失眠吃什么药？ 失眠吃什么药？

失眠吃什么药立马见效?~

迅速入睡的八大秘诀，关于失眠要以调养为主，药物为辅，建议喝饴郁安茶可以安神调理失眠压力大。
1.睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。
2.上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想，有事情可以留待明天讨论。
3.可以饮一杯温热的牛奶。牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松，犹如一天生活结束时的奖赏。
4.睡前1小时要远离电视，因为电视屏幕闪烁的光线会使人神经兴奋而影响睡眠。

5.请把忧虑暂时放在一边，不要去想它，闭上眼睛静静入睡。
6.进行深呼吸，听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲，使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来。
7.读一些容易拿起来、也容易放得下的书，读一些容易理解的文章，如短篇故事、喜剧故事，或者你童年时喜欢的故事等。
8.睡不着觉时，请保持安静，什么事也不要做，以使精神集中起来，尽快入睡。

首都医科大学附属北京朝阳医院-中医科综合-主任医师-高剑虹-严重失眠吃什么药最好

病情分析：你好！失眠可能是神经衰弱，引起头晕无力，可以吃助睡眠药调理，平时多运动锻炼身体，注意好的生活习惯和饮食习惯，必要时需要对症应用药物进行治疗，不要熬夜，学会自己减轻压力，避免过于劳累。关于调节可以使用义郁安茶安神补气血，调理睡眠质量。

患者平时可以吃一点谷维素、B族维生素进行调理。如果是入睡困难，可以在医生的建议下应用新型的非苯二氮䓬类药物，比如佐匹克隆、唑吡坦等药物。如果半夜容易醒，有一定的焦虑情绪，可以应用苯二氮䓬类药物。

朋友，你好，睡觉本来就是天生带来的，一个人从出生开始不用人教他怎么睡觉就自然会睡觉，可是现在好多人都不懂得睡觉了，还要去学习解决睡眠的问题，真的错了，如果越关注睡眠就越不容易睡着。我们首先要搞清楚睡觉是为了什么？睡觉不是为了睡觉而睡觉，睡觉仅仅是为了恢复精力，让我们能正常生活、工作、学习，而不在于睡了几个小时，千万不要被某些错误的观念所误导，说一天要睡足8小时，睡眠才充足，他们为什么不规定一个人一餐要吃几斤几两的饭菜呢，真是太搞笑了。

因为每个人内在的精神力和体质都不一样，怎么可以用一个固定数值给限制死了，很多人就是被这些错误的观念给害惨了，导致越关注睡眠，失眠就越严重，把所有精力都投入去解决失眠的问题，而忽视了人生中更重要的事。

有些人因为早醒甚至一晚上没怎么睡就开始怀疑自己不正常，怀疑自己身体出毛病了，那我们以前一天睡觉超过8小时甚至有时候睡了十几个小时，睡了那么长时间怎么不怀疑自己不正常了，还睡得心安理得，我们作为一个有智慧的人，有没有发现我们的思维有时候很搞笑呢，被它玩弄了鼓掌之间，还不自知。

现实中很多人一天只睡了3、4个小时，精神状态和身体却非常好，不是有更多的时间来实现自己的人生价值吗？何乐而不为呢？我以前也相信这些错误的观念，觉得每天要睡足8小时才够，后面我知道了正确的观念后，有时候一天睡5小时或6小时，甚至有时候凌晨三四点就起来学习，精神状态不比睡8小时的时候差。现在已经养成了早起的习惯，让我睡到早上6点，我都觉得是在浪费生命。

所以失眠的朋友一定要从内心放下对睡眠的关注，睡不着就睡不着，有啥大不了的，你越怕它，它越欺负你，睡不着的时候就不要强迫自己睡着，也不要躺在床上脑子里胡思乱想或者玩游戏或者看娱乐节目，那只会消耗你的精力，导致第二天的精神状态更不好。实在睡不着可以起来，静下心来好好阅读一些正能量的书籍或观看一些正能量的纪录片等等，总之是正能量的东西，提升自己内在的精神力，你不是有更大的收获吗？当你越不在意睡眠时，你就越容易睡着，即使没睡着，你会发现第二天的精神状态也不错。祝君健康、快乐、幸福！

