白萝卜梨水止咳的做法 白萝卜和梨治咳嗽的做法窍门

梨和白萝卜煮水有什么功效~

梨和白萝卜煮水的功效是：清热润肺。
白萝卜能化痰止咳。冬天室内空气干燥，人们易上火咳嗽有痰。痰的生成是由于体内的食积或水液停聚而成。萝卜能消食化积并有良好的行气作用，故能化痰，痰消则咳嗽止。
梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起煮水喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。
若冬天积食上火，咳嗽痰多，可用梨与白萝卜熬水喝，能很好地消食润肺止咳。因为白萝卜性凉，脾胃虚弱及胃寒的人最好把萝卜煮熟后食用，不宜一次进食过多。

扩展资料
梨和白萝卜煮水的做法：
所需食材：白萝卜1个、梨1个、冰糖适量
1、将准备好的白萝卜、梨洗干净备用。

2、把雪梨去核，切成小块，白萝卜也切成小块块。

3、锅中加适量清水，把所有材料都放进去，大火煮开。

4、转小火煮半个小时就可以出锅，凉至温度适宜即可食用。

参考资料来源：人民网-白萝卜加梨清热润肺 白萝卜最应该怎么吃
参考资料来源：人民网-白萝卜是防火的首选菜

做法如下：
1、白萝卜雪梨汤，将白萝卜一根切成小丁，一只雪梨去皮后切成小块，并去核，一起放在锅中熬汤喝。这种白萝卜梨汤适合于咳嗽时痰少或者是没有痰，属于阴虚肺燥型咳嗽，在里面其实还可以加入百合，冰糖口感也很好。
2、润肺汤，取雪梨一个，枸杞子、百合适量，白萝卜各一根，雪梨去皮、取核后切成小块，而白萝卜也切成小块，跟枸杞子、百合共同放入锅中，加适量的水熬汤，也适用于五心烦热、口干、喜欢喝水、干咳、没有痰的咳嗽患者。
3、常做的川贝雪梨汤，将梨洗干净，去皮、去核后切成小块，与少许的川贝共同煮水，有润肺、化痰、止咳的作用。

白萝卜和梨煮水的功效是非常多的，最常见的就是用它来缓解咳嗽，预防感冒，因为白萝卜中含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；梨中含有大量维生素A，具有防癌作用。

