要及时治疗，以免病情加重。
