对于整天高喊减肥，但是经常吃夜宵的人，你怎么想？ 对于哪些瘦的像麻杆，还在每天高喊减肥的人你的心理是什么想法？

想减肥，但是控制不住想吃夜宵，怎么办~

想减肥，就必须的控制饮食，夜宵更是减肥的大忌。你可以早点睡，睡着了就不会想着找东西吃了。我为了控制自己不找夜宵吃，有好几天都是下班回去洗漱完就趟床上了。等熬过几天习惯就好了。

上学到工作，遇到很多奇奇怪怪的人，有的人碰到200多斤也仍然不觉得自己胖，有的人明明身为一个男生，1米8的身高只有120斤，还觉得自己很胖，要去减肥，什么人都有。

我觉得这种人都是太过于追求完美，自然每个人的身材他都不可能是完美无缺的，即使说是明星，他也会存在一个身材变形的问题，所以他们要健身有做相应的饮食计划，才保证自己的身材不变形，因为毕竟明星这个职业是很吃颜值很吃身材的。

话题回到那些特别瘦的人又一直想去减肥的上面，对于绝大多数的普通人来说，没有几个人是身材完美的，而且很多人嚷嚷着去减肥，并不见得就真的去行动，还有一部分人他们并不是说想真正的减肥，而是想让自己的身材变得更标准，比如说男生都喜欢8块腹肌，自己有腹肌看起来自然颜值更高，身材更好，然后腿部的肌肉锻炼，胸肌以及臂部的肌肉锻炼也是这样的，他们说的减肥并不是说就是减掉肥肉，而是说把肥肉减换成肌肉。

只是很少很少的一部分人才一直觉得自己很胖，这种人可能说有莫名的不自信，总是觉得自己不够完美，自己跟其他人比差了点什么，即使用我的想法就是，每个人都有自己不同的地方，没有什么人是真的完美的，我们都只是看别人轻松，看别人好就像是做自己的工作，总觉得其他职业的更容易做更幸福，其实每一行都有每一行的不容易，每一个人自然也有自己的难处。每一个人在世界上都是独一无二的存在，所以说自信一点，勇敢的去面对现实，快乐的生活。

喜欢吃就吃咯，人胖就胖咯。减肥没有动力是减不下来的。她这种活的滋滋润润的是不可能真去减肥的，因为她还没体会到肥胖的缺点，等喜欢的男生因为她胖不要她，检查身体脂肪肝胆固醇高生命受到威胁，因为不好看交不到朋友融不进圈子，被人调侃一口一个胖子的叫。必须要经历这种事情，她才会有动力减肥。在此之前，所有的口号都如同放屁，你就不要操这个心了。

我身边胖的人很少听到他们说要减肥，大概是尝试减肥无数次，又失败了无数次，失去信心，开始破罐子破摔了！所以他们还是该吃吃该喝喝，一顿也不落下。对所有恶意的讽刺，善意的提醒，都已经麻木了，感觉已经改变不了胖这个事实了。只是偶尔在遇到刺激以后，有了三分钟减肥的热度，所以高喊着要减肥变瘦，只是第二天就被一顿美食和自己的懒惰打败。如此循环往复，减肥喊了几年，结果比几年前还胖。另外不管我们愿不愿意相信，好吃懒做好逸恶劳这是人的天性！

一直能吃很多但是天天吵吵减肥。。估计是本胖没错了。什么心里。。估计就是多吃一口也不会胖到哪去吧。。但是不吃好难受。心里一直在想不能吃了不能吃了但是控制不了自己的爪子。在还没有经过大脑指令已经吃到嘴里了我能怎么办啊，是爪子先动的爪子！行为跟思想毫无联系！对的，我吃东西但并不影响我想减肥的心，哈哈，可能就是对好吃的没有抵抗力吧。。一个人活着不是为了吃好吃的那将毫无意义。。所以。。胖点就胖点？？吃多了再吵吵减肥好了。

