香油白糖鸡蛋水的功效与作用是什么？

2024-05-20m.verywind.com

白糖鸡蛋可以治咳嗽。

患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。

方法如下：鸡蛋加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。

吃鸡蛋的好处

1、补充优质蛋白质

鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好，其必需氨基酸组成与人体基本相似，生物学价值也是所有食品中的佼佼者。另外，鸡蛋中蛋白质的吸收利用率也比粥和面包等食物高。

2、增加饱腹感

吃含有鸡蛋的早餐，能使人饱腹感增加，同时，鸡蛋中的蛋白质和脂肪能提供持续平稳的能量，让肚子饱的时间更长。

3、有助减肥

早餐吃鸡蛋，能降低午餐以及一整天的热量摄入，起到控制体重的作用。

4、提高记忆力

鸡蛋中丰富的胆碱是合成大脑神经递质——乙酰胆碱的必要物质，同时也是细胞膜的重要成分，有助于提高记忆力，使注意力更集中。

5、保护视力

蛋黄中的两种抗氧化物质——叶黄素和玉米黄素，能保护眼睛不受紫外线伤害。它们还有助于减少患白内障的风险。早上吃个鸡蛋，对用眼过度的电脑族也大有益处。

以上内容参考人民网--四款鸡蛋食疗治疗咳嗽最有效的方法、人民网--啥时候最适合吃鸡蛋鸡蛋的6大好处

浸鸡蛋加醋、白糖、香油有什么好处和功效

答：预防癌症、延缓衰老、保护肝脏、防治动脉硬化,健脑益智、健美肌肤的作用,还可以止咳。

鸡蛋香油白糖冲开水的作用

答：鸡蛋香油白糖冲开水具有补充营养、增强体质、健脑益智等作用。1、补充营养：鸡蛋富含蛋白质、胆固醇、维生素A、钙、磷、钾等营养素，食用鸡蛋可以补充身体所需的营养。2、增强体质：每天吃适量鸡蛋可以使身体摄入相对稳定的营养素，对维持健康、增强体质起到积极作用。3、健脑益智：鸡蛋含有甘油三酯、胆固醇和...

开水冲鸡蛋十香油十白糖有什么功效

答：1. 补充营养：鸡蛋富含蛋白质、维生素、钾、磷等微量元素，芝麻油含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，白糖主要成分是蔗糖，可以提供人体所需的营养。2. 增强体质、有助于身体康复：鸡蛋营养价值高，对于疾病初愈的患者来说，每天食用一次可以增强体质，有助于身体康复。3. 润肺止咳：鸡蛋和白糖的营养成分...