总觉得自己活着没有意义，总是很悲观，不喜欢外出，不喜欢和人说话，脾气总是很暴躁，这是抑郁症吗 感觉自己越来越不喜欢和人说话了，脾气也越来越暴躁了，看到别人...

总觉得自己不被关心，没人理解，没人搭理，很孤单，不合群，脾气暴躁，敏感，自卑，很悲观 。我这是怎么~

提醒一下你， 要学会接受，不合群是你根本就没去接受过！没人理你是因为你太冷！ 自卑不是自信的人该有的，悲观只不过是你自己的想法， 有时候学会接受也是一件好事， 希望能帮到你！

调整 好自己的心态 必要时可以寻求亲戚朋友的帮助 然后找份好的工作 重新建立新的人际关系

长期如此吗？不排除有点抑郁症、自闭症的可能。
一个人抑郁的时候，他往往只看到、或夸大了事物不利的一面，而忽略了、或低估了对自己有利的一面。这时候，你要从不同的角度，全方位地发掘、发现、发挥、发扬好自己的——潜力、资源、价值、优势。比如你以前的成功事例，以及相关的经验、收获，可以拿来借鉴一下；比如你有某一项特长、爱好、优点、证书，可以拾起来运用一下；比如你的人际圈子里，有某些人，有这样、那样的资源、能力、优势，可以帮到你，你可以联系一下；又如条条大路通罗马，A路不通，B路呢？C方法不好，D方法、E方法呢？方法总比问题多！你要多想一想，甚至广泛聆听一下别人的意见！等等吧。只要你有一双善于发现的眼睛，你会看到截然不同的前方。
对于抑郁症，具体治疗、调理的方法如下，你可以参考一下：
一，认知疗法。
纠正单一、刻板、消极的思维方式，培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题，以长远眼光看问题，擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要夸大缺憾、困难；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛责他人。
二，行为疗法。
包括多种具体疗法。重在发现、纠正消极、不良的生活、行为习惯，并支持、培养积极、良好的生活、行为习惯——包括拥有一些积极、健康的兴趣、爱好，练练书法，读些好书，学习、充电，做一些力所能及、有意义的、创造价值、助人为乐的事情。等等。
三，倾诉疗法。
人际交往、倾诉交谈对人的心理健康是有益的。向亲友、他人说说自己的心事、烦恼，从而得到大家的理解和帮助。即使所谈的内容不是令你抑郁的事情，也能较好地开阔你的视野，调节你的神经。
四，运动疗法。
跑步、快走、散步、爬山、郊游、游园、游泳、打球，等等。这些运动项目（特别是和亲朋好友一起做），都能很好地调节人的身心状态，减消压力与抑郁。
五，音乐疗法。
适当听听旋律优美、风格健康的音乐、歌曲，对调节人的精神状态，也较有帮助。不过，凡事过犹不及，非专业人士沉溺音乐，可能会起反作用。
六，饮食疗法。
适当多吃一些粗粮类、坚果类、水果类、水产类食品，也能较好地调节抑郁。平时注意戒烟限酒。
七，咨询疗法。
建议抑郁症患者：咨询心理医生。在和医生的交流、互动中，找到病因，打开心结，改善症状。
八，药物疗法。
咨询医生后，合理、按时服药。一些躯体不适、脏器不调者，建议看看中医，分辨体质，抓药调理。
对于心理疾病的调理，要有恒心，有耐心，即使偶尔反复，也不要影响自己的治疗。继续就医，总结知识、经验，适当调整方案，相信自己能行！

哥哥，你得去大医院做个专业的诊断。

...很无聊很无趣感觉活着没有意义 感觉很没有意思 提不起兴趣 很无聊无...

答：之所以觉得痛苦、无聊，是因为你没有找到一个能够刺激你的人生目标。可以肯定的是，你的迷茫是暂时的，同时也是正常的。每个人在成长过程中都会或多或少感觉迷茫。要摆脱这种境况,建议你根据自己的能力、人生的要求、市场或岗位的需求，为自己设置一个目标，也就是规划.然后定一些阶段目标,是只要自己跳一...

