我女生，第一次去健身房办卡时，教练主动加我微信，完全没必要加的，出于礼貌我还是加了。完后我每次去他 在健身房办了张健身卡，顺便加了几个教练的微信，其中有个教练时...

我是女生，前几天加上了健身房团课教练的微信，聊了三天~

小姐姐肯定想多了，你这种对待估计教练对很多学员都用过。

对了的呀！你办了建身卡，教练应该打电话通知你去键身呀！别想多了。

不是我偏见阿，以下观点都是个人主观意见仅供参考。健身房里的教练吧，有的是自学考的，有的是体校毕业的。所以，听人说过，有部分人就是流氓转型，也有人说，他们文化水平不高，当然只是有部分人，我不置可否。当然你这个嘛，我给你分析一下。首先，他对你有好感，喜欢你看得出来，看来楼主也是蛮漂亮的。然后，他想追你泡你也是有可能的。当然这还得看他后续的行动。不排除有些教练想通过接近达到卖课的目的，毕竟教练也算销售了。既然他这么问，可以确定，这是套话加接近的趋势，严格来说，至少算半个老司机及以上。

关键是你的学生身份，涉世未深，好骗，建议你下次带个男生去告诉他是你男友，千万要防着他

健身教练都那样看见美女就会要微信，你喜欢还可以，不喜欢要告诉他你有男朋友了

姜还是老的辣，顺便套了你的微信和地址，应该不是喜欢你吧？

说明对你有意思啊，他想追你啊，或者是老司机，准备撩到你而已。

我女生,第一次去健身房办卡时,教练主动加我微信,完全没必要加的,出于礼...

答：当然这还得看他后续的行动。不排除有些教练想通过接近达到卖课的目的，毕竟教练也算销售了。既然他这么问，可以确定，这是套话加接近的趋势，严格来说，至少算半个老司机及以上。

为什么一个女生在健身房办卡 她一去了 教练都集合在健身房门口 教练说...

答：说明女生是健身房的大客户，也说明健身房的服务态度好，也说明挑了谁，谁的提成就高。

为什么一个女生在健身房办卡 她一去了 教练都集合在健身房门口 教练说...

答：说明健身房服务好呗，女孩是健身房的衣食父母，现在服务业都不好干，这没啥奇怪的。明明是你自己对别人有意思却觉得别人对你有意思，呵呵哒，喜欢你就泡啊女追男容易。

一个女生在健身房办卡了。哪里教练态度不好。然后哪里领导都知道 都...

答：如果这个教练真的对待工作不负责，对待学员不负责，你可以投诉他 没办卡之前健身教练对你特好，卡一半，如果你不花钱请他。做私教基本不理你，好点的只会教你几个简单动作，如果想全方位了解，肯定要坚持一下健身教练是一种职业，即然是工作，那就对招工的人有身体，健康，文化等有所要求健身行业对...

刚在健身房办了张健身卡主要想减肥 私人教练说练力量得请个可是私教太...

答：首先保证每周4次以上的训练 每次训练90分钟左右 训练为3个阶段 第一阶段：体能素质的提高（减肥需要人体具体一定的体能基础，在这个基础之上做运动才会有效，所以我们必须要对自己的体能进行强化和提高）训练手段以徒手的力量训练和心血管系统和呼吸练为主。第二阶段：正式减重训练。徒手性的耐力力量练习，和...

第一次去健身房,送了一小时的私人教练,应该多问些什么问题

答：回答：一般这个时候私人教练会根据你的身体情况给你提出一些健身建议,但是不会是具体的训练处方和营养处方。只有你购买了私人教练课程,那么私人教练才会根据你的身体来制定一个长期的训练方案。这个并不是说私人教练没有钱就不会管你的训练。只是因为,私人教练的课程的价值不在于那份训练计划,这个其实是不值...

刚去健身房办了会员卡,教练说我线条很好,可肌肉块不够大(曾在家有炼...

答：你可以在吃快餐的时候 进行餐饮搭配 比如说 你今天精力旺盛 但是火气会比较大 就可以选择吃点苦菊 或者山药 如果今天身体感觉热量不够 肯定是多吃点肉之类的高热量的食物 可以让你更充分发挥你得体能

第一次去健身房应该做什么?都有教练吗?找教练会收费吗?

答：健身房有教练教吗？肯定是有的，健身教练在健身房是很重要的，健身教练教你健身，可以监督并指导你做出正确的健身动作，可以帮助你控制训练强度，可以刺激你坚持目标、持之以恒，可以定制个人化的训练内容，可以即时给你最正确的知识和意见，所以健身有请健身教练会比较好的。

办了健身卡后,健身教练每天给你打电话催你去健身房合适吗?

答：“绅士”有一个朋友，办了健身卡后，给“绅士”发牢骚说，办了健身私教后，健身私教给他安排的是一周四练的训练频率，而且每次的健身训练强度都很大，如果不去的话，那健身私教还会每天给他打电话催他去健身房健身，朋友问我，这样到底合不合适？那么办了健身卡后，健身教练每天给你打电话催你去健身...