简述青春期的身体变化、心理变化以及青春期的心理卫生分别表现在哪些方面? 简述青春期的心理变化？
青春期有以下三个方面的重大心理变化：
1、情感更深刻，认识能力进一步发展。青春期情感上更深刻，但多变而不稳定，认识能力进一步发展，但认识问题有片面性。对人对事有时感到很美好，有时感到很糟糕；兴趣爱好比较广泛，但容易见异思迁；当考试取得好成绩往往沾沾自喜，遇到挫折又容易悲观、沮丧失去信心；情绪易激动、感情易冲动。这些除了青春期性激素分泌的因素外，主要是中学生进入青春期后，对理想的追求、人生的探索、知识的渴求、友情的寻觅、热情的释放、才干的显露等日趋迫切，因而感情也日益丰富。但由于受年龄、阅历、经历、财力等方面限制，情感处于易变不稳定状态。因此对人对事物都要全面客观地分析，失败时不要泄气，成功时不要骄傲；对人要多看长处，要学会宽以待人，严以律己。遇事要有毅力，有恒心，逐步增强理智地控制自己情绪和情感的能力，使心理、品质健康发展。
2、自我认识和自我评价能力初步发展。青春期的孩子在观察和评价身边的人和事的同时，也开始认识和评价自己，会站在镜子前打量自己长得怎样？还会把自己与电影、小说中的主人翁对比遐想。自我评价一般有三种情况：过高、过低或适当。对自己评价过高会产生过分自信，受挫折容易产生消极情绪；评价过低导致缺乏信心，可以达到的目标也不去努力争取；适当的评价可使自己处于既不自满也不自卑的状态，有抱负有上进心，而且能够经常看到自己的缺点并及时克服。一些品学兼优的学生都善于经常适当评价自己并且采取相应的调节措施。
3、性意识的萌发。青春期性意识常表现为以下四个方面：
①对异性的暂时疏远。青春期开始，由于男女生理上的差别日益明显，男女学生会产生一些不安和害羞的心理，从而接触中出现了短暂的疏远。
②渴望了解性知识。男女学生随着自身的发育，对第二性征的出现产生了好奇、不安，甚至恐惧心理，由于性知识的缺乏还会产生神秘感。他们要求了解身体变化的奥秘，这是很自然而正常的。由于渴望了解性，各种生理卫生和医药书成了同学们寻找答案的对象；对文学艺术作品中爱情的描写及其表现手法极为敏感。有的青少年还从黄色淫秽书籍中了解性知识，因而在思想上受到腐蚀，这是要引以为戒的。
③对异性产生好感。在性意识发展过程中，男女同学会产生一种彼此要求接近的需要，产生互相吸引的心理，表现为希望引起异性的注意和好感，男女同学喜欢接近等。
④模仿性的“初恋”。由于性意识的萌发和社会环境的影响，男女同学开始初步树立自己的愿望和理想，在此基础上建立起男女间两种不同的感情：一种是在共同追求理想、追求事业的基础上建立的纯真友谊；另一种则是对爱情的追求与模仿，即所谓交异性朋友。这种交朋友还只是一种模仿行为，具有对象不固定性，没有深厚感情基础，不懂得感情的专一性和排他性，盲目地模仿一些从影视和读物中看来的动作，也不懂这种模仿带来的严重后果等特点，因此，还谈不上“初恋”。
一、青春期孩子的一般心理特点
1、自我意识在这一时期出现质的变化。青春期的孩子对于"自我"的体验和感受前所未有地清醒。如果说，儿童对自己的认识和评价基本是服从成人意见的，那么，青春期的孩子则完全不同了。他们对自己产生了强烈的兴趣，热衷于思考自己的优点、缺点、特点......显得十分“自恋”，同时又经常夸大自己的缺陷，因为自己不够“完美”而沮丧。
2、独立性增强。进入青春期的孩子总是希望得到他人的承认和尊重，希望摆脱成人的约束，渴望独立。