为什么会经常有人觉得活着没有意思?

答：一个心思健康的人不会常觉得人活着没有意思。 有些人对快乐的一般甚至赤贫的人的日子是不认为然的,当他因为痛苦而不得不去考虑人生的意义的时分,他从那些日子里找不出意义! 这是因为他不明白心思健康对人的重要性,这几乎是最重要的东西。 人类本身就是自然界中的一种动物,繁衍,生计比赛,是永恒的主题。做个...

...悲观,感觉自己活着好像没意思。总感觉自己没有人喜欢。?

答：有时候悲观是很正常的，人生看不到路，生活没有方向，自己没有目标，这样就产生悲观思想，这是很正常不过的，谁都会有这种想法，重要的不是有，而是你怎么看待他。如果你把它当做自己前进的动力，那么生活才刚刚开始，自己制定好目标，一步一个脚印总会走到自己想要到达的地方。如果你把它当做压力负担，...

我经常会对很多事都不在乎,觉得活着没什么意义了。但有时候又觉得很快乐...

答：回答：问题分析: 你好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。 意见建议: 有了抑郁症最重要的是严防病人自杀,医务人员和家属应密切观察病情,深入了解病人的思想活...

感觉现在的我好悲观,感觉活着都没意思了,一切都那么不如意?

答：乐观点吧，越悲观，你会觉得运气越来越差，你周围的人也会离你越来越远，你就像把自己锁在了一个狭小的空间。每一种不如意不都是一种考验么，如果人生都顺风顺水，那你觉得这还有意思么，多点波折，回忆的时候才更精彩。你应该多和人聊聊天，谈谈心，适当的放松自己，不要给自己那么大的压力，活着...

为什么有时会觉得失去了人生活下去的意义?

答：当眼前的生活过于痛苦，不想再继续下去；或者眼前的日子一眼望不到头，一辈子可能就这样了。往往在这种时候，人就会突然觉得很丧气，失去了生活下去的意义。比如说，很用心地做了一件事情，满心希望有个好的结果，但事情的发展却不在你的意料之中，甚至最终一败涂地，那这会大大打击你的积极性，让...

总觉得自己活着没有意义,总是很悲观,不喜欢外出,不喜欢和人说话,脾气...

答：方法总比问题多！你要多想一想，甚至广泛聆听一下别人的意见！等等吧。只要你有一双善于发现的眼睛，你会看到截然不同的前方。对于抑郁症，具体治疗、调理的方法如下，你可以参考一下：一，认知疗法。纠正单一、刻板、消极的思维方式，培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题，以长远眼光看...

我觉得我的人生没有希望,什么都不想干觉得自己没有价值,我也不愿意跟...

答：也许你自己都还没发现。第二，尝试干一些自己较感兴趣的活，让自己与周围的人都看到你能力，这样，你会找到行动的动力。第三，与周围的亲人朋友多交流，你也许不善交往，但尝试一次，与别人闲话家长会减轻自己的心理压力，有时会很快快乐起来。总之，要想改变自己一点不难，开始行动就行了。

我最近心里很压抑,老觉得活着没啥意思。

答：最后觉著活着没意思可能有很多原因，但我知道最主要还是我自己心理上有了问题，然而可能我自己或是我周围的人会觉得我是矫情，可很长时间过去了，我渐渐的失去了欲望和悲喜 ，吃的，穿的，各种好像都没办法让我开心。跟可悲的是我家人宁愿让我吃好穿好，都不愿和我的内心聊一聊，这是一种想述说却...

我突然很讨厌我的人生,觉得毫无意义,活着是为了什么?自己想要的永远也得...

答：生活生活，生下来就要干活，每一个人活得都不容易，但要记住你的责任，上面有父母需要赡养，你的对象孩子都需要你来养活，你有义务去干，去拼搏，去找工作赚钱养家，社会对每一个人都是公平的，你努力了想要的慢慢就会实现的