全身肌肉无力酸痛，站不起来,连咳嗽都无力，~
"前几天加班"——很有可能是疲劳过度，外加平时体质就不是很好。最近要注意休息和食补。在医院挂点水会有帮助。
建议在晚上睡觉前用热水泡脚，有助于体力恢复。多吃些热量和营养价值较高的食物。平时上班带块巧克力在身上，如果有无力或晕眩的迹象，吃一块多少会有些帮助。
缺钾有可能是大量出汗的原因，还有饮食中摄入盐分不足都有可能，手边常备一杯淡盐水总有好处。
不像是疾病，不建议药补。
我们知道,肌肉的收缩需要能量;而能量是靠肌肉组织中肌糖元的分解来提供的.在氧供应充足的情况下,如肌肉在静息状态时,肌糖元可以经过丙酮酸直接分解为二氧化碳和水,并释放能量.但是当人进行剧烈运动时,肌糖元分解加快,耗氧量增加,使肌肉暂时处于相对缺氧状态,此时肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内.乳酸在肌肉内大量堆积,会刺激肌肉中的化学感受器产生兴奋,兴奋传至大脑皮层,使人产生酸痛的感觉.同时,由于乳酸等物质的积聚,使肌肉内的渗透压增大,促使肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀,也会产生酸胀的感觉.引起肌肉缺氧的另一种解释是运动的肌肉疲劳时,由于局部肌纤维放松不充分而产生轻微痉挛,使肌肉内的血管受到压迫,血流受阻,引起肌肉缺血缺氧,此时,肌肉发硬并且有酸痛的感觉.为了避免或减轻肌肉酸痛现象,运动前要做好准备活动,锻炼应该循序渐进（如开始时运动量要小,以后逐渐增加）,运动后要做些放松肌肉的活动或按摩疲劳的肌肉,促使血液循环通畅.
你这个可能是因为运动过度造成的肌肉酸痛无力.
为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛,第一个步骤应在最初的几天,每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷,每次坚持20分钟.这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来,从而达到缓解疼痛的目的.进行冷敷的工具可以是冰袋,也可以是一包冷冻蔬菜.
在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来,以免皮肤冻伤.
经过两到三天的冷敷之后,肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解,这时就应该及时采取热敷疗法,以使肌肉彻底消除酸痛的感觉.
热敷疗法最好能够做到1天3次,每次20分钟.热敷疗法的手段多种多样,可以用一小瓶热水,一块热毛巾直接敷在疼痛部位,也可以采取烤灯,泡盆浴或冲热水澡的方式.
专家同时指出,对于一些慢性病造成的肌肉或关节疼痛(例如关节炎),热敷要比冷敷更有效.
我们知道,肌肉的收缩需要能量;而能量是靠肌肉组织中肌糖元的分解来提供的.在氧供应充足的情况下,如肌肉在静息状态时,肌糖元可以经过丙酮酸直接分解为二氧化碳和水,并释放能量.但是当人进行剧烈运动时,肌糖元分解加快,耗氧量增加,使肌肉暂时处于相对缺氧状态,此时肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内.乳酸在肌肉内大量堆积,会刺激肌肉中的化学感受器产生兴奋,兴奋传至大脑皮层,使人产生酸痛的感觉.同时,由于乳酸等物质的积聚,使肌肉内的渗透压增大,促使肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀,也会产生酸胀的感觉.引起肌肉缺氧的另一种解释是运动的肌肉疲劳时,由于局部肌纤维放松不充分而产生轻微痉挛,使肌肉内的血管受到压迫,血流受阻,引起肌肉缺血缺氧,此时,肌肉发硬并且有酸痛的感觉.为了避免或减轻肌肉酸痛现象,运动前要做好准备活动,锻炼应该循序渐进（如开始时运动量要小,以后逐渐增加）,运动后要做些放松肌肉的活动或按摩疲劳的肌肉,促使血液循环通畅.
你这个可能是因为运动过度造成的肌肉酸痛无力.
为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛,第一个步骤应在最初的几天,每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷,每次坚持20分钟.这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来,从而达到缓解疼痛的目的.进行冷敷的工具可以是冰袋,也可以是一包冷冻蔬菜.
在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来,以免皮肤冻伤.
经过两到三天的冷敷之后,肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解,这时就应该及时采取热敷疗法,以使肌肉彻底消除酸痛的感觉.
热敷疗法最好能够做到1天3次,每次20分钟.热敷疗法的手段多种多样,可以用一小瓶热水,一块热毛巾直接敷在疼痛部位,也可以采取烤灯,泡盆浴或冲热水澡的方式.
专家同时指出,对于一些慢性病造成的肌肉或关节疼痛(例如关节炎),热敷要比冷敷更有效.
