幼儿园食谱分析~
若想让宝宝长得高，各种营养素都要均衡。每天保证吃入食品的样数在25～30种，比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。 推荐食品： 蔬菜水果沙拉：黄瓜、苹果、香蕉、洋葱、生菜、梨、橘子等切成小块放入碗中，倒入沙拉酱即可。
处在生长发育期的宝宝，对蛋白质的需求量比成人高得多，如供给不足便会影响身高增长。此外，胶原蛋白和粘蛋白也是构成骨骼的有机成分。 推荐食品： 鸡肉、牛肉、鱼虾肉、鸡蛋、牛奶、豆腐都富含蛋白质。
扩展资料
增加膳食纤维。膳食纤维能调节食物的吸收和排泄，保持大便通畅，这对于身体健康非常重要。可以让孩子多吃一些玉米、高粱米等粗粮，黄豆、红小豆等豆类食品以及芹菜、苹果等，它们都富含膳食纤维。
多吃菌藻类食物。香菇、猴头菇、银耳等菌类食物及海带、紫菜等水产品中含有人体必需的常量和微量元素，如磷、碘等，有助于增强孩子的抵抗力。冬季，可以让孩子多吃一些这类食物，以达到饮食均衡、营养。
参考资料来源：人民网-家长必知：幼儿冬季饮食需均衡安排
1、手工计算需要查找每个事物的营养成分还要算推荐量，建议用软件来算，推荐用智慧树膳食营养分析计算软件，汉阳软件等。
2、设置好1-7岁的进餐人数，在软件中录入食谱，选择好食物和家常菜，可以自定带量。
3、自动分析出营养评价，分析报告等，在线打印或导出即可。
对于幼儿园而言，营养保健工作是重头，也是园长监督的主要工作。如何做好卫生保健工作，却是幼教行业永不衰老的话题，以前幼儿园的营养保健工作，完全是由保健老师亲力亲为手工计算幼儿园小孩吃的营养分析还有体格测评，这既增大了工作的难度，分析又不太准确。通过营养计算软件计算，可以做单人带量食谱，可以对幼儿园儿童的体格进行评价。
工具/原料
幼儿园膳食配餐营养计算软件
制定好的食谱
方法/步骤
1
第一步，设置进餐模式（进餐日期、顿数、天数），如图：
2
第二步，设置进餐各年龄段人数，并得到营养推荐量表，如图：
3
第三步、单人代量计划食谱编制，食谱做好营养分析就可以得到。
4
第四步、这步不用多说，打印分析报告及报表。
END
注意事项
食谱自动保存自动分析
分析报告可导出拷贝存档打印
对幼儿园食谱简要说明答：其次，鱼和豆腐一起吃，对于人体吸收豆腐中的钙能起到更大的促进作用。豆腐中虽然含钙多，但单独吃并不利于人体吸收，鱼中丰富的维生素D具有一定的生物活性，可将人体对钙的吸收率提高20多倍。易患佝偻病的儿童多吃鱼和豆...
幼儿园食谱介绍答：幼儿园食谱之——早餐：幼儿园的早餐一般分为干点和湿点两大类，干点有刀切馒头、豆沙包、奶黄包、肉包子、酱蛋、烧卖、花卷等等，湿点通常是烂面、小馄饨、粥之类。二、幼儿园食谱之——上午点心 上午的点心比较简单，...
幼儿园膳食营养分析小结答：幼儿园膳食营养分析小结如下：1、制定合理的营养食谱，促进幼儿身体健康成长。平衡的膳食是为了满足幼儿机体正常的生理需要，进行科学搭配，达到合理营养的目的。根据幼儿的生理、心理特点，我们在制定幼儿平衡膳食半月食谱时，注重...
幼儿园食谱分析答：幼儿园食谱分析如下：1、为了弥补夏季食欲不振导致的营养失衡，秋季饮食就要注意荤素搭配、粗细搭配，保持饮 食平衡。所以此时可以多吃高蛋白食物，比如牛奶、豆制品、鱼等；多吃富含维生素的食物， 如白菜、萝ト、胡萝卜、...
幼儿园食谱分析答：幼儿园食谱分析如下：配餐合理，平衡膳食知识，在早餐安排上较为随意，中餐、午点合理；总的说来， 早餐的搭配还有待较大的改进，营养早餐应该包括谷物、动物性食品、奶类和蔬菜水果四个部分，才能满足幼儿对营养的需要。因为 ...
分析幼儿园一周食谱的优缺点答：色彩分明、食品不易于消化。1、幼儿园一周食谱优点是色彩分明，荤素搭配，米面搭配，营养搭配合理，适合孩子成长需求。2、幼儿园一周食谱缺点是食品不易于消化，在选材上有些食材不适合幼儿咀嚼。
幼儿园食谱分析答：倒入沙拉酱即可。处在生长发育期的宝宝，对蛋白质的需求量比成人高得多，如供给不足便会影响身高增长。此外，胶原蛋白和粘蛋白也是构成骨骼的有机成分。 推荐食品： 鸡肉、牛肉、鱼虾肉、鸡蛋、牛奶、豆腐都富含蛋白质。
幼儿园食谱营养分析答：幼儿园食谱营养分析如下：第一类：谷薯类，包括谷类（包括稻米、小麦、玉米、小米、大麦、大麦、燕麦、荞麦等）和薯类（包括马铃薯、红薯、木薯等），由于杂豆（包括赤豆、芸豆、绿豆、豌豆、蚕豆等）通常保持整粒状态食用，常...
如何写幼儿食谱分析答：对于幼儿园而言，营养保健工作是重头，也是园长监督的主要工作。如何做好卫生保健工作，却是幼教行业永不衰老的话题，以前幼儿园的营养保健工作，完全是由保健老师亲力亲为手工计算幼儿园小孩吃的营养分析还有体格测评，这既增大...
