天天吃面条对身体好吗

~

天天吃面条对身体好吗

不建议天天吃。

经常吃面对身体非常有好处，其不仅能起到较好的饱腹感，同时还能为身体补充营养。但是并不建议每天食用，因为面条中含有大量的碳水化合物，长期吃多之后容易导致钙质流失。另外很多面条在制作的时候会加入碱，过多食用能碱也会影响身体对维生素B的吸收，从而有损健康。

日常建议还是要饮食多样化，这样才能保证各种营养均衡吸收。

吃面条和米饭哪个更容易长胖

差别不大。

面条和米饭都属于碳水化合物，其中都含有大量的淀粉，所以两者都差不多，并没有哪个更容易长胖的说法。另外是否容易长胖和进食量、进食时间以及身体代谢等多种原因有关系，如果担心长胖的话，一定要口岸至高热量食物的摄入，保持科学规律的一日三餐，同时最好能加强运动，这样才能保持身材和健康。

吃面条养胃还是伤胃

养胃。

经常吃一点面条是能起到养胃的作用的，因为面条当中含有大量的淀粉成分，食用后比较容易被消化。另外面条中含有一定量的碱性物质，食用之后能和胃内的胃酸进行中和，对于那些胃酸过多的人来说，可以缓解胃酸对肠胃粘膜的刺激。

但同时肠胃不好的人在吃面的时候尽量将面条煮软一点，这样胡更容易消化，不会增加肠胃的负担。

吃面条要不要喝汤

可以喝一点。

在吃面的时候是可以适量喝一点面汤的，因为有“原汤化原食”的说话，吃完面之后喝一点汤能帮助面条更好的消化，另外喝一点热热的面条能起到发汗的作用，冬天喝一点还能帮助预防感冒。

只是做煮面条的时候注意不要往面汤中加入过多调理，不然食用起来不是很健康。

经常吃面对身体有害还是有益吗?

答：面食是对人体很有益的，但希望你同时可以摄入蔬菜和肉类食品这样你就可以营养均衡了，听我的没错的，希望你可以身体健健康康的。面食吃了的确会使人发胖,但是面食却会给人饱腹感,让人不容易饥饿,所以想要维持身材的朋友们可以在早上时吃点面食,那中午就会吃的相对较少一些,从而维持身材.但减肥的朋友就...

长期吃面条水饺对身体没危害吧?

答：当然没有危害了。面条和水饺都是健康的面食，也是我国的传统美食。只要是正常食用，对身体是没有危害的。

一日三餐吃面条对身体好不好

答：如果将面条当做主食天天吃会造成营养不良，天天吃面条会导致主食比较单一，身体对营养的摄入不足且吸收不良，严重的可能会导致过度的损耗身体的营养，所以不建议长期将面条当做主食食用。有部分女性想要拥有完美的身材，因此会在平时尽量的节食，其实相比于节食来说，选择吃面条减肥的效果会更好，面条当中的热...

现在没有钱了,天天吃面条,只是放油,食盐,鸡精,酱油。不知道吃久了,身体...

答：如果你长期这样子吃的话，身体肯定会有影响的，因为你每天吃的东西都比较单一嘛！而且又没有什么营养，长期这样吃，会造成营养不良，身体也会垮的。

南方人天天吃面有没有好处?

答：50%的食品。面条就是这种有益的原料，硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有刺激作用。所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品，晚上吃面则不利于消化吸收。中午吃面才符合中国俗语说的“早吃好，午吃饱，晚吃少”的原则。

天天吃面条到底有没有营养?

答：有营养，但是天天吃面条容易营养不良，因为面条营养不全面。从营养成分来说，面条中主要是碳水化合物，加少量的维生素和蛋白质等，它的最主要功能是作为主食来提供给人们能量，缺点就在于营养过于单一，如果只吃面条，就有营养不均衡的嫌疑了。如果将蔬菜汁加入到面条中，可以适量增加部分维生素和一部分膳食...

长期吃面条好不好

答：1、常吃面条容易患慢性病 面条是主食，也是精细粮食，主食主要提供的是碳水化合物。一碗面条大约3两多，能量为330-850kcal之间。经常吃面条会怎样，最简单就是长胖啊！大多的慢性病病因其实就是肥胖。如果你长胖了，还接着天天吃面条，很容易患高血压、糖尿病、高血脂等慢性病，也称为代谢性疾病。最...

一日三餐都吃面条对身体有害吗?

答：最后肠胃消化不良的人吃面条对于消化系统是有好处的。食物本身是无害的，只是有些人的身体与食物不适应，所以才会对于身体有害。就比如肠胃不好的人最好不要吃米饭这类主食，因为米饭相对于面类食物不是太好消化，所以肠胃不好的人，选择吃面类是比较好的。面类中的面条对肠胃休养是最好的，面条是...

我一日三餐都是面条`这种饮食习惯好还是不好`

答：我本人认为不好.每天的饮食要有科学的搭配,一成不变的吃面食虽然没有害处,但是缺乏其它的营养摄入,对身体的发育和成长还是有害而无益的,我找到一篇文章请你看看,也许对你有用.http://idogicat.dip.jp/cgi-bin/webcat/bin/show/Life/HeliShanshi合理膳食 我们先讲健康第一大基石:合理膳食,民以食为天,合理的膳...

每天早饭吃面条对身体有什么危害?

答：每天早饭吃面条对身体没有危害的。面条对于养胃是起到了很好的功效的，因此对于胃部消化不良的朋友们在食用主食的时候可以将面条穿插到其中来食用，由于面条比较好吸收，而且汤面还能帮暖暖胃，胃部不好可以多食用面条来养胃。面条中的蛋白质的含量是非常丰富的，因此丰富的蛋白质可以满足身体活动的需求，从而...