抑郁症一般多久能好
2024-05-31m.verywind.com
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问题一：我得了抑郁症，我想问要多久才能好。 唉，这位朋友。如果你确诊得了抑郁症的话，告诉你一个残酷的事实吧（千万别指望抑郁症会自己好起来）。我不是吓唬你因为你可能不太了解抑郁症，这个病跟其他病不一样，严肃的说抑郁症可要比癌症什么的还严重的多。一点都不夸张，抑郁症如果是轻度的话，药物治疗的同时有更多的心里治疗康复的几率是很大的，如果比较严重的话那可就太麻烦了。抑郁症真的可以算是绝症了。因为抑郁症一但出现就必须要把它厄杀在摇篮里，一但严重起来治疗的难度比癌症还要难。所以你最好别指望抑郁症自己能好，别让它严重起来否则会让你痛不欲生。但不管严不严重唯一的挽救方法，就是让理解你的人释放出你的心底深处的压抑。。。
问题二：患重度抑郁症一年了，还要多久能好 这个因人而异，但都得认真治疗、调整啊！
关于抑郁症的调理，我有建议如下：
一，积极治疗，前景光明。
到正规医院，看看精神心理科，咨询一下心理医生，从而进行科学的检查、测试、治疗、调理！（必要的话，可以开点儿药。）
二，找到抑郁原因，努力解决、克服。
有些人的抑郁是由于某种诱因引起的，我们要找到它，分析它，解决它，克服它。自己解决不了的问题，建议向他人求助，一起商谈、解决。他人包括：亲戚、朋友、同学、公务人员、心理医生，等等。
三，调整思维方式，科学认知世界。
（1）要用变化、长远的眼光看问题。很多问题、困境，包括抑郁症状，它都是暂时的，过一段时间之后，它就会过去的。比如，你多半记不得一年前你的烦恼。另外，一个人，也是会不断变化、不断进步的，他有适应环境，接受逆境，自我超越的潜在能力。所以，你要看得长远一点，不要过分纠结于眼前状况。观察外界，评价别人也是一样，都要以变化、发展的眼光来看待，今天对你不利的环境，对你不好的人，也许在你的积极努力下，或者在其它条件的影响下，将来会变得对你有利，对你好！
（2）要用联系、全面的眼光看问题。要不断开阔心胸、视野、思维，世界那么大，人事那么多，不要总是斤斤计较于某一件事情，某一个领域或方面。要广泛学习文化知识，广泛学习社会常识，广泛交友（特别是有德有才的朋友），学会合作互助、互通有无。要有整体的、全局的眼光，学会综合、联系、统筹的思维方式。要接触不同的人、事、物，提高自己的为人处世的能力、水平。而能力、水平提高了，烦恼也就自然变小了。
（3）要用一分为二的方法看问题。对于人、事、物，看到坏的、不利的一面的同时，更要看到好的、有利的一面。对于困难、烦恼，你要把它当成一堂人生课，攻克它之后，它将变成你的人生的宝贵的经验、财富，对你以后的生活很有帮助，再遇到类似的问题时，你将不再困惑、无奈和苦恼。包括你对抑郁症状本身的态度也是这样：通过你的学习、研究、总结，你在战胜抑郁的同时，你的人生境界、能力水平、意志品质也会有所提高。以后再有抑郁、或其它问题来袭，你将会更有把握，更多办法，更加从容。
（4）更详细的研究：你可以好好学习或复习一下马克思主义哲学――唯物辩证法（包括高二“思想政治――生活与哲学”一书，是很好的普及读物，也值得一看）；或者学习、诵读一下先秦诸子百家的经典著作，以及一些当今学者的解读、论述；此外，还可以了解一些心理学界常用的――认知疗法（等疗法）。总之，调整好思维方式，不仅对应对心理疾病有帮助，而且对整个人生，也是一件极有益处的事。
四，全面发掘潜力、资源、价值、优势。
一个人抑郁的时候，他往往只看到、或夸大了事物不利的一面，而忽略了、或低估了对自己有利的一面。这时候，你要从不同的角度，全方位地发掘、发现、发挥、发扬好自己的――潜力、资源、价值、优势。比如你以前的成功事例，以及相关的经验、收获，可以拿来借鉴一下；比如你有某一项特长、爱好、优点、证书，可以拾起来运用一下；比如你的人际圈子里，有某些人，有这样、那样的资源、能力、优势，可以帮到你，你可以联系一下；又如条条大路通罗马，A路不通，B路呢？C方法不好，D方法、E方法呢？方法总比问题多！你要多想一想，甚至广泛聆听一下别人的意见！等等吧。只要你有一双善于发现的眼睛，你会看到截然不同的前方。
五，学会调节情绪、心理的方法。
（1），聊天、倾诉。
一吐胸中不快之余，还可能得到实际的帮助与声援，至少可以征求一些意见，获得一点提示与启发。即使闲聊一些其它的话题，也能较好地调节你的神经。
（2），听歌、唱歌。
烦躁不安时，听比较舒缓......>>
问题三：抑郁症一般多长时间能治好 3-6个疗程，这个疾病是可以治愈的，采用中药治疗，有效的辩证论治，彻底的治愈此病，患者是你本人吗，有这样的情况多久了。
问题四：轻微抑郁症要多久才会好 轻微抑郁症是需要看个体的自我调节能力程度，没有一定的时间表，轻微抑郁症是不需要吃药的，可以通过心理治疗和自我调节来治愈。自我调节的方法如下：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。
4、饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
问题五：抑郁症多久能好 抑郁症需要多久时间可以治愈，这要看病情的严重程度，但你说的这位同学的情况，还是先去医院检查确诊吧，一般抑郁症是不会不认识家人的，看看是什么问题造成的，要抓紧。
问题六：抑郁症需要多长时间能治好 据山海丹精神科专家介绍说，抑郁症是心理疾病，需要心情舒畅。家人或朋友要时时关心，使其心情愉悦，哪怕不服药，病也容易痊愈的。
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理抑郁，需要调节心态, 使自己身心健康。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼 2 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快！
产后抑郁焦虑吃药多久能好,产后抑郁症可以自愈吗 答：产后抑郁焦虑吃药多久能好 产后抑郁就是普通的抑郁症在产后的出现，所以不会马上、彻底地好转，一般自然病程在9个月左右呢。但是，选择了正确的药物加上心理支持，有2/3的人4~6周就好起来了(但还是要服药9个月到1年)。伴有焦虑的抑郁治疗都比较困难。如果家中产妇有产后抑郁症的话，丈夫应主动...
