哮喘患者在生活中吃什么食物好呢？

2024-05-29m.verywind.com

哮喘患者在生活当中，还是要特别注意的，稍不留神，可能会加重症状。而且严重的情况下，可能会威胁到生命。那么在生活当中，一定要多吃一些胡萝卜，橘子，冬瓜，花生，核桃，山药，丝瓜等食物，对病情是有一定的促进作用。

胡萝卜是生活当中，比较常见的食材，有着独特的机会气味，所以有些人喜欢吃，也有些人不喜欢吃。但是胡萝卜当中的胡萝卜素，维生素含量，还是比较丰富的。能够有效的增强体质，提高抵抗力和免疫力，并且在生活当中，哮喘患者适量的吃一些胡萝卜，不仅能够补充身体所需要的营养，而且对病情有一定的好处。

适当的吃一些橘子，也是非常不错的，不仅能够止咳润肺，而且能够补充身体所需要的维生素。但是要控制量，不能多吃，否则会导致身体上火。冬瓜是生活当中，比较常用的食材，很多人在煲汤的时候，都首选冬瓜。因为冬瓜的水分比较多，能够很好的清热解渴，膳食纤维也比较丰富。而且冬瓜没有任何刺激性，对于哮喘患者来说，也是非常不错的食物。当人们体质虚弱，体质差，没有太多食欲的时候，都会吃山药。

因为山药的营养价值，还是非常高的，并且能够补充身体所需要的多种物质，所以也非常适合，哮喘患者的日常饮食。多吃一些梨，也是非常不错的。因为梨的水分比较多，并且无论生吃，还是做成冰糖雪梨汤，都是非常不错的吃法。能够补充身体所需要的水分和营养，并且能够祛痰降火。多吃一些丝瓜，也是可以的，因为丝瓜当中含有多种营养物质，例如人体所需要的蛋白质，碳水，所以哮喘患者多吃些丝瓜，也是非常适合的。

1、禽蛋类：这是一种比较常见的食物，很多的人都会把这个食物作为我们的家常便饭，但是不应这样，鸡蛋、鹤鹑蛋、鸭蛋、鹅蛋和鸵鸟蛋等，蛋清中的卵白蛋白，是诱发哮喘的主要成份。
2、奶及奶制品：对于牛奶来说，相信很多的患者都是比较喜欢喝的吧，但是不能喝哦，牛奶及奶制品含有甲种乳白蛋白、乙种乳球蛋白和酪蛋白等，多种致敏成份，可诱发哮喘。
3、水果类：很多的水果也是需要我们去注意的，因为即使再好，但也不是每一种食物都是有用的，易引起哮喘的水果类食物，主要包括桃子、苹果、葡萄、柿子、樱桃、香蕉、芒果、杏、枣、菠萝和草莓等。

一定要以清淡为主，可以多吃蔬菜水果，比如说娃娃菜，黄瓜，西红柿，油麦菜，茼蒿，西兰花，金针菇，还要多吃苹果，香蕉，橙子，橘子，多吃坚果，多吃瘦肉，多吃鸡肉，鱼肉，虾肉，不要吃油腻辛辣的食物。

可以吃一些小米粥，面条，稀饭，蔬菜，西红柿，白菜，这些食物都比较好，能够增强抵抗力。

哮喘患者要怎样饮食?

答：祖国医学认为，百合、木耳、花生、丝瓜、竹笋、萝卜、莲子、柿子、枇杷、罗汉果、荸荠、南瓜、蘑菇、核桃、海带、海蜇、蜂蜜等能祛痰平喘、润肺止咳，均有助于哮喘患者的康复。哮喘病人应避免吃可能引起过敏的食物，这些食物包括：油菜花、金针菜、虾皮、虾米、螃蟹、菠菜、毛笋、海鱼及放置过久的陈菜、咸菜...

小儿哮喘的饮食之道

答：本文将为您介绍小儿哮喘的饮食之道,帮助您更好地控制病情。主食及豆类小儿哮喘的主食热量要求与正常人相近,可多食豆腐等大豆制品,以补充蛋白质和营养。肉蛋奶小儿哮喘需要足够的蛋白质饮食,以满足机体的需要。肉蛋奶等食物是蛋白质的重要来源。復蔬菜水果小儿哮喘需要多吃新鲜蔬菜和水果,以补充维生素和矿物质...

哮喘吃什么食物比较好

答：哮喘吃什么食物比较好哮喘的人群，那么在生活当中可以去多吃一些鱼，比如说主要的由草鱼，沙丁鱼等，这些鱼，它对于身体的一个健康保健来说是比较好的，而且他不会引起哮喘病症的加重。那么在生活当中还有一些蔬菜也是比较好的，油麦菜，菠菜等，这些蔬菜对身体不仅能够帮助去缓解哮喘，而且它还能够去保健身...