没用的，减肥无非就是少吃➕多动，没有意志力再有用的办法也是放屁，吃夜宵是最增肥的，所以减肥这种事要靠自己！

可能就是之前的我吧。那个时候知道自己胖想减肥，每天都计划要怎么样怎么样不吃晚饭，忍不过两天就抛到脑后开始吃起来了。所以那个时候一斤都没瘦。今年过年胖的实在看不下去了，终于下定决心减肥了，两个星期瘦十斤的样子，明显感觉到不一样了，还得继续加油。

经常喊减肥.但是总是还喜欢吃怎么办

答：1.你在自己狂吃零食的时候想想自己会肥很多,而很多美美的衣服不可以穿,你就应该意识到自己要减肥 2.当自己逛商场,看见都是身材窈窕的美女从身边走过,可以无顾及的试每一套小号衣服,而且售货员不停的跟前跟后而不远理睬自己的感受,你就想到自己真的要减肥了 3.买一套自己喜欢的小号衣服放在衣柜里,...

为什么男朋友嫌你胖,叫我减肥,还半夜三更经常带我去吃好吃的,经常带我...

答：你傻啊，喜欢你不得了，你怕失去他，在乎他每一句话，他是直爽的人，他喜欢说你，又叫你吃，那是爱你的，放心吧

明明想减肥不想吃夜宵的,但还是忍不住吃,怎么办呀

答：忍啊。可以拿水果或蔬菜代替，不过，减肥或不减肥，睡前四小时最好别进食，为健康着想。

唉 本人是110斤的胖子 一直在喊减肥从来不吃夜宵 昨天晚上去吃夜宵...

答：偶尔一次不会的，多运动运动，每天早晨大口喝半杯凉白开，有助去清洗肠胃促进新陈代谢如果有时间出去活动一下就更好了，（养生节目建议的），健康快乐！

女朋友要减肥但是又想吃夜宵怎办?

答：也可以偶尔吃一次，只要不是天天吃就没什么的，还有就是吃夜宵的时候，不要吃得太饱了，吃到合适就可以。吃了夜宵后，不要马上睡觉，可以适当的走走，散步，这样对减肥也有好处。总之，还是告诉你女朋友，如果真的想减肥，就最好不要吃夜宵，要管住嘴，迈开腿。（答案仅供参考）...

我减肥每天清晨锻炼一个小时,但是每天睡前我都会吃点宵夜,会不会有影响...

答：基本来说，晚饭不吃，减肥很有效，不过，不吃晚饭，晚上就尽量不要做剧烈运动，那样对身体也有害。还有就是吃药的时候晚饭要适量吃，不吃的话对身体不好，还有就是晚饭因为没吃，胃是干瘪的，所以早餐一定不要猛吃，那样伤胃，要吃容易消化的，不要吃油腻的。减肥期间要多喝白开水帮助排毒。吃饭要...

减肥减不下来就放弃了,这几天每天吃特别多而且每天晚上都是夜宵,每天...

答：自暴自弃了

想减肥,但是控制不住想吃夜宵,怎么办

答：想减肥，就必须的控制饮食，夜宵更是减肥的大忌。你可以早点睡，睡着了就不会想着找东西吃了。我为了控制自己不找夜宵吃，有好几天都是下班回去洗漱完就趟床上了。等熬过几天习惯就好了。

要减肥的人,如何才能改掉吃夜宵的习惯呢?

答：相信很多处在减肥期的人都和我一样难以抗拒夜宵的魅力吧，但是经常吃夜宵真的很不利于减肥哦。要想戒掉吃夜宵的习惯首先要知道你为什么想吃夜宵。1.因为饿。很多人可能加班或者学习到深夜，自然晚上会觉得很饿忍不住要加餐一顿。如果是这个原因的话建议你要及时补充能量，比如在中下午的时候吃一些坚果...

女友答应我要减肥,说晚上不吃东西,但是又当着我的面吃油炸食品,这样是...

答：她可能只是想吃点油炸食品，高脂肪的食物更美味，如果吃得不多也不能说她说话不算数。减肥要有正确的方法，而不是不吃晚餐就能达到目的的。要保证身体营养充足，加上运动，才能减肥的