咽喉炎有什么饮食禁忌？ 慢性咽炎都有哪些饮食禁忌
咽炎是种比较常见的疾病，在常规治疗中，比较顽固，很难根治。咽炎患者以中年人居多，平时生活中的习惯也会影响疾病的发病率，那么咽炎的饮食禁忌是什么呢?
1、不吃刺激性食物：刺激性的食物导致咽部粘膜充血，加重炎症。如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品尽量少食。更主要的是，慢性咽炎患者要忌烟、酒、浓茶、咖啡。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。
2、不吃油炸性食物：我有个朋友，患有慢性咽炎多年，但是又是一个馋肉的主，每每因为禁不住肉、油炸食品的诱惑，咽炎不舒服好几天，真是有点得不偿失。油炸、油腻等食物，很容易上火，上火就加重咽部的炎症。也有些人因为害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，这也是不行的，因为很容易导致身体营养不均衡，体质下降，从而免疫力低下，成为患病的易感人群，很容易感染病毒，加重咽炎。
3、不暴饮暴食：如果因为工作原因不能按时按量的吃饭，可以佩带一些容易消化的饼干充饥，以免造成腹中太饿进食太快，造成咽部负担，加重炎症。同时也不要不吃过冷、过热的食物。
咽炎患者在饮食上要注意食物尽量少吃或不吃，进食的速度也不要太快，细嚼慢咽以减少对咽部的负担。平时多喝水，咽炎的饮食禁忌希望患者能够遵守，不要吃刺激性强的食物，做好饮食安排。
饮食上，多吃多汁水果，如甘蔗、梨、石榴等;多食用清淡蔬菜，如白菜、冬瓜。少吃或不吃辣椒、火锅、冷饮等刺激性较强的食物。
注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩，防止冷空气对咽部的刺激，避免空气中的粉尘对口腔污染。
保持居室内空气湿润清洁，室内禁烟，不把有刺激气味的物品放室内。注意室内不要太干燥，可使用加湿器保持空气湿润。
金银花、野菊花、声力茶等，用保温杯开水冲泡代茶饮，每天不定时饮用，可缓解咽炎带来的不适感问题。
咽喉炎的饮食禁忌主要包括：
第一个就是避免吃辛辣刺激性食物，比如说葱、姜、蒜、麻辣的一些食品，以及由辣椒或者辣椒制品等等构成的食物。因为这些东西容易导致咽喉部黏膜充血，加重患者咽喉炎的症状。
第二个就是尽量少吃咸的或者腌制的食品，比如说少吃咸鱼、腌肉等等这些东西，这些东西容易导致咽喉部脱水，容易诱发患者出现咽干、咽部有痰等等相关的一些症状。
第三个就是尽量少吃一些油炸的油大的食品，比如说少吃一些油条，少吃一些肥肉等等之类的，油大的食品容易生痰，也容易导致咽部不适感。
第四个就是少吃一些含有酒精类的制品，比如说尽量不能喝酒，也尽量少吃一些含有酒精类的一些制品之类的。这些容易导致咽喉部充血，对患者咽炎的恢复也非常的不利。咽喉炎的患者临床上最好是清淡饮食，多吃蔬菜水果。
当我们的身体出现异样的时候，生活中很多东西都是要有所注意的，尤其是在饮食上。专家表示，像咽喉炎这种病症，我们在接受药物治疗的同时，必须要在饮食上护理全面。那么，你了解咽喉炎患者的饮食禁忌是什么吗?
一、咽喉炎宜吃的食物
1、冬寒菜：其营养丰富，维生素C和钙含量较高，冬寒菜易于咽喉肿痛时吞咽，它本身就是治疗咽喉肿痛的草药之一。
2、苋菜：具有清热解毒，明目利咽苋菜性味甘凉，长于清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。
3、木耳菜：木耳菜有清热、解毒、、凉血的功效，它营养丰富，胡萝卜素、维生素和，蛋白质及多种氨基酸、多种糖类，钙、铁等元素含量甚高。对咽喉炎患者有缓和作用。
4、萝卜：有清热利尿等作用，萝卜可排泄体内毒素，多吃清水萝卜对慢性咽炎都有帮助。
5、冬瓜：冬瓜一年四季皆有，是大家喜爱的瓜蔬之一，冬瓜水分容量大，肉质细嫩，清淡爽口，且有清热、解毒、去暑、利尿之妙，是夏秋季极好的蔬菜，冬瓜性味甘、凉、无毒，对动脉硬化症、冠心病、高血压、水肿腹胀等疾病有良好的辅助治疗作用。对慢患有高血压、冠心病、动脉硬化咽炎患者有良好的辅助治疗作用，同时也可清咽喉肿痛之热毒。
6、黄瓜：甘、寒，无毒。瓜含多缩戊糖，维生素B1、B2，烟酸，蛋白质，糖。种子含脂肪油。有清热利水，解毒消炎，对扁桃体炎、咽峡炎肿痛宜。
7、苦瓜：苦瓜性味苦、寒，具有清热泻火，除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳等功效。苦瓜是菜中君子，营养丰富，防治作用良好，并且苦瓜除含众多蔬菜的营养成分处，还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁和多种矿物质、氨基酸等；苦瓜还含较多的脂蛋白，可促进人体免疫系统抵抗癌细胞，常食可增强人体免疫功能。