孩子15岁重度抑郁会彻底好吗 答：孩子15岁重度抑郁会彻底好吗 孩子15岁重度抑郁会彻底好吗，后天的启蒙能够在很大程度上提高孩子的智力，成长的过程中有快乐也会有烦恼，孩子的世界是很纯净的，但是很容易因为一些事情出现心理问题，一起看看孩子15岁重度抑郁会彻底好吗 孩子15岁重度抑郁会彻底好吗1 重度抑郁症患儿多久治愈因人而异，...
抑郁症需要多长时叫能治好 答：因人而异。一，看是哪种抑郁症，精神病性抑郁症需要药物控制配合心理治疗。心因性抑郁症只需要也只能靠心理治疗。二，治疗时间，一看治疗是方法适合被接受和理解和执行，也就是是否适合求助者，另一个就看求助者的领悟和执行情况了。另外，药物应用方面起效需要数周，症状稳定后需要坚持服用数月再考虑减...
抑郁症一般多久能好 答：问题一:我得了抑郁症,我想问要多久才能好。 唉,这位朋友。如果你确诊得了抑郁症的话,告诉你一个残酷的事实吧(千万别指望抑郁症会自己好起来)。我不是吓唬你因为你可能不太了解抑郁症,这个病跟其他病不一样,严肃的说抑郁症可要比癌症什么的还严重的多。一点都不夸张,抑郁症如果是轻度的话,药物治疗的同时有更...
抑郁症已经治愈,还需要吃多久的药 答：好了，现在我们把上面四个阶段的时间加在一起，就是 需要服药的时间 =【（急性期时间）+（巩固期时间）+（维持期时间）+（终止治疗期时间）】≈ [(8~12周)+(4~9个月)+(≥0年~≥2-3年)+(1~3个月）]这样就大致知道抑郁症需要服药多久了。很明显，每个人病情不同，对治疗的反应也不一样...
抑郁症,吃药3年了无复发,已经好了,自己可以停药了吗? 答：如果是第三次发作,最好小剂量抗抑郁药物维持治疗,因为这样可以帮助你减少再次复发抑郁的几率。 上面说了如果你是首次抑郁发作,治疗了3年无复发,很好,可以在医生指导下缓慢停药了,你再次复发的几率不会超过50%,当然如果能尽量避免 社会 负性事件,那么复发的几率一定可以变的更小。如果你是第二次复发,治疗了3年...
产后抑郁会维持多久,产后抑郁症可以看好吗 答：产妇产后免不了会有产后抑郁的情况出现，那么，产后抑郁的产妇，内心是极度空虚的，因此，我们需要呵护月子期间的女性，如果女性在产后出现了产后抑郁的倾向，一定要及时做好心理辅导。那么，产后抑郁症会出现多久呢?产后抑郁会维持多久其实产后抑郁的持续时间是不定，不同人的身体状况不同，产后抑郁的持续...
抑郁症,要多久才会好 答：这个因人而异，但都得认真治疗、调整啊！关于抑郁症的调理，我有建议如下：一，积极治疗，前景光明。到正规医院，看看精神心理科，咨询一下心理医生，从而进行科学的检查、测试、治疗、调理！（必要的话，可以开点儿药。）二，找到抑郁原因，努力解决、克服。有些人的抑郁是由于某种诱因引起的，我们要...