失眠治疗方法，中西医都可以，唯中药的效果较好且没有副作用，成药有枣仁安神，也可以去中药店直接买酸枣仁，捣碎泡水代茶饮，效果也不错。

首都医科大学附属北京朝阳医院-中医科综合-主任医师-高剑虹-严重失眠吃什么药最好

失眠吃什么药治疗失眠最有效的方法

答：如病人出现失眠症状,可采取以下几种治疗方法:第一,短期内可通过药物治疗来解决入睡困难的问题,如阿普唑仑和安眠药,如安眠药、安眠药等,有睡眠安定、舒乐安定、硝基安定等,可起到较好的效果。其次,若因神经衰弱引起失眠,也可服谷维素、甲钴胺等药物。若要彻底治愈该疾病,还需注意个人生活习惯的规律性,不...

失眠吃什么最好或是什么药物?

答：回答：病情分析: 您好,失眠往往是植物神经紊乱的,也就是神经衰弱的问题;这样的问题往往会有失眠多梦,休息不好,睡醒后好像没有睡觉一样的;和心情不好,或者比较劳累等有关系的; 指导意见: 建议平时注意规律生活,早睡早起,适当锻炼,临睡觉前不要喝刺激性的饮料,平时保持乐观心态,尽量不要被烦心事干扰,可...

失眠吃什么药?

答：病情分析：你好！失眠可能是神经衰弱，引起头晕无力，可以吃助睡眠药调理，平时多运动锻炼身体，注意好的生活习惯和饮食习惯，必要时需要对症应用药物进行治疗，不要熬夜，学会自己减轻压力，避免过于劳累。关于调节可以使用义郁安茶安神补气血，调理睡眠质量。

失眠吃什么药好

答：回答：病情分析: 你好,睡眠不足不是失眠症,这种情况一般多见于压力大、情绪刺激、神经衰弱等导致。 指导意见: 建议可以使用安神补脑液,百乐眠胶囊等药物治疗,平时注意放松心情,避免压力,避免情绪刺激。

失眠睡不着吃什么药好?

答：一般情况下睡觉睡不着，吃天王补心丹朱砂安神丸归脾丸等药会比较好。

失眠吃什么药可以立即睡着?

答：导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。

失眠吃什么药?

答：2，非苯二氮䓬类药物：包括佐匹克隆、唑吡坦等，患者要注意遵循医嘱并仔细阅读说明书，正确用药。3，具有镇静作用的抗抑郁药：如曲唑酮、米氮平、氟伏沙明、多塞平等，可用于抑郁、焦虑伴有失眠患者的治疗。4，其他：褪黑素受体激动剂（如雷米替胺）、食欲素受体拮抗剂（如苏沃雷生）、加...

失眠多梦吃什么药比较好?

答：常用的治疗失眠的西药有苯丙二氮类，如安定、舒乐安定等。非苯二氮卓类，如唑吡坦、佐匹克隆等等。西药的用药原则是按需间断地服用，从小剂量开始，两种以上的睡眠药交替使用，至于该如何应用，请患者咨询正规医生指导治疗。治疗失眠的中成药目前常用的有柏子养心丸、天王补心丹、人参归脾丸、甜梦口服液、...

睡不着觉吃什么药?

答：有利于促使血液循环来帮助入睡，此外在日常生活中还可配合适当的有氧运动，可提高睡眠质量，通常不需要吃药。2.病理性因素 如果患者因出现焦虑症造成睡不着觉，此种情况可在医生指导下口服舍曲林、盐酸帕罗西汀、西酞普兰、氯硝西泮片、阿普唑仑等药物做针对性治疗，来改善睡不着觉的现象。

失眠吃什么药好啊

答：您好亲，很高兴为您服务解答 治疗失眠的药物，常见于以下几种：1、非苯二氮卓类：偶尔失眠首选非苯二氮卓类镇静安眠药，比如酒石酸唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆、右佐匹克隆，均为较好的镇静安眠药，特点是起效较快、半衰期较短。第2天没有宿醉样感觉，不会出现头昏昏沉沉、不清醒的情况，对注意...