秋天常吃此果，大肚子没了，三高降下来了，但有2类人不能吃

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青桔，是我们生活中常见的水果，每100克果肉内含维生素C40～50毫克及维生素A、P和芳香油、类胡罗萝卜素等多种物质，有治疗眼疾、咳嗽、哮喘、高血压、防止动脉硬化等特殊功效。那吃青桔具体有哪些功效和禁忌呢，我们一起来看看吧！

好处

青桔中的维生素C有提高免疫力和强化毛细血管的作用，经常食用青金桔有增强免疫力的作用，能提高身体对寒冷的抵抗能力，天冷时吃些青桔能防治感冒及感冒并发症。

青桔中的酸性物质能帮助分解体内的脂肪，对减肥和降血脂良好功效，经常食用青桔有防治高血压、血管硬化和冠心病等心血管疾病的良好作用。

青桔有理气解郁、化痰润肺、消食和醒酒的作用，凡胸闷郁结、不思饮食、伤食饱满或醉酒口渴之人均可食用青桔辅助治疗。

注意

脾弱气虚之人不宜多食，糖尿病人忌食。

口舌碎痛，齿龈肿痛者忌食。

秋天常吃此果,大肚子没了,三高降下来了,但有2类人不能吃

答：青桔中的维生素C有提高免疫力和强化毛细血管的作用，经常食用青金桔有增强免疫力的作用，能提高身体对寒冷的抵抗能力，天冷时吃些青桔能防治感冒及感冒并发症。青桔中的酸性物质能帮助分解体内的脂肪，对减肥和降血脂良好功效，经常食用青桔有防治高血压、血管硬化和冠心病等心血管疾病的良好作用。青桔有理气...

研究发现常吃火龙果降三高,吃火龙果还有什么好处呢?

答：的确火龙果对于我们自己的润肠通便来说是有非常大的帮助的，如果我们自己在生活当中经常会感觉到是有一些便秘的情况的话，我们就可以去多吃一些火龙果，这个时候能够让我们自己的肠道得到很好的滋润。还可以预防癌症 还有就是火龙果对于促进我们自己的新陈代谢，加快我们自己身体内的毒素排出，也是有一定的作...

聪明女性常吃此果,养颜护眼减肥,小肚子不鼓了,皮肤细腻又光滑_百度知 ...

答：聪明女性常吃此果，养颜护眼减肥，小肚子不鼓了，皮肤细腻又光滑。哈密瓜是我们生活中经常能见到的食物，有着很高的营养价值，很多人却对其不了解，接下来就让立洪来为大家讲讲吧。1、补充充足的营养 哈密瓜热量很低，低脂肪，附有丰富的营养物质，如维生素及其矿物质。它能够满足人体每天维生素A及其维生...

秋天时节,吃什么水果比较好?

答：秋季常吃猕猴桃,不仅能够补充人体所需的维生素、纤维、矿物质,而且能够保护肠道、通便去秋燥。在多种在测的水果中,新西兰奇异果的营养密度值荣登榜首,可达到同重量下苹果的8-10倍,每天坚持食用一颗新西兰奇异果,可达到以一抵十的营养效益 猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、...

秋季吃西瓜好不好,有没有害处,每天通常吃半个,就是秋季

答：秋季吃西瓜也是有好处的， 吃西瓜的好处有;从西瓜的营养及作用上讲，它利尿、有助消化，西瓜中水的含量占了绝大部分，所以吃西瓜能够加快 新陈代谢，有排毒养颜的作用。既然身体的毒素能够及时随尿液被排出，新陈代谢自然就会好。西瓜中含 有维生素A、C、B1、B2等，同时它不含脂肪，因此吃了不会发胖...

家里有院子别闲着,种上此果树,果肉美味可口,市场行情很好

答：经常吃它，你会发现皱纹全都消失不见，人也变得年轻很多，美容养颜的效果非常棒。老年人也应该多吃一些软枣猕猴桃，它可以有效的改善血液循环内环境，预防血栓及动脉粥样硬化。可以很好的降低三高，降低心脑血管疾病发生的风险。同时它还能起到不错的治疗失眠作用，经常睡不着觉的人士不妨多吃一些。小朋友...

秋天干燥,吃什么好?

答：秋天吃什么好呢？1、山楂 山楂具有很好的开胃消食的作用，除此之外还能够起到活血行气的效果。专家推荐爱美又爱健康的你每天喝一杯山楂茶，因为山楂有明显地降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。可以强心、增加冠脉血流、扩张血管、让面色红润。可以说山楂是每个女人都该吃的“好脸色”食物。2、...

明日秋分,记得常吃“3菜2果”,滋补润肺防秋燥,顺应时节好过秋_百度知 ...

答：3、腌好的萝卜水倒掉,加青红椒,蒜片,姜丝,2勺香醋,1勺白糖,半碗泡椒,半碗凉白开,水量没过萝卜就可以了。 4、搅拌均匀后放冰箱冷藏一夜,第二天就可以吃了。 秋天正是吃柿子的季节,能滋阴润肺降秋燥。无论是甜甜的软柿子,还是脆嫩可口的脆柿子,我们家都是特别爱吃,因此爸爸还特别摘了两棵树,一个品种一颗。

经常吃橙子有好处吗?

答：1、促进消化。吃橙子可以帮助大家生津止渴，还可以开胃下气，吃完饭以后，正常人吃完橙子或者饮用橙汁以后，可以帮助解油腻促进肠胃消化，积消食，有助于消化功能的健康。2、醒酒。与此同时呢，喝完酒的人吃橙汁或者是橙子，还有醒酒的作用。橙子的受众面非常的广，不仅老人可以吃，小孩也可以吃。3、降低...

农村常吃的“知了猴”,到底有什么营养价值?

答：这个知了猴也就是我们常说的金蝉，金蝉吃了对身体来说滋补的效果非常的好，在古代，唐僧肉好吃，吃了滋补身体， 但是在现代最滋补身体的就是这个知了猴了，在乡下，这个知了猴到处都是，并且吃了知了猴之后还能够加强抵抗力 由于知了猴的营养价值高和风格独特的良好口感，以及对人体发挥的多种滋补药效...