咳嗽一周了不见好，很怕变成慢性咳嗽，请问如何预防慢性咳嗽呀？ 慢性咳嗽久咳不愈怎么办？
慢性咳嗽其实是非常难治疗，就像鼻炎是一样的道理，如果只靠药物，根本起不到对症治疗的效果。出现慢性咳嗽的时候，还是要有心理准备，在生活中得到改善才是最重要的。本来咳嗽在生活中就是比较常见的一种疾病，每次咳嗽的时候就会很漫长，一定要找出咳嗽真正的原因。我个人觉得慢性的咳嗽其实就是缺乏锻炼，身体免疫下降，这种情况下才会引起长期咳嗽。就好像是支气管炎，如果抵抗力提上来就会缓解这种现象。
相关检查身体出现慢性疾病的时候，应该去医院做一个全方面的检查，非常的有必要。从中医看来很多人平时饮食上面不规律，经常吃刺激辛辣的食物或者是寒凉的食物就会刺激胃黏膜，肺上也会有很多垃圾，导致堆积会影响通气功能，就会出现慢性咳嗽的现象。这种治疗方法还是要从平时饮食和生活来改善，多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物。
及时解决病情的发展可能性是非常大的，有的时候还会引发其他的并发症，当家里有慢性咳嗽的人还是要做好治疗方案。其实可以经常喝冰糖雪梨水还是很不错的，如果坚持一个星期还是可以得到明显的改善。真的改善不了就应该试试看看中医，找到出名的中医进行调理还是很不错的。有很多人觉得慢性咳嗽不会影响到什么就不会小题大做，没有及时治疗的话会引发大问题。
之前身边有感冒的人就是一直慢性咳嗽很长时间一直没有好，后来去中医进行调理一段时间之后效果还是比较好的，最后治愈。其实有的时候看病还是要找到相关的医生才可以对症治疗，通过自己的免疫还是比较困难的。但平时还是要注意饮食和运动，多运动多喝温开水，促进血液循环，提高免疫力就不容易生病。
咳嗽久咳不愈可以用得甫吣琰清茶，以沸水冲泡饮用。以新鲜蔬菜为主，适当吃豆制品，荤菜量应减少，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。食物以蒸煮为主。水果可给予梨、苹果、藕、柑橘等，量不必多。不要吃生冷的东西，因为这样会引起肚子痛和腹泻等。有些水果是不能吃的，吃了以后会导致咳嗽的情况变得更加严重，感冒咳嗽的话就不要吃类似于香蕉和葡萄这样的水果。
咳嗽应该吃什么
1.梨：我们都知道梨的水分是很多的，很多人咳嗽的时候都会吃这种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。咳嗽的话大多数人都会拿冰糖和梨一起煮，为了吃的时候方便，可以把梨里面的果核弄掉，然后把梨、贝母粉还有冰糖一起放入加了水的锅里面煮，煮熟了就可以吃了，不仅味道好，疗效也是相当不错的。
2.苹果：咳嗽的时候可以拿苹果和银耳、枸杞、枣等来煮汤，喝这个汤可以缓解咳嗽症状。如果嫌麻烦的话，可以放苹果到榨汁机来榨汁喝，尤其是对于嗓子干哑的人来说，有不错的效果，就算不咳嗽，喝这个果汁也能预防咳嗽。
3.杏仁：要是你干咳无痰，还伴有气喘的话，可以吃适量的杏仁，这样对于病情的恢复很有帮助。
4.荸荠：荸荠的味道是很好的，可以削皮了直接吃，也可以拿来煮，也可以拿来炒，对于感冒出现的咳嗽都有一定的疗效。不过感冒的时候最好不要吃生冷的东西，所以荸荠最好弄熟了再吃比较好，也可以拿来榨成汁来喝，要是喉咙痛的话，有一定的效果。
慢性咳嗽一旦发病就会有较长病程，可能会持续或反复性发作，给患者带来极大不适感。因此在平时就有必要采取措施进行预防。那么，慢性咳嗽如何预防呢？
加强饮食调理
预防慢性咳嗽可以从日常饮食调理做起。建议在一日三餐当中安排具有润肺去燥和清热降火作用的食材，比如荸荠、萝卜和绿豆等，水果类可以适当多吃雪梨、甘蔗及柑橘类。
增加体育锻炼
锻炼身体有助于提高机体抗病能力，有效降低慢性咳嗽发病几率。平时可选择做一些有氧型体育运动，可坚持每日慢跑，或参与羽毛球等各种球类运动，还可以练习瑜伽等室内活动。
注意气候变化
防止患上慢性咳嗽需要注意气候变化。当天气突然变冷或变热时，要及时增添或减少衣物。
定期检查
建议养成定期体检的良好习惯，可及时发现诱发慢性咳嗽的病灶，方便给予治疗。
慢性咳嗽的预防应注意以下几点:1、饮食方面:避免发物，如海鲜、羊肉、辛辣的食物以及影响脾胃功能的食物，尤其是胃食道反流性咳嗽的患者应避免生冷、油腻、煎炸、刺激性的食物;2、运动方面:避免跑步，可选择散步或瑜伽、游泳等运动方式，如果对泳池中消毒水较敏感，不建议游泳;雾霾天减少外出;3、起居方面:注意防寒保暖，保持居室通气、清洁;4、对动物毛屑过敏者，避免接触宠物;对杨柳飞絮过敏者，可戴口罩防护;同时应戒烟或避免吸二手烟。引起他过敏的因素，这些冷空气的刺激都尽量避免，因为这些孩子气道有高反应性，它对于冷空气这种寒冷的刺激还有食物的刺激比较敏感，所以要注意。比如说冬天比较冷的时候出去我们要带个口罩，有雾霾天气的时候也戴个口罩，然后要避免的剧烈的运动，孩子有时候大哭大笑的时候也会刺激的咳嗽，所以我们也要尽量的避免。孩子体育课可以上，但是剧烈的活动剧烈的运动的时候，我们也要尽量的避免。所以这些大家应该注意一下。
这么久你需要看看医生，咳嗦简单说可能感冒复杂了可就很多病了。
预防慢性咳嗽需要注意的方面很多
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