我为什么却一直活在深深的自责与悔恨之中？拜托各位大神

为什么一直活在后悔中大神们帮帮忙~

世上没有卖后悔药的，别抓住过去不放，好好过现在的生活吧

世上没有卖后悔药的，别抓住过去不放，好好过现在的生活吧

既然感到了自责和内疚说明自己的确有让她不满意的地方，导致她和你分手，两个人相处首先要懂得包容，懂得珍惜是人生不朽的课程。

我总是沉浸在后悔自责中,严重影响我的生活,我该怎么办啊

答：撸主你因为一张床能够联想到这么多太厉害了。。。有的时候人越是在意某种事情就越摆脱不掉。。。何况仅仅是一张床你就这样了。。就是习惯的问题。。你放宽心。。。等到几年以后你再回国。。很有可能还嫌床太大没有安全感呢。

自己犯错了,也知道错了,很懊恼,悔恨,自责。自己无时无刻不在自责?

答：人非圣贤孰能无过，知错能改，真诚悔过就值得被原谅，心理没必要太自责。根据你的描述，看得出来你已经深刻认识到自己错误了，而且很有决心去改正，去弥补，这其实是难难可贵的。只有善良的人才会为自己的错过感到异常懊恼，悔恨和自责，这次犯错可能也有其他原因吧！但你没有为自己辩解，说明很真诚，...

我总是在悔恨过去做过的错事现在没有能让我高兴起来的事情再也没有快 ...

答：可能被你伤害的人很难受你也很难受，我觉得唯一可以解脱的就是去偿还，如果你做的事还有偿还的余地的话，让别人看到你的真心和悔过，如果你听到他亲口对你说原谅你了我觉得就是解脱了。人活着一辈子，就是在不停地弥补，顺着自己的心来，你觉得悔过就说明这件事你做的自己也不能接受，不管用什么...

总是生活在对过去的悔恨和对未来的恐惧中,怎么解决呢?谢谢

答：不能选择死就继续活下去，不想像以前那样活就换一个活法，你的选择很多，只要你敢，你的以后会很精彩也会有很多灾难，或许对别人来说你是错的，但是世界本就没有绝对的错与对，只是立场不同。得到一样就必须舍弃一样，你可以不顾一切去追寻世界的真像，来填满你过去毫无新意的生活，但同样你会失去...

我总在为自己曾经犯的错误而自责,现在总是想 如果当初不这么做 那该...

答：自责的目的是让我们变得更好，避免犯同一个错误。自责不是为了自我伤害。自责可以作为前进的动力，但是不要过度陷入无意义的自责当中。一味地自责而不行动（活在当下、弥补过失），肯定不能改变任何事情，像这样消极的自责是没有意义的。我们应该意识到，我们能拥有的是现在不是过去，而消极的、过度的...

母亲前不久因为癌症去世了,之后我一直活在自责和痛苦中。

答：即然事情都已经发生我想过多的自责的也没必要了。。。 现在要端正自己的心态失去了的不可能在挽回了乐观点相信你的妈妈也不会怪你的努力的去工作好好的生活也许你的妈妈希望你能从此之后珍惜现在的任何东西有的时候说的比做的更没顺服了下面的路你要去好好的去对待！为你妈妈表示哀悼 加油 希望...

为什么人总是在后悔中成长呢?

答：人有时候活的很糊涂，甚至糊涂到自己生活在幸福里，还满怀激情和期待的到处去寻找那份幸福，把原来属于自己的幸福在寻寻觅觅中失去了。所以我要好好把握那属于自己的幸福，不然便会与其失之交臂！在漫长而又短暂的人生路上，我们拼搏过、欢笑过、也哭过、心动过、也曾黯然伤神过……珍惜吧朋友！不...

时常后悔当初,甚至陷入深深的自责,这种情绪已经影响到生活了怎么办...

答：我相信题主你肯定是知道人活在后悔里，面绝对是百害而无一利的，那么要怎么走出后悔的这种怪圈呢，我认为最有效的方式就是着眼于当下，从现如今这一刻开始改变自己的生活方式，让自己在未来不会继续后悔就可以了。人生在世总是会有多多少少的遗憾，哪个人会说自己的一辈子都没有经历过遗憾呢，但是...

我很不开心,每天都活在愧疚自责当中,总在反省自己的所作所为,却也总...

答：你好很开心为您解答。发生了什么事情呢？人是要三省其身，但是也不能对自已要求太严格，有时候稍微的放纵一下，这样对自已也是一种仁慈，过于对自已要求高了，而能力和高度还没有达到的时候，人会透支，而且会易有心理障碍。所以有时候，量力而为，事事完美是不可能的。有时候缺憾也是一种美。

自己做错了选择,我一直在后悔和自责中生活,怎么才能走出来?

答：楼主你好 要分清楚楼主做错的是什么选择。然后既然做错了选择就只能想想该怎么办才好。后悔和自责对现在的你没有任何帮助，有可能还会影响你的身体健康。该来的还是会来的。勇敢接受它。。不要害怕失败。寻找一下现在的这个选择有没有什么突破口。.不要麻醉自己。相信自己可以处理好的。加油！