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有些人是个吃货,但是怎么也吃不胖,原因有哪些? 为什么我怎么吃都不会胖? 我在室友眼中是一个吃货 每次都比他...

2024-05-07m.verywind.com
为什么我是个吃货,可是吃不胖?~

总有一些人,不管他吃多少吃什么,他就是没有变胖。而有的人喝水也会长肉。
德国Paderborn大学的营养学教授Helmut
Heseker说,有些人体内有遗传的苗条基因,它能帮助人体消化更多热量。但是大多数德国人显然不具有这种基因。
第二种可能是这些人的甲状腺激素分泌活跃。甲状腺素能刺激新陈代谢,消耗过多能量,让你吃再多也胖不起来。但是甲状腺分泌过多会引发疾病,不利于健康。
最后一种原因是他的运动量很大。运动通常被认为是最佳的减肥手段,而且有助于雕塑身材。每天大量运动消耗走多余的卡路里,那当然也胖不起来。

有的人天生不会胖,有的人喝水也胖。

消化吸收能力的问题。这就是那些吃货们怎么吃都吃不胖的原因之一。吃了很多的食物,但是消化和吸收的问题导致了吃进去的食物并没有全部被消化吸收。可能只是吸收了一点,因此根本就吃不胖。然而,这并不是一种很健康的状态,长时间无法吸收一种或几种营养,这很可能使人长期处于亚健康状态。

新陈代谢的效率高。新陈代谢能力和遗传有关,但环境因素的影响还是很大的。工作压力、饮食环境、休息和睡眠状况都将直接影响到人的新陈代谢。因此,为了有一个好的新陈代谢,提高效率,一个人必须调整自己的情绪,有一个放松的心情,并且保证足够的休息和睡眠,这样才能让身体有一个更好的新陈代谢。

饮食结构合理,生活方式健康。一些人吃水果和蔬菜比较多,而另一些人喜欢吃更多的肉食。这就是饮食结构的不同之处,给身体提供的营养物质和热量也不同。两个饮食结构不同的人吃同样的食物,吸收的热量差距是很大的。因此,我们可以看到许多人吃得很多也不发胖。我们不仅要看他吃了多少,还要看他吃了什么。只有合理均衡健康的饮食,我们的身体才会更加健康。

遗传因素。经常听到一些朋友说,就算吃的再多也不会发胖。身体也挺好,没什么毛病,也不熬夜。这种情况可能就是遗传的原因了。人的体质是能够遗传的,比如身体的抵抗力、消化系统能力、新城代谢功能的强弱等等。此外,多做运动也是一个非常重要的因素。消耗大量的热量肯定会防止一个人变胖,这与减肥的原则是一样的。

   



这些人最让人羡慕,人家是易瘦体质,不管怎么吃也吃不胖的。

有的人挺能吃,但是也不胖,一般来说,除了遗传因素,就是他的脾胃不太好。

消化吸收问题和遗传问题。
但是吃不胖也是短暂的,因为如果后期有其他的东西摄入也会导致变肥胖。

最主要的原因还是肠胃消化功能不行。

  • 我女朋友是个吃货,天天巧克力糖果蛋糕冰淇淋不离手,但就是长不胖,100...
  • 答:1.体质原因,天生长不胖。2.她吃完后自己把吃的吐出来了,别问我咋知道的,我朋友告诉我的。

  • 为什么有些人贪吃也不运动还一直很瘦,就是长不胖?
  • 答:吃的很多还从不运动还很瘦的原因就是胃消化能力超级强 肠子吸收能力超级弱 把吃的很多事物很快消化没了 但到肠子里一点营养也不吸收 都排出去了 所以吃那么多的食物相当于一点没吃和天天绝食差不多 所以很瘦不长肉 ...

  • 迪丽热巴和杨紫都是吃货人设,为什么她们怎么吃都不胖呢?
  • 答:迪丽热巴和杨紫两个人都是小吃货,看到美食就两个眼珠子发亮,但是他们都不胖,这是因为他们必须合理控制自己的饮食,又加上合理地运动,当然也有可能是个人体质的原因,杨紫曾经在某个节目中爆料过自己喜欢吃,但是就是吃不...

  • 骨瘦如柴的人却特别能吃饭,但是也不长肉,这是为什么呢?
  • 答:其实我们完全没必要羡慕,胖的人可以通过运动来瘦身,有办法控制自己的体重。他们就比较无奈,想胖也胖不起来。2、干吃不胖的人应该怎么保持身体健康 干吃不胖的人有很多,有可能就是易瘦体质。这类的人一定要多注意自己...

  • 网络上的“吃播”们,怎么都吃不胖,他们究竟是怎样做到的?
  • 答:1、天生的大胃王 有的人胃口天生很大,使劲吃也不会胖。经常看到在视频上有的人端着一个特大号的碗盛上满满一碗的饭,然后再吃上一大碗的红烧肉。这样的人就像饿死鬼托生一样,无非就是为了博得更多的点击量,在这个...

  • 有些人是个吃货,但是怎么也吃不胖,原因有哪些?
  • 答:消化吸收能力的问题。这就是那些吃货们怎么吃都吃不胖的原因之一。吃了很多的食物,但是消化和吸收的问题导致了吃进去的食物并没有全部被消化吸收。可能只是吸收了一点,因此根本就吃不胖。然而,这并不是一种很健康的状态...

  • 为什么有些人吃的不多也不瘦,有些人吃的多的也不胖?
  • 答:这有很多原因的,比如个人的消化功能,运动量以及遗传因素等。很多人都会遇到这样的一个问题,为什么有些人怎么都吃不胖,而有些人就连喝水都会胖,这就和本章节的题目是一样的道理。但现实生活中真的存在这个问题,由于...

  • 为什么有些人怎么吃都不胖,有些人连喝水都会长肉?是天生的吗?
  • 答:基础代谢高的人,即使躺着没动,人体也会帮她们耗费比较多的发热量。健身运动可以帮助提升基础代谢,调养身体素质。有的人吃再多也不会长胖,较大的生理学缘故可能是肠胃系统软件较差,吸收消化系统软件不能正常的健身运动,...

  • 有些人怎么吃都不会胖,反而很瘦,这是为何?
  • 答:瘦人的体型和遗传因素有很大关系 瘦人的体型和遗传因素有很大关系。有一种体内分泌物叫瘦素,是由ob基因编码、在脂肪组织合成分泌的蛋白类激素,主要功能是调控进食、能量及人的体重。瘦人吃不胖可能和体内瘦素基因一定关系。瘦...

  • 为什么有些人怎么吃都吃不胖?
  • 答:我小学同学当中有一个男生就是怎么都吃不胖,到了初中学了生物之后才知道原因,上生物课的时候老师讲到一种酶,具体是什么酶我不记得了,作用是消化脂肪的,每个人的身体内都是有这种酶,但一些人身体里这种酶特别多,一...

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