臀部皮肤发黑是什么原因，该如何缓解？ 臀部皮肤变黑变粗糙应该怎么办啊？
长期久坐摩擦导致的臀部黑色素沉淀，想要去除的话日常要多注意护理，减少久坐时间，或者在凳子上放一个软垫减少摩擦，好的方法就是使用专业去黑色素的产品。
黑色素水平高。有的人屁股两边黑一点，有的人屁股两边白一点，这主要取决于黑色素水平。黑色素细胞遍布全身，黑色素水平越高，皮肤就越黑。屁屁前后的部位是黑色素细胞高度密集区，所以屁股两边会出现两个黑印子。
久坐不动，屁股就得不到适当的运动，加上屁股刚好是应力承重部位，而且屁股表面的支撑面比较硬，更容易造成黑色素沉积，导致屁股出现两个黑印子。
扩展资料
1、久坐颈肩腰背痛
颈肩、腰背长时间处于紧张的固定姿势，不仅会使局部血液循环不良，还会导致颈肩腰背僵硬，酸胀疼痛，发生头痛及颈椎病。
2、久坐心脏机能衰退
久坐不动会导致血液循环减缓，会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。对于患有动脉硬化等症的中老年人，久坐血液循环迟缓，还会诱发心肌梗塞和脑血栓。
3、久坐头晕眼花
久坐不动血液循环减缓，还会导致大脑供血不足，伤神损脑，表现为体倦神疲，还会出现头晕眼花等症状。
4、久坐影响心肺供血
久坐运动量小，肺部得不到有效锻炼，会影响心肺供血。肺气肿感染等常见的老年肺系统疾病，大都和肺功能降低有关
参考资料来源：百度百科-久坐症
病情分析：1、用维生素C片（不要保健品的那种，就是最便宜的，药店里的那种，几块钱一大堆）找个小瓶子，放2颗在里面，再放上水，等融化了，随时都可以抹，当爽肤水用。平时出去上街的时候，在出门前抹一点，干了以后超嫩，还白！！当时就有效果。（强烈推荐）
指导意见：2、香蕉放在碗里，用勺子弄烂！敷在脸上！有条件的加点牛奶（牛奶少加点，不然太稀了，贴不住！）等感觉香蕉有点干了，就可以抹掉了！我们寝室：上次在寝室用一根香蕉和一小杯鲜牛奶，整整服务了2个寝室的人！所以建议边吃边敷，切一小块下来就足够了！
臀部皮肤发黑的原因如下。一般来说，体内的毒素都是通过肛门来排泄的，所以如果时间太长了的话，就会有黑色素来沉淀在臀部后面，如果臀部的皮肤发黑而且特别粗糙的话，也有可能就是跟因为我们坐的时间长导致的，臀部的血液循环不了，这样才会让臀部的皮肤发黑的，所以如果发黑的情况就要多运动一下，这样也是可以改善的。我们可以多吃一些维生素E，这样可以促进我们的代谢，而且会增加毛细血管，维持它们的通透性，可以改善臀部的循环，而且也会让臀部的皮肤很好的，可以多吃一些维生素E的食物，有蛋类、芝麻、蜂蜜等等这些食物，但是不能多吃一些辛辣的食物，像是酸性的食物和刺激的食物，都是不能吃的。可以适当的补充维生素C，因为维生素C也是抗氧的东西，不仅可以抗氧化，还可以阻止黑色素的沉淀，像是一些苹果西红柿等等，这些食物可以适当的吃，像是维生素B6，还有褪黑色素的作用的，臀部发黑就是因为坐的时间太长了，要适当的运动，不能长时间的坐着，这样不利于皮肤恢复的。以上就是关于臀部发黑的解决方法，可以按照以上的动作来调理。像是如果臀部的皮肤太粗糙了就应该多爬一些楼梯，因为爬楼梯的时候肌肉就会结实，这样也是修正肌肉的时机，每次在走楼梯的时候迈两三级就可以了，这样可以拉伸臀部的肌肉，但是速度不能太快，也要保持有酸痛感，这样的运动也是非常有效的，但是我们在户外运动的时候，和健身房是不一样的户外运动，用两腿蹬地，这样的效果也是非常好的，我们要多锻炼一下臀部，因为臀部的形状也是可以看出来我们的命运的。
臀部皮肤发黑是一个常见的问题，它可能是由多种原因引起的。紫外线照射可能会导致皮肤晒黑。如果你喜欢在户外晒太阳，那么你的皮肤很容易遭受紫外线伤害，导致皮肤黑色素含量增加。
摩擦和摩擦热也可能是臀部皮肤发黑的原因。你有可能经常穿紧身衣或运动裤，摩擦会导致皮肤的表皮变厚，并呈现出黑色，这可能很难消除。
还有一些内部原因也可能导致臀部皮肤发黑。例如，荷尔蒙不平衡或体内脂肪积聚可能会导致皮肤色素沉淀。
该如何缓解这个问题呢？我们建议你尝试一些自然的护肤方法来解决它。你可以尝试在日间保护皮肤，以防晒霜和遮挡阳光。你还可以使用一些美白产品，特别是针对臀部的美白。
除了外部护肤，你还需要有一个健康生活方式，比如保持一个健康的饮食和锻炼习惯。多吃维生素C含量高的食物，如柑橘类水果和绿叶蔬菜，可以帮助减轻皮肤黑色素沉淀的问题。
我们推荐一个非常好用的产品–安初身体乳。这是一个非常受欢迎的身体美白护肤品牌，它可以帮助温和减轻皮肤暗沉，改善肤色不均。该产品有很多消费者反馈好评，值得一试。
屁股黑，是长期久坐的，当臀部受压力之后，皮肤受到刺激，发炎导致色素残留。少坐着适当的站立或散步一段时间。只要减少皮肤的刺激，黑色素过一段时间会自行吸收，消退，如果颜色较深，可外用千白软膏帮助祛色素。
2018-11-26
臀部发黑的原因是因为黑色素沉积的结果说明你非常的成熟，而且是不用缓解的，因为穿在内裤里没人看得到的。
其实很可能是久坐的问题。久坐血液流通不畅，同时偶尔有摩擦，角质层堆积，黑色素沉淀。如果要缓解，可以试试身体磨砂膏，去除角质层，此外涂抹身体乳。
