无论是大人还是小孩，哪三种水果是不能吃的？ 不想影响宝宝的健康，哪三种水果要少吃？
大家好，对于水果，相信大家都没少吃，特别是在前几个月里，毕竟天气这么热，不多吃点水果解解暑，怎么熬过这个炎热的夏天。当然，就算天气不会太热，其实我们也还是应该多吃点水果的，不仅解渴解馋，关键营养方面也比较足，就像榴莲、菠萝蜜、西瓜、苹果之类的。
不过，虽然在这么多水果中，基本都是营养丰富、味道甘甜的，但其实也不是所有的水果都适合人们食用。就比如下面的这3种水果，每一种都甘甜可口，营养也比较足，但是却不能多吃，特别是小孩子，最好碰都别碰，大人也要尽量少吃，尤其是第三种。
第一：菠萝
菠萝是非常常见的一种热带水果，在现在运输业比较发达的情况下，我国全国各地都能吃到菠萝，而且很多人也都爱吃菠萝。不过就算爱吃，也最好是要少吃，特别是小孩子，因为菠萝中含有一些对人体“不太友好”的物质。这些物质会对我们人体的一些细胞产生分解作用，平常我们吃菠萝会感觉扎口，吃多了还会流血就是因为这个。
第二：山竹
山竹在所有水果中，娇气程度都是比较高的，经常动不动就变质，虽然味道和口感都很不错，就连颜值也比较高，但是我们还是应该少吃一些比较好。因为山竹是寒性水果，而且在所有寒性水果中，它的寒性都是比较强的，要吃吃多了很容易对肠胃造成损伤，特别是免疫力不强的小孩。
第三：芒果
我们都知道，吃芒果容易过敏，特别是对那些过敏体质的人来说，基本沾上汁液就有反应。而且就算不严重的过敏反应也容易引起荨麻疹，要是严重起来，甚至还会有生命危险。
那有哪些水果不宜多吃的呢？
一、桔子
桔子作为一种平价水果，深受大家喜欢，当然桔子里面富含维生素也是人们喜爱的原因之一。但是你可能不知道的是，桔子这种水果可不是吃得越多越好。
桔子里面有一种叫做红叶素的物质，如果摄入过多很大可能就会得“红叶素皮肤病”，俗话为“黄病”，而且桔子吃多了还会上火。
对于宝宝来说，一天吃三个以下中等大小的桔子就够了，不宜吃太多。
二、桑葚
桑葚富含好几种维生素和许多矿物质，食用一定量的桑葚不仅可以提高免疫力，还可以促进身体产生造血细胞。
但若是大量食用，不论是大人还是孩子，桑葚中的鞣酸可能就会影响身体里钾、钠的含量和ATP酶的活性，抑制我们身体对钙、铁等微量元素的吸收，这样的话是对我们的身体是不利的。
对于宝宝来说，更严重的是，如果他们大量食用桑葚还可能引起中毒，可能会出现面色惨白、呕吐、血便等诸多情况，严重的话直接可能会有脱水、休克等症状产生。
所以桑葚尽管美味，各位家长朋友还是一定要多加注意，不仅让宝宝少吃，自己也不要贪吃。
三、杏 子
从现代营养学来看，杏儿中富含钙、磷、铁、蛋白质等诸多营养素，每200g杏儿里面就有158mg胡萝卜素，这可是相同质量的苹果的22倍；并且200g杏儿里含14mg维生素C，仅仅低于枣和桔子。
但是从中医学上来看，杏儿是属热的食物，如果宝宝吃太多杏儿就会容易上火流鼻血、眼睛疼、嘴疼、舌头疼。
除此之外，因为杏儿含酸性物质比较多，宝宝吃多了对牙齿也不好。所以2岁以下的孩子是不建议吃杏儿的；即使超过了2岁也尽量不要一次吃太多，偶尔吃上一两颗就可以了。
杏子，桑葚，橘子等，杏子吃多了容易拉肚子，对肠胃不好；桑葚吃多了容易造成中毒；橘子性热，吃多了容易上火。这三种水果，大人小孩尽量少吃。
- 杏，吃多了很容易上火，容易流鼻血，眼睛疼嘴疼。
- 桔子，吃多了皮肤容易发黄。
- 桑葚，吃多了容易中毒，严重会脱水，休克。
1.催熟的香蕉，不法商贩缩短香蕉的成熟时间用一些催熟剂让香蕉熟的更快，催熟的香蕉尽量少吃。2.腐烂的水果，腐烂的水果上面有细菌病毒和致癌物质，所以腐烂的水果也少吃。3.第三个是槟榔，经常吃槟榔会增加致癌风险，所以也要少吃槟榔。