焦虑抑郁是怎么回事?中医调理多久能好? 答：具体调理的时间是无法判断的，一定要根据自身的实际情况来考虑。如果想要中医来调理焦虑症，可以遵医嘱通过安神助睡眠的中药材进行辅助调理，比如酸枣仁、合欢皮、菖蒲等。也可以采取理疗的方式进行改善，比如针灸、拔罐、推拿等，还可以遵医嘱使用天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行调理。
问题二：患重度抑郁症一年了，还要多久能好 这个因人而异，但都得认真治疗、调整啊！
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一，积极治疗，前景光明。
到正规医院，看看精神心理科，咨询一下心理医生，从而进行科学的检查、测试、治疗、调理！（必要的话，可以开点儿药。）
二，找到抑郁原因，努力解决、克服。
有些人的抑郁是由于某种诱因引起的，我们要找到它，分析它，解决它，克服它。自己解决不了的问题，建议向他人求助，一起商谈、解决。他人包括：亲戚、朋友、同学、公务人员、心理医生，等等。
三，调整思维方式，科学认知世界。
（1）要用变化、长远的眼光看问题。很多问题、困境，包括抑郁症状，它都是暂时的，过一段时间之后，它就会过去的。比如，你多半记不得一年前你的烦恼。另外，一个人，也是会不断变化、不断进步的，他有适应环境，接受逆境，自我超越的潜在能力。所以，你要看得长远一点，不要过分纠结于眼前状况。观察外界，评价别人也是一样，都要以变化、发展的眼光来看待，今天对你不利的环境，对你不好的人，也许在你的积极努力下，或者在其它条件的影响下，将来会变得对你有利，对你好！
（2）要用联系、全面的眼光看问题。要不断开阔心胸、视野、思维，世界那么大，人事那么多，不要总是斤斤计较于某一件事情，某一个领域或方面。要广泛学习文化知识，广泛学习社会常识，广泛交友（特别是有德有才的朋友），学会合作互助、互通有无。要有整体的、全局的眼光，学会综合、联系、统筹的思维方式。要接触不同的人、事、物，提高自己的为人处世的能力、水平。而能力、水平提高了，烦恼也就自然变小了。
（3）要用一分为二的方法看问题。对于人、事、物，看到坏的、不利的一面的同时，更要看到好的、有利的一面。对于困难、烦恼，你要把它当成一堂人生课，攻克它之后，它将变成你的人生的宝贵的经验、财富，对你以后的生活很有帮助，再遇到类似的问题时，你将不再困惑、无奈和苦恼。包括你对抑郁症状本身的态度也是这样：通过你的学习、研究、总结，你在战胜抑郁的同时，你的人生境界、能力水平、意志品质也会有所提高。以后再有抑郁、或其它问题来袭，你将会更有把握，更多办法，更加从容。
（4）更详细的研究：你可以好好学习或复习一下马克思主义哲学――唯物辩证法（包括高二“思想政治――生活与哲学”一书，是很好的普及读物，也值得一看）；或者学习、诵读一下先秦诸子百家的经典著作，以及一些当今学者的解读、论述；此外，还可以了解一些心理学界常用的――认知疗法（等疗法）。总之，调整好思维方式，不仅对应对心理疾病有帮助，而且对整个人生，也是一件极有益处的事。
四，全面发掘潜力、资源、价值、优势。
一个人抑郁的时候，他往往只看到、或夸大了事物不利的一面，而忽略了、或低估了对自己有利的一面。这时候，你要从不同的角度，全方位地发掘、发现、发挥、发扬好自己的――潜力、资源、价值、优势。比如你以前的成功事例，以及相关的经验、收获，可以拿来借鉴一下；比如你有某一项特长、爱好、优点、证书，可以拾起来运用一下；比如你的人际圈子里，有某些人，有这样、那样的资源、能力、优势，可以帮到你，你可以联系一下；又如条条大路通罗马，A路不通，B路呢？C方法不好，D方法、E方法呢？方法总比问题多！你要多想一想，甚至广泛聆听一下别人的意见！等等吧。只要你有一双善于发现的眼睛，你会看到截然不同的前方。
五，学会调节情绪、心理的方法。
（1），聊天、倾诉。
一吐胸中不快之余，还可能得到实际的帮助与声援，至少可以征求一些意见，获得一点提示与启发。即使闲聊一些其它的话题，也能较好地调节你的神经。
（2），听歌、唱歌。
烦躁不安时，听比较舒缓......>>
问题三：抑郁症一般多长时间能治好 3-6个疗程，这个疾病是可以治愈的，采用中药治疗，有效的辩证论治，彻底的治愈此病，患者是你本人吗，有这样的情况多久了。
问题四：轻微抑郁症要多久才会好 轻微抑郁症是需要看个体的自我调节能力程度，没有一定的时间表，轻微抑郁症是不需要吃药的，可以通过心理治疗和自我调节来治愈。自我调节的方法如下：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。
4、饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
问题五：抑郁症多久能好 抑郁症需要多久时间可以治愈，这要看病情的严重程度，但你说的这位同学的情况，还是先去医院检查确诊吧，一般抑郁症是不会不认识家人的，看看是什么问题造成的，要抓紧。
问题六：抑郁症需要多长时间能治好 据山海丹精神科专家介绍说，抑郁症是心理疾病，需要心情舒畅。家人或朋友要时时关心，使其心情愉悦，哪怕不服药，病也容易痊愈的。
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理抑郁，需要调节心态, 使自己身心健康。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼 2 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快！
