南方人天天吃面有没有好处？ 南方人在北方，经常吃面好不好

南方人天天吃面有没有好处~

面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后变成400克。因此能产生较强的饱腹感，此外，面条能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占 50%的食品。面条就是这种有益的原料，硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有刺激作用。所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品，晚上吃面则不利于消化吸收。中午吃面才符合中国俗语说的“早吃好，午吃饱，晚吃少”的原则。

习惯了就好，一般人人为，吃面食可能会上火，也会容易长胖，关键得看你的体质，其实面食的蛋白含量更高，所以会更营养，就看你肠胃消化能力了。

面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后变成400克。因此能产生较强的饱腹感，此外，面条能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占 50%的食品。面条就是这种有益的原料，硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有刺激作用。所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品，晚上吃面则不利于消化吸收。中午吃面才符合中国俗语说的“早吃好，午吃饱，晚吃少”的原则。

帮人天天吃面当然一个好处了，因为南方人喜欢吃面的。对身体也有一定的好处。

有好处，最基本的就是不会饿！

吃面条可以增强人体身体素质，有效预防其他多种疾病的入侵。人体的热量是保证人能够正常行动的一大支持，吃面条能够摄取一定的热量，可以加强人体的身体素质，对于一些身体素质相对较差的人来说多吃面条能够预防很多疾病，也是比较有好处的。

每天吃面的话，可能也不是挺好，吃面会比较容易消化，如果肠胃不太好的话，可以试着多吃，有好处。
也要适可而止，可以适当吃些米饭，面食的话会比较容易饿，结合自己日常的饮食习惯来。

请问,天天吃面条有什么好处?

答：一般是中午做一大锅汤面条，配菜主要是时令的蔬菜，最常见的是番茄、豆角、茄子，如果再有荆芥，那就完美了。其实中午的热汤面，还不是最好吃的，要等到下午放学回家，在大锅里盖着的，经过时间的沉淀，那凉凉的面条，就着一个蒜头或者蒜苔，才是最美味的。那时候，每天吃面条，也不会厌倦。加了蛋白...

经常吃面条,对身体好还是不好?提醒:吃面条时,不妨牢记这4点_百度知 ...

答：对于经常吃面条的人可能会导致身体摄入营养不均衡，长久以往就有可能会导 致营养不良的情况出现。总之吃面条对身体有好处也有一定的坏处， 我们要懂如何去吃面条才不会对身体 健康 带来危害。02 提醒： 健康 吃面，不妨牢记这4点 不要吃不熟的面条 有一些人会在晚上感觉特别饥饿，此时通常会煮...

经常吃面条对身体有什么有好处与坏处呢!

答：有好处，但是主要是对男性有好处，可以促进对微量元需锌，铁的吸收，对生长较为有利，这也是为什么北方人比南方人身高高的原因之一。坏处就是容易发胖，面食类食品成分大部分是淀粉，吃多了就容易发胖。

天天吃面好不好?为什么啊?

答：面食比较适合北方的人吧！南方人总是吃面会胃酸的~~记得采纳啊

长期吃面条,对身体有益还是有害?爱吃面的朋友,不妨看一下

答：面条是我们在生活当中经常吃到的一种食物，面条的做法有很多，非常的美味，因此受到很多人的喜爱。不过有很多人认为，面条当中的营养元素并不多，如果经常吃的话，对身体的好处并不大，所以不那么喜欢吃面条。那么吃面条对我们人体是不是有好处呢？长期吃面条，对身体有益还是有害？爱吃面的朋友，不妨...

南方人经常吃面能长胖吗?

答：面与大米的营养差不多，所以不可能南方人 吃面 就会养胖，面有蛮多种，挂面最常见

多吃面食的好处?

答：我想每天每顿都吃。吃的东西换着花样吃是最健康的。 吃面食对胃到底有没有好处?原因是什么? 面食是用面粉制成,而面粉则来自小麦。 小麦性平,味甘。不过与大米相比,略兼溼滞,所以一般都要碾粉做成面制品或干燥成麦片食用。其养胃生津之力稍差,但益气充形效果却有胜之。所以北方人体格、气魄亦较南方人为强。

每天吃面条有什么好处?

答：第一：吃面条 天天吃面条也可以，但是最好不要顿顿吃，面条爱好者如果顿顿吃面条的话就需要注意吃面时营养的搭配，保证营养均衡，像我国河南、山西等地方大家都爱吃面，他们天天吃面条也没什么毛病，而且还不厌倦 第二：吃面条好处 天天吃面的好处就是好吃，易消化，我们常吃的面条是用小麦粉做成的，...

经常吃面食.对身体有什么好处??

答：其养胃生津之力稍差，但益气充形效果却有胜之。所以北方人体格、气魄亦较南方人为强。大致来说，胃气好的人宜食糙粮、面食为佳，而胃气弱则宜食细粮、米谷为宜。另外，面食是否容易消化，还与它的加工有关。面如果经过发酵，其滞气之性就会大为减轻，更助于人体消化。面条虽然没有经过发酵，但由于...

一天都吃面食好吗?

答：如果一天只吃面食的话，营养吸收会不全面的，特别是即食面不能吃多，容易得肾结石或胃病，我的一个同学就是吃太多即食面得胃病的，如果你真的喜欢吃，最好搭配多种食物，如肉类和蔬菜，而且一星期4-5次应该是允许的，其他餐最好还是以米饭为主，因为人体需要一定的糖类才能有好的体力。建议你米饭...