白萝卜和梨煮水的功效
冬天多吃白萝卜对身体很有益处哦，人们都说“冬吃萝卜夏吃姜”，这句俗语不是没有道理的，白萝卜和梨都是人们喜欢吃的食物。那么，白萝卜和梨煮水的功效有哪些呢？
1、冬季多喝白萝卜梨煮水，能起到化痰降气、止咳平喘的作用。现代人由于营养过剩，不少人属于脾虚湿盛的体质，尤其是经常感冒咳嗽的儿童，典型表现为舌苔厚腻、大便不畅。而经常服用白萝卜梨汤，可以有效地调整人体的脾虚湿盛状态，减少感冒、咳嗽的发生。注意饮用的时候不要加糖为好哦；
2、白萝卜梨煮水还能起到杀菌消毒，冬季多饮用的话，还能够预防感冒的发生，所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水，能够杀菌，预防感冒的哦；
3、白萝卜梨煮水还能促进人体的消化系统，同时也有很强的消炎的作用,同时也能够增强机体免疫功能，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；
4、白萝卜梨煮水可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺，从而起到抗癌作用。对治疗胸闷气喘也有很好的帮助；
在这里，妈网百科给大家一个温馨小提示哦！在做煮白萝卜梨水的时候萝卜皮最好不要去掉，因为白萝卜皮里面的营养价值也很丰富，带皮一起熬制的白萝卜梨煮水的功效更好一些！
白萝卜和梨煮水的做法
白萝卜和梨煮水对于缓解咳嗽，预防感冒的效果是比较好的。对于白萝卜与梨，它们都是比较常见的东西，购买简单，价格也比较实惠，而用它们熬制的白萝卜梨煮水的做法也是非常简单的，妈网百科就在这里为大家介绍一下关于白萝卜和梨煮水的做法！
原料：银耳一朵、白萝卜一块、雪梨一个，冰糖适量。
做法一：
1、准备所有原料，银耳用温水泡开撕成小朵，白萝卜、雪梨切适当大小滚刀块。
2、锅内加2.5L水，将白萝卜块和雪梨块同时入锅内煮。
3、大火烧开后转小火煮至水剩2L左右加冰糖继续煮10分钟关火即可。
特别提示：大火烤开后转小火继续煮，是为了让白萝卜和梨的味道和汁充分释放出来。总大火烧一会就烧没了汤汁，白萝卜和梨的精华却没有煮出来，所以一定要小火煮。
做法二
原料：白萝卜1个、梨1个、冰糖适量
做法：
1、原料准备，白萝卜去皮。
2、把去皮的白萝卜切片，大小随你切。
3、把梨也切块，不用去皮，只要将梨外皮刷洗干净就行。
4、最后把梨块和白萝卜片一起放入锅里，加入适量清水和冰糖煮20分钟即可，取汤，果肉不要。
白萝卜和梨煮水的食材选购
白萝卜和梨煮水是一个缓解咳嗽的良方，它的原材料简单易购，功效也非常的不错，因此非常受人们的青睐。不过只有选择好的食材才能够将其功效发挥到最大，下面我们就来学习一下如何购买白萝卜和梨吧！
白萝卜的选购：白萝卜它不仅口感爽脆，防癌功效也得到了科学验证。现在就讲讲挑萝卜的技巧。首先，好萝卜的表皮应该光滑、有光泽，这样的萝卜水分多、肉质细腻。而失水的萝卜一般外皮比较粗糙，严重时还会发干或发蔫。表皮有很多坑坑洼洼的地方，可能有虫害或产自条件不好的土壤。其次，买萝卜不能贪大，因为太大的萝卜容易失水。选择中型偏小为佳，这种萝卜肉质紧密，口感较好。需要提醒的是，相同的体积下，越重的萝卜越好，因为手感轻的萝卜里面可能已经空心，食用价值不高。此外，长芽的萝卜也容易出现空心，最好不要选。最后，开裂、分叉的萝卜不要买。因为这往往是生长发育不良或浇水过多造成的，这样的萝卜不仅外观不好，口感差，还不耐贮藏。

纯素菜，白萝卜非常适合炖煮，炖熟之后的白萝卜，软软糯糯的既当饭又当菜，有炖肉清汤或骨头汤炖白萝卜，最适合不过的。
主料2人份
白萝卜1根
高汤1000毫升
辅料
鲍鱼汁20毫升
味极鲜酱油20毫升
白糖5克
葱花少许
步骤1鲍汁白萝卜的做法大全
先做调料汁，鲍鱼汁、味极鲜、白糖放入调料碗里，调拌均匀
步骤2鲍汁白萝卜的做法图解
白萝卜一根洗净去皮，切成一公分厚度的圆片；图中是2根，一根做了大根烧；切片的白萝卜放入锅中，放入骨头汤清汤
步骤3鲍汁白萝卜的家常做法
把调好的料汁倒入锅里
步骤4鲍汁白萝卜的简单做法
大火烧开，转小火慢炖，最少要炖25分钟左右
步骤5鲍汁白萝卜怎么吃
一直炖到萝卜软烂，汤汁不要收浓，用来浇面条或者直接喝，味道非常好
步骤6鲍汁白萝卜怎么做
盛入盘中，撒上少许的葱花装饰即可
成品图

烹饪技巧
简单易做的家常菜，白萝卜可吸收油脂；白萝卜也可以与骨头一同煮，煮好之后再单独调味

白萝卜去皮切片、梨也切块，放入炖锅中炖半小时即可

白萝卜和梨学会这做法，专治反复咳嗽，润肺止咳化痰，2分钟学会。美食，美味，小吃面粉，面食，诀窍，烙饼，家常烙饼，农村，孩子，烹饪技巧，做法，菜谱，吃法，营养，过瘾，好吃，秘制，解馋。

梨和白萝卜加冰糖在一起煮,有什么效果

答：梨和白萝卜加冰糖在一起煮，有清肺润喉，消痰降火，清咽美音的食疗效用。经常饮用对于防治声音沙哑及保护嗓子有特效。萝卜性平，味甘，有化痰热的作用，适宜痰热失音者服食。梨性凉，有清热、生津、润燥、化痰的作用。具体做法如下：材料工具：冰糖、白萝卜、梨、水 1、将事先准备好的梨和白萝卜洗干净...