很像是肌无力，也可能是神经系统疾病，去大一点的医院到神经内科看看做下检查。
我和你有相同的遭遇。。现在还是偶乐会出现这种情况。。最严重的一次是坐在床上都需要人扶着。今年这种情况轻些了。
到医院做个详细检查一下，有没有器质性病变，如果没有，你可以参考慢性疲劳综合症。
我也是这种情况，请问你好点了吗？检查出来什么原因了吗？我去检查也是一切正常。
肌肉酸痛、有时候全身无力、头痛、发热很少的痰可是经常咳嗽~爸爸不在 ...答：回答：病情分析: 根据你的描述考虑是感冒前期症状。注意休息,注意保暖,多喝开水,饮食以清淡为主,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。 指导意见: 可以口服阿莫西林胶囊、三九感冒颗粒,抗病毒口服板蓝根、利巴韦林片等,出现发烧建议你服用布洛芬混悬液,如果有咳嗽建议你服用头孢类药物,强力枇杷露。
我有点头疼,还咳嗽,肌肉有一点酸痛,这是什么病状?答：回答：问题分析: 你好,考虑为上呼吸道感染的病变发生,因体质较弱,外感风寒邪气,睡眠不足,过度劳累等因素,造成了机体机能下降,细菌侵袭了上呼吸道,致使上呼吸道粘膜充血水肿,炎症发生,引发全身不适症状出现,咳嗽,头疼,全身酸疼等。 意见建议: 建议口服感冒清热颗粒,双黄连口服液,康泰克,罗红霉素胶囊,阿奇霉...
全身疼痛,肌肉乏力,发热、咳嗽、贫血、消瘦原因?答：对有全身性损害患者有下述情况应注意血管炎的可能1、有全身性损害，但ANA等常见抗体阴性时2、伴外周神经症状的全身性损害3、肾损害中以红细胞或/和红细胞管型为主4、老年性全身性损害5、呼吸道损害较明显，特别有血痰6、ANCA阳性患者7、肌肉特别是四肢肌肉酸痛，但无力体征不明显，肌电图无肌源性损害...
咳嗽,痰多,全身无力,是怎么回事答：您好，咳嗽带有黄色的浓痰就说明有细菌感染，并且炎症较重，四肢酸痛无力就是由于发烧导致的，所以说，您的情况是明显的感冒合并咽喉部的细菌感染，需要积极综合治疗，避免病情进一步发展。建议口服葛根汤颗粒积极抗感冒治疗，吃金莲花胶囊（金莲花胶囊是中成药，具有清热解毒的作用，对感冒以及急、慢性咽喉炎...
老是咳嗽 咳的身上的肌肉都是疼的 疼的受不了 吃药都不管用了。该怎么...答：回答：问题分析: 咳嗽诱发全身肌肉疼痛,病因主要在咳嗽,需要 结合临床考虑是否肺部病变 意见建议: 当然如果是肺部存在异常,需要考虑给予抗炎措施,短期饮食避免过油腻酸辣,饮酒,可以多喝水,注意保暖,综合起来才能好转。
咳嗽,痰多,全身无力,是怎么回事答：您好，咳嗽带有黄色的浓痰就说明有细菌感染，并且炎症较重，四肢酸痛无力就是由于发烧导致的，所以说，您的情况是明显的感冒合并咽喉部的细菌感染，需要积极综合治疗，避免病情进一步发展。建议口服葛根汤颗粒积极抗感冒治疗，吃金莲花胶囊（金莲花胶囊是中成药，具有清热解毒的作用，对感冒以及急、慢性咽喉炎...
感冒咳嗽浑身酸痛没精神怎么办答：应该是感冒导致的。病毒性感冒的可能最大。建议口服感康和扑热息痛试试 。发烧全身疼痛如果体温正常，身体出现发热可见于阴虚火旺、甲亢等疾病导致，另外精神急躁等也可以出现这种情况。注意多喝水。可以吃点麦迪霉素、异丙嗪和甘草合剂，其间要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。建议您...
全身肌肉无力酸痛,站不起来,连咳嗽都无力答：回答：我们知道,肌肉的收缩需要能量;而能量是靠肌肉组织中肌糖元的分解来提供的.在氧供应充足的情况下,如肌肉在静息状态时,肌糖元可以经过丙酮酸直接分解为二氧化碳和水,并释放能量.但是当人进行剧烈运动时,肌糖元分解加快,耗氧量增加,使肌肉暂时处于相对缺氧状态,此时肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于...
感冒咳嗽,全身酸痛是怎么回事答：“时行感冒”即现代医学所称的流行性感冒（influenza），简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道疾病。临床特点是起病急、病程短、高热、乏力、全身肌肉酸痛秋轻度呼吸道症状。流行性感冒的传染性大，易引起暴发及大流行。甲型流感病毒因抗原转变而产生新亚型时，即能引起大流行，约每隔10-15年1次...
四肢无力,肌肉酸痛,咳嗽无力,请问是怎么回事答：您好，引起咳嗽的疾病有很多，常见的有上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、急性喉炎等，剧烈咳嗽可导致呼吸道出血，如长期，频繁，剧烈咳嗽影响工作，休息，甚至引起喉痛，音哑和呼吸肌痛，则属病理现象。意见建议：建议在医生的指导下服用润肺止咳的药物，少吃辛辣甘甜食品，多喝水，可以适当进食一些养阴生津之...
