体寒的人适合喝什么茶~
寒性体质的人喝茶需要选择温性的茶叶，如红茶、普洱茶、深度发酵过的茶，可帮助脾胃运化，振奋人体的阳气。若是体质很寒可选用姜茶，身体怕冷伴有咳嗽，可选用干姜；若怕冷伴有呕吐的症状、可选用生姜。若是体质寒并伴有多痰、多湿可用陈皮、干姜一块泡水饮用。有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者)，应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。
其一，不损阳，即不能寒上加寒。苦瓜、柿子、螃蟹、西瓜、海带等寒性食物应忌食，多吃大枣、桂元、黑米粥等温性食物，如果感染了风寒，还可饮用一些加入了姜的红糖水；
其二，不要过分依赖抗生素。在温暖季节患感冒的人，大部分是贪凉遇寒引起的，而用来治感冒的抗生素本身也是寒性的，过多使用对身体无益；
其三，前两点是调理体寒的前提，第三点则是根治体寒的关键——扶阳。通过疏通经络的方法，刺激五脏六腑产生阳气，对于体寒者来说，尤其要打通肾经和背后的膀胱经。
相信许多人会有这样的体会：日光浴时，让后背多晒晒太阳，马上会觉得很舒服、很轻松；去美容院做开背，也是解除疲劳、舒缓僵硬身体的捷径。上述方法能够发挥作用的关键就在于通过刺激背部膀胱经，产生了充足的气血，花朵因为有了阳光而生机盎然，气血就是人体内温煦的阳光，让肌体变得如繁花般灿烂而富有活力。
同时，体寒者还由于肾阳不足，阻滞了气血与营养的生成与流通，所以打通肾经是另一个关键点。另外，体寒还会出现个体差异，在调理时需要极其专业的诊断和技术加以辩证施治，因此，对别人有效的方法，对于我们自身未必适合，应及时请教专业人士，不能盲目跟风。记者曹赢
你好朋友，寒性体质应该饮用平性花茶或者温性花茶最好是温性花茶，这样可以慢慢的改善体质，使身体趋向于平和平衡！
温性的食用花茶主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏红花等！平性的花茶主要有合欢花、桃花、芙蓉花、薰衣草等！
花茶作为养生茶只是对身体有改善作用，效果比较慢，需要长时间的坚持，如果你的身体有任何不适最好还是去咨询专业的医生！
第一、体寒的人适合吃的茉莉花茶，茉莉花茶是适合春天饮用。常喝茉莉花茶能理气温中、益精气，生津止渴、清肝明目，这款茶具有补气血、治肾虚、调月经、暖身的功效。
第二、桂花茶，桂花茶性温具有温补阳气的作用，适合阳虚体寒的人群饮用。此外，常喝桂花茶还能排毒养颜、止咳化痰、润肺祛湿的功效。
第三、红茶是经发酵后的茶性温，富含有胡萝卜素、钙、磷、镁等矿物质，多种氨基酸。常喝红茶能暖胃止泻，尤其适合体寒的人群。
第四、普洱茶也是发酵后的茶，富含有红茶素、黄茶素、茶褐素、维生素C，饮用后可以在肠内形成保护膜，茶味温和、润滑细腻、温胃暖胃、通便利尿。
怀孕期间体寒怎么办?喝姜茶是个不错的选择答：温暖的姜茶姜茶是孕妈们的救星。适量饮用姜茶,不仅可以驱寒暖宫,预防感冒,提高免疫力,还能让孕妈们舒适度过孕期。⚕️适量饮用虽然姜茶对孕妈们有很多好处,但过量饮用可能会适得其反。特别是对于易上火或体热的孕妈们,建议最好不要饮用姜茶,以免给身体和宝宝带来不必要的负担。⚖️根...