苦瓜因含抗疟疾的喹宁可抑制过度兴奋的体温中枢，因此苦瓜清热解毒的作用更强。慢性咽喉炎，在很大程度上是因上火，长期炎症不消和免疫功能下降所致的。因此吃苦瓜对慢性咽喉者有宜。
二、咽炎病人不宜吃哪些食物
1、咽炎病人不宜吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大葱、大蒜、韭菜、洋葱等。也不宜吃煎炸烧烤食物，如油条、油饼、烤羊肉、烤馍片等。因为这些食物辛温干燥，化火生热，耗伤津液，使咽喉得不到津液滋润，更加干燥疼痛，使病情加重。还应忌烟酒。
2、咽炎病人还不宜吃温补食物，如羊肉、狗肉、鹿肉、人参、枸杞、牛鞭等。因为这些食物温补生热，助长体内热势，火旺伤阴，使咽炎加重。也不宜吃过咸过甜的食物，如咸鱼、咸鸭蛋、咸鸡蛋、甜糕点等。这些食物刺激咽喉，加重病情。
通过上文关于咽喉炎患者在饮食上的一些注意事项的相关讲解，我们可以掌握到，咽喉炎的患者是不应该喝酒的，更不能吃一些有刺激性的食物，因为这样是会令病情恶化，更加难以治疗的，还希望你能管住自己的嘴巴。
咽喉炎分为急性咽喉炎与慢性咽喉炎，常见原因及注意事项具体如下：
1、病毒感染：急性咽喉炎多与感冒病毒感染有关系，通常咽痛不剧烈，发烧在3天之内逐渐退烧。平时要注意避免过热、过辣饮食刺激，注意休息，可适当多喝水，通常1周左右逐渐缓解与痊愈；
2、慢性刺激：慢性咽喉炎常与慢性刺激接触有关，如长期烟酒刺激，需要尽量戒除烟酒。同时与说话过多、用嗓过度有关，患者需要尽量减少说话，避免用嗓过度；
3、胃液反流：部分患者与胃液的反流刺激有关，即反流性咽喉炎相关的症状。饮食方面需要注意避免进食酸的食物，包括酸奶、醋、各种酸的水果，避免进食太热、过辣的刺激性饮食，或过于甜腻、不易消化的饮食，不要喝茶、咖啡、碳酸饮料。睡前3个小时不要进食、饮水，饭后2个小时内注意不要剧烈活动，以免加重胃酸反流，必要时要使用抑制胃酸的药物。
第一个就是避免吃辛辣刺激性食物，比如葱、姜、蒜、麻辣的一些食品，以及由辣椒或者辣椒制品等等构成的食物。因为这些东西容易导致咽喉部黏膜充血，加重患者咽喉炎的症状。
第二个就是尽量少吃咸的或者腌制的食品，比如少吃咸鱼、腌肉等等这些东西，这些东西容易导致咽喉部脱水，容易诱发患者出现咽干、咽部有痰等等相关的一些症状。
第三个就是尽量少吃一些油炸的、油大的食品，比如少吃一些油条，少吃一些肥肉等等之类的，油大的食品容易生痰，也容易导致咽部不适感。
第四个就是少吃一些含有酒精类的制品，比如尽量不能喝酒，也尽量少吃一些含有酒精类的一些制品之类的。这些容易导致咽喉部充血，对患者咽炎的恢复也非常的不利。咽喉炎的患者临床上最好是清淡饮食，多吃蔬菜水果。
以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
咽炎患者平时有哪些禁忌？
一、禁烟禁酒
烟酒是咽炎病患的一个大忌，因为烟酒刺激性极强，均属于热性物品，摄入体内的过程中经咽喉会产生极大的刺激作用，导致咽炎发作，炎症加剧。除此之外，烟酒对肺、肾等功能器官损害也较大。因此咽炎病患最好戒除烟酒，以免病情加重。
二、忌辛辣刺激性食物
咽炎病患本身咽部敏感，对刺激性食物不耐受，因而对于上火、辛辣刺激性食物，像麻辣烫、火锅、葱姜蒜等，咽炎病患应合理规避，否则会造成咽部黏膜受损，导致炎症加剧。
三、忌过烫食物
在较寒冷的季节人们多喜欢摄取热食，有利于身体保暖，但过烫、过热的食物对咽喉黏膜的刺激作用亦非常大。长期摄取势必会加剧咽部损伤，导致炎症加剧，因此咽炎病患对于热食的摄取也应多加注意，以温食为主，以保护咽部健康。
四、忌暴饮暴食
饮食不规律、暴饮暴食等均属于不良的饮食习惯，这种错误的习惯会引起胃肠道功能的紊乱，加剧胃肠道负担，导致咽炎加剧。特别是反流性咽喉炎，容易引起反流反应出现。所以咽炎病患除了忌口一些辛辣、刺激食物之外，养成良好的饮食习惯也十分重要。
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五、忌过度用嗓
咽炎病患在平日里应注意咽部使用，忌过度使用，例如长时间唱歌、吼叫等，容易致炎症加剧。同时要注意咽部的护理，按时休息，多喝水，多呼吸新鲜空气，以此来缓解以及预防咽喉不适。
一般急性咽炎能通过治疗有效缓解并彻底治愈，但慢性咽炎病程相对较长，根治难度较大，更需要咽部的细心护理。总而言之，无论是急性咽炎或是慢性咽炎，咽部的护理工作均需要落实好，清淡饮食、合理运动、保持口腔卫生，从而有效防治疾病。
另外，慢性咽炎的病人平常也可以泡些菊花茶、金银花等清热解毒的茶来引用，这些对于稳定慢性咽炎病症也是非常有效的