3、感情的变化非常显着。他们既"多愁善感"又"喜怒无常"这常常令我们家长手足无措。感情的多变是与感情的深化共同发生的，在这一时期孩子们已经开始产生和感受到许多细腻复杂的感情。
4、开始关注同龄人之间的交往。同龄人之间的关系是这一时期生活中十分重要的内容。任何一个青春期的孩子都不可能脱离同龄人的影响，总是将彼此之间的交往与认可看得极为重要。
5、与成人世界的关系开始变化。青春期的孩子不愿意再像“小孩子”一样服从家长和老师，他们希望获得像“大人"一样的权利，因此经常固执地与父母顶撞。
6、性意识的萌动与性别角色的深化。无论男孩还是女孩，都非常关心自己性别角色的完美程度、被他人接受和欣赏的程度：够不够帅、是不是漂亮、能不能引人注意等等。都渴望了解异性，希望得到来自异性的友谊，开始憧憬爱情……
当然，还不止这些。
所有这些变化和发展都是在进行的过程中，而不是已经完成了的。他们在各方面仍然是不完善、不成熟的：还不可能真正独立，还没有形成相对稳定的个性，还没有成熟的感情世界，还不善于把握真正的友谊，还不能真正与成人平起平坐，还缺乏严谨的思维技能，还不具备真正尝试爱情的条件。
由于青春期生理、心理变化的突然性、多样性、特殊性，不仅使青少年自己感到茫然不知所措，有时也会让我们做家长的不知如何应付。往往是这一个问题还没有解决，另一个问题又来了。所以多数中学生的家长都感到了累----心累！
二、青春期孩子的表现
青春期的孩子最明显的就是身体上的变化，外形渐渐变得成熟，身体内部的器官及性机能也会慢慢完善。
随着身体心理的成熟，孩子们随之产生的恋爱心理也是让家长担忧的严重问题之一，这个发育迅速的阶段，孩子们会情不自禁的对身边的异性产生好感，从而产生恋爱的心理，家长们需要有效的进行教育。
青春期的孩子会时常出现厌学的情绪，本就是一个容易焦虑的时期，再加上来自家庭，学校和人际关系等外界因素，会对学习异常的排斥，感到烦躁，无力，而这时，家长则应该教会孩子如何冷静下来，安静的学习，这样才会有效减缓孩子的焦虑。
同样，青春期的孩子渴望独立，有"成人感".处理问题时，总认为自己是对的，容易片面，固执己见，因此，和家长的关系会进一步恶化，时常发生争吵，不尊重父母，这样的情况就需要父母也冷静下来，对孩子进行正确的教导。
孩子们在这个阶段，会逐渐明晰自己的目标理想，想追求真理，但也很容易脱离现实，沉迷于幻想，导致总是会感到迷茫，这种时候就更是需要家长们的开导了。
青春期的孩子还有一个比较重要的问题，就是总感到孤独，这个年龄是最渴望交际的，却也是最孤独的时期，总觉得自己是一个人，没有人正真的去了解过他们，时间久了会变得阴郁，自卑。所以家长在这个时候也是最不可或缺的角色，经常的陪伴才会给他们带来温暖，以至于不让他们迷失自己。
总的来说，孩子们的青春期会有许许多多的烦恼，但是在家庭的交往中，我们永远要把关爱放在第一位，要巧妙的进行教育以此来化解父母与孩子之间的矛盾和不解。
在清溪的时候身体当然会男孩和女孩都会发生很大的变化心里更加的成熟一些
是一个男孩子，我在13岁的时候，我的两个乳房有点涨疼，我去找医生，医生说这是青春期的变化，没啥，不要去揉它，所以说我慢慢的我就觉得异性之间我有了那个感觉，而且看见女同学或是姑娘们，我就想多看一些，这是我的实际表现，而且好像他们想多看一看，这是什么意思呢？
清晨，同事陪我伫立在办公室的窗户旁，望着街上如水的车流
认识的身体变化，心理变化以及青春期的卫生方面。