萝卜梨怎么炖汤

答：白萝卜和梨一起搭配煮汤食用，可以有助消化的作用，对于止咳化痰有一定的好处，同时也可以有润肠通便的作用，也可以有安神的功效，是不错的一款养生的食谱，而且对眼睛也有好处，经常用眼的人群可以经常食用。白萝卜煮梨汁的制作方法和它的保健效果，上面都介绍了相关的内容，吃这样的一款食谱可以起到保健...

白萝卜梨水的正确做法

答：3. 大火煮沸后，转小火继续煮30分钟。4. 加入适量冰糖，搅拌至冰糖完全溶解。5. 关火，待白萝卜梨水冷却至适宜温度后即可饮用。白萝卜梨水是一款具有润肺止咳、清热解毒功效的饮品，适合在干燥季节或感冒咳嗽时饮用。下面将详细介绍白萝卜梨水的做法。首先，准备好所需材料。白萝卜和梨要选用新鲜、无...

雪梨萝卜汤怎么做止咳化痰

答：4. 蜂蜜的添加：蜂蜜具有润肺止咳、消炎祛痰的作用，可以根据个人口味适量添加。但需要注意的是，蜂蜜在高温下会失去活性成分，因此建议在汤晾至温热后再加入蜂蜜调味。5. 饮用建议：雪梨萝卜汤最好在餐后饮用，每日1-2次。对于轻度咳嗽症状，一般饮用1-2天后即可见效。若咳嗽症状较重或持续时间较长，...

梨和什么煮止咳化痰效果好 :白萝卜,没想到这么厉害,好多人不懂有啥用...

答：有一句俗话是这样说的，冬吃萝卜夏吃姜，现在正是冬天，萝卜很多，而且萝卜也是一种特别有营养的食材，多吃一点萝卜对我们的身体比较好。今天就用萝卜搭配雪梨跟大家分享一个美食，白萝卜雪梨汤，冬季多喝一点，可以起到化痰降气，止咳平喘，还可以杀菌消毒，如果孩子出现消化不好，不想吃饭的情况，也...

白萝卜煮梨水的做法和功效

答：做法一：1、准备所有原料，银耳用温水泡开撕成小朵，白萝卜、雪梨切适当大小滚刀块。2、锅内加2.5L水，将白萝卜块和雪梨块同时入锅内煮。3、大火烧开后转小火煮至水剩2L左右加冰糖继续煮10分钟关火即可。特别提示：大火烤开后转小火继续煮，是为了让白萝卜和梨的味道和汁充分释放出来。总大火烧...

白萝卜雪梨水怎么煮对嗓子好

答：切成小块放在一边备用。取适量红枣，洗净干净，然后将切好的雪梨、白萝卜、红枣倒入锅中，加入适量的清水，盖上锅盖，大火烧开。水开后揭开锅盖，放入适量冰糖与红糖，然后盖上锅盖，转小火炖煮30分钟左右，煮至白萝卜与雪梨软烂后即可。这样，清甜可口的润肺止咳汤就做好啦！是不是一学就会呢！

萝卜梨水怎么煮止咳化痰

答：2. 将白萝卜洗净，削皮，切成大小适中的块。雪梨也洗净，去核，切块。3. 锅中加入足够的水，放入切好的萝卜和梨块。4. 大火煮沸后，转小火煮20-30分钟，直到萝卜和梨变软。5. 加入适量冰糖，搅拌至冰糖溶解。6. 关火，让萝卜梨水稍微冷却后即可饮用。止咳化痰原理 萝卜：萝卜具有清热化痰、下气...

萝卜梨汁的经典做法?

答：白萝卜煮梨汁 食疗功效:止咳润肺、润肠排毒、滋润皮肤 营养价值:膳食纤维、维生素A/C/E、胡萝卜素、多种矿物质 适宜人群:一般人群皆可食用，适合7个月以上的宝宝食用 禁忌人群:脾胃虚寒者宜加冰糖煮水服用 食材：白萝卜半个，梨半个 白萝卜煮梨汁的做法 1将白萝卜和梨洗净，白萝卜切丝，梨切成薄片...