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九种食疗方治疗咳嗽

2024-05-12m.verywind.com
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以下九种食疗方均可用于咳嗽食疗。
🍲玉竹粥
将玉竹洗净,切碎,加水煎汤取汁去渣,用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程,停1周再行第2疗程。
🍲黄精粥
将黄精洗净,切细,和粳米一起加水500ml,用小火煮至米粒开花,加入冰糖,再煮片刻,每日早晚空腹时趁热食服。
🍬百合梨糖
将百合洗净,梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中,蒸熟,放冷后1次顿服。1日2次。
🍲花生煲冰糖
将花生米洗净,加入冰糖及清水同煮熟,吃花生米饮汤,1日分3次吃完。
🍮银耳羹
将银耳用温水浸泡约30分钟,待发透后,摘除杂质,洗净并分成片状,然后加适量水煮开,并用文火再煎2小时,待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化,打入鸡蛋,并兑入清水少行搅匀后,入锅中煮开,并搅拌,将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内,起锅时,加入少许猪油。
🍪生姜柿饼
将生姜洗净、切碎,夹在柿饼内放在火上焙熟吃,1日1~2次。
🧄大蒜白糖汁
将大蒜头去皮,捣烂,加白糖和开水约500ml,浸泡5小时即可服用。每日1剂,分3次服,连服4~5天。
🍹蔗浆粥
将粳米加入400ml煮成稀粥,然后将新鲜甘蔗洗净切碎,榨取汁150ml左右,加入稀粥中即可服食。每日2次,早晚服。
🍲松子仁粥
将松子仁捣成泥状,与糯米一起加水500ml,用文火煮成稀稠粥,然后调入蜂蜜,早晚分2次温热服食。



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