适合夏天喝的一道茶品,温胃健脾,驱寒除湿,尤其适合孩子喝答：姜枣茶特别适合脾胃虚寒、体内有寒湿、平时特别怕冷的孩子 这么好的姜枣茶，怎么做呢？生姜3片，大枣6枚（最好用无核红枣）将大枣掰开煮，和生姜一起下锅。大火煮开，小火煮30-40分钟 姜枣茶最好在上午服用，如果在晚上喝姜枣茶，姜的升发特性与此时阳气内收、阴气逐渐亢盛的特点完全相反，会明显影...
夏天体寒的女生喝什么茶好答：夏天体寒的女生可以喝以下几种茶：1.陈皮茶：陈皮有温阳散寒的作用，可以缓解身体寒凉的感觉。2.姜茶：姜有温补阳气的效果，可以活血驱寒。3.红枣茶：红枣有补血温中的作用，对于寒凉体质的女生来说具有很好的效果。4.蜂蜜柠檬茶：柠檬有助于活化气血，同时蜂蜜有润肺止咳的作用，对于夏天体寒的女生来...
寒性体质的人适合喝什么茶?答：1、茉莉花茶 茉莉花茶有着“春天的气味”之称，适宜在春天饮用。常喝茉莉花茶能理气温中，益气力，生津止渴，清肝明目。2、玫瑰花茶 这款茶饮具有补气血、治肾虚、调理月经、治痛经、暖身的功效。3、桂花茶 桂花茶味辛性温，具有温补阳气的作用，尤其适合阳虚体寒人群。除此之外，常因桂花茶还能排毒...
体寒女生能喝什么茶促进减肥效果?答：1.玫瑰花茶。女性体寒可以喝玫瑰花茶，玫瑰花茶起到补气益血活血化瘀的作用，而且美容养颜口感较好，另外的是在减肥作用上也有一定的显著效果。2.桂花茶。桂花茶适当饮用可以促进机体排毒，具有加快新陈代谢的功效。3.红枣枸杞茶。红枣养颜益气补血，枸杞的话性温多吃一点也无伤大碍。主要可以暖身强身，...
容易上火,还非常怕冷,四肢手脚发凉的体质适合喝什么茶?答：而普洱茶也是比较温和的，是帮助我们调理身体，补阳的佳品。所以说玫瑰普洱茶合到一起的话，就可以帮助我们起到更好的调养效果，而普洱玫瑰茶是在下午和晚上这两个时间段饮用效果最佳。枸杞桂花龙井茶对于枸杞桂花龙井茶来说，因为枸杞是热性食物，所以说可以帮助身体补阳，而桂花是比较温和的花类，与龙井...
女性寒性体质喝什么茶答：体寒易上火说明是体质阳气亏虚，多数属于上热下寒，这时候反而需要一些清火的茶，最好是喝一些喝茶和清茶，黑茶属于双向调节茶，能降火也能暖胃驱寒，是女性体寒易上火最适合喝的茶叶了。黑茶的性味 黑茶药性味苦、甘、性平和，具有双项调节功能，能清火，又能温胃散寒。具有降血脂、降胆固醇、助消化...
体寒湿气重的女人喝什么茶 女性体寒喝什么茶好答：1、体寒湿气重的女人适合喝红豆薏米茶，也可以喝生姜红茶、玫瑰花茶等。2、红豆薏米茶。红豆薏米茶能够达到排湿祛寒的功效，同时还具有利水消肿和健脾的作用，可帮助体内的寒湿气快速排出，有利于改善湿气过重所引起的身体水肿情况。3、生姜红茶。生姜红茶使用的是一种鲜姜，姜辣素含量是比较丰富的，在...
湿气寒气重适合喝什么茶答：寒气重湿气重喝绿茶和红豆薏仁茶。1、绿茶 绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是味道不错的绿茶。不过要注意的是绿茶性寒，不宜多饮和长饮，否则反会对身体造成伤害。2、红豆...
寒气重湿气重喝什么茶答：寒气重湿气重喝绿茶和红豆薏仁茶。1、绿茶 绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是味道不错的绿茶。不过要注意的是绿茶性寒，不宜多饮和长饮，否则反会对身体造成伤害。2、红豆...
