为什么我喝水越喝喉咙越干，很难受 为什么越喝水嗓子越干难受啊
这个问题我以前也很奇怪,后来在文章中发现答案说是我们身体里有“钠”,这东西少了,它就口渴. 所以,虽然我们一直在喝水,但那都是把大量的钠从体内“冲”走了,所以才会越喝越渴,越渴越喝. 要想不口渴,在水中加入少量的食盐就可以解决。就象腹泻病人怕脱水那样,在水中少加点食盐就可以了。但因为加了食盐的水，味道不是很好。所以你可以在水里少加点糖来改善一下，这是夏天的方法。至于冬天口渴嘛，还要从室内的干燥环境入手，光喝水是不行的。因为夏天我们出汗时容易把身体里的钠带走，而冬天解决干燥的室内环境才是首要问题。 有很多人不会喝水。在夏季里，很多人都大量喝冰水，感觉解渴爽口，殊不知，这么做会对身体造成一定损害。一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。 相反，还有人喜欢喝滚烫的水，过烫的饮食进入食道，会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生，诱发食道癌，这已是医学界的定论。 因此，饮用水的温度不能太热也不能太冷。最适宜的温度是10-30摄氏度。 另外，喝水也是有讲究、讲科学的。 水要一口一口喝 口喝的时候，不少人习惯“咕噜咕噜”豪饮一番，殊不知，这种饮水的方法对健康并无好处。“天品水屋”友情提醒：少量、多次、慢饮是3条基本准则。 大口喝水可能引起的后果有三：其一，一次性快速大量喝水，会迅速稀释血液，加大心脏的负担。运动过后，这种情况更加严重。其二，天热大量出汗时，暴饮会反射性地加大汗量，进一步增加钠、钾等电解质的损失，因而人们往往产生越喝越渴的感觉。其三，喝得太快太急，会把大量空气一起吞咽，容易引起打嗝或是腹胀。 合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里，分几次咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉。
麻烦采纳，谢谢!
千万不能一次喝一大杯，而且喝温水是最好的，但不能喝阴阳水（冷水跟开水冲一起的水就是阴阳水）也不要在口渴的时候再喝。一次喝几口，慢慢咽下！嗓子发干，可以多吃梨，风水梨最好吃～其次晚上睡觉可以在家里放一盆水，这样会好一些～记得睡前不要喝，不然第二天眼睛会浮肿的！！
如果没有效果，就要谨防得了干燥综合症，及早去医院就医。
当感冒和发烧的时候，也有这个症状。建议马上用体温计测量，如果是感冒或者发烧要及时服药，如果不是那么可能是轻度脱水或咽喉炎。
脱水的原因：大量出汗、腹泻或发热等都会导致的。
到脱水时，单独的饮水是无法补充的，可以适当运用生理补液盐口服补充。
【PS：每个人一天必须有2500ml的水饮入。】
小贴士：
1.温开水是最好的饮料。
2.如果晚上渴，不要因为有人经常说晚上最好不要喝水而刻意的让自己不喝水。
最好的方法是睡觉前准备一杯水，渴的时候喝。
3.喝水不要大口吞咽
最好先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝。
4. 喝水切忌渴了再喝，应在两顿饭期间适量饮水，最好隔一个小时喝一杯。人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水，一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。
5. 睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。
【喝水的最佳时间】
1、早晨起床后，喝一杯水，帮助身体尽快准备开始新的工作。
2、在上班以前，别急着忙，给自己倒一杯水喝下。
3、上午每1小时左右喝一杯水，帮助补充脑力劳动所失去的水分。
4、午餐后休息一会，喝一杯水，帮助清理肠胃油腻。
5、下午每2小时喝一杯水，随时保持自己精力充沛，赶走倦意。
6、下班后吃完晚饭，和一杯水，帮助消化放松身体。
7、洗澡后和一杯水，使身体逐渐放松，接受改善肌肤。
你好，根据你的描述情况，不排除是慢性咽喉炎的可能性，建议你及时去医院耳鼻喉科门诊找专业医生看看，检查一下电子鼻咽喉镜，化验一下血糖血脂，以便明确诊断和病情病因，医生会根据检查结果给你提供一个合理的治疗方案，遵医嘱积极治疗即可，不用担心。平时注意休息，不要熬夜，多喝水，预防感冒，禁忌辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟。
你是感冒了。建议服用：
1. 六神丸。
2. 感冒清片。
3. 如果过几天痰多了再加，复方甘草片。
以上按说明书说明服用，服用五天左右。
近日要注意多喝白开水，勿食辛辣、油腻，适量增多休息。
如服药及休息后仍不见好转，建议到正规医院诊治。
一直喝水嗓子还是干。
中医上讲，是否有阴虚火旺，少阳病，少阴病，这种就应该有一个中医的辨证疗法，应该到正规的三甲中医院请中医进行辩证论治，可以口服中药进行调理治疗。
另外，一直喝水，嗓子干还应该考虑全身免疫性疾病。比如干燥综合症，不仅表现为嗓子干，还表现为全身性的干燥症状，如果为免疫性的干燥综合症，这是一个全身系统性的治疗，仅治疗咽喉部是无法缓解的。应该去医院治疗，可以求助于中医辨证论治口服中药。
多喝温开水。
