小孩感冒能吃什么零食 孩子感冒了可以吃什么零食
小孩的身体抵抗力较弱，一到了换季或者流感季节，很容易就患上感冒。感冒期间，小孩的饮食非常重要，正确的饮食可以帮助病情的恢复，达到辅助治疗的效果。小孩患病期间，进食水果是首要选择，因为水果中大多富含营养物质，对缓解感冒症状大有帮助。下面就来了解一下小孩感冒期间进食什么水果可以缓解感冒病情。
1、水果中因为富含维生素C，可以有效预防和辅助治疗感冒，因此感冒期间进食水果是最为明智的选择，适当补充水果可以提供小孩充足的营养物质。小孩感冒期间，进食雪梨是不错的选择，因为雪梨可以润肺、止咳、化痰。
雪梨中含有丰富的营养物质，而且还饱含水分，可以有效缓解小孩感冒引起的咳嗽多痰症状，起到润肺作用。对于胃部较寒凉的小孩，可以食用冰糖炖雪梨，也是非常不错的食疗方式，进食后有助于感冒的恢复。
2、苹果也适合在感冒期间给小孩进食。苹果被称为健康之果，几乎每家每户都会准备一些苹果，有一句俗语说得好，“每天一苹果，医生远离我”。苹果的营养价值高，因为苹果富含铁元素以及维生素C，能够对感冒起到预防作用，感冒期间给小孩进食苹果，可以提高小孩身体免疫能力，有效抵抗病毒入侵，还可以缓解感冒症状。
3、香蕉对小孩的身体健康帮助也比较大，因为香蕉中含有令人身心愉悦的物质，感冒期间给小孩进食香蕉不仅可以润肠通便，还能有效稳定小孩情绪。许多年龄较小的患者由于感冒带来的不适症状，常常会哭闹，进食香蕉能够稳定情绪，有助于疾病的治疗，还梦补充大量营养物质。
4、柠檬富含维生素C，感冒期间给小孩进食适量的柠檬，不仅可以增加胃口，还能补充大量的维生素C，有利于感冒的恢复。
孩子在感冒期间尽量不要给他吃任何零食。 感冒期间，胃肠功能也会减弱，零食如糖果，油炸食品，饮料，冷饮，都会加重孩子的胃肠负担。甜食冷饮也会刺激咽部导致咳嗽等症状加重。生病期间就给宝宝清淡饮食，多喝温水，吃些粥，面条，疙瘩汤或者是面食，炖菜等热乎，好消化的食物。宝宝在平时没有生病时也尽量不要吃零食。因为零食也没有太多营养，也会影响宝宝正常进食，尤其是平时吃饭少吃饭费劲的孩子，如果吃了些零食，正餐的时候，她就会食欲减退，吃的少
小儿感冒咳嗽期间最好不要食用零食，因为零食中含有大量的添加剂以及防腐剂，其不利于疾病的恢复。感冒咳嗽期间应多吃维生素以及纤维素丰富的水果和蔬菜，比如橘子、柠檬、苹果以及葡萄等水果。小儿感冒咳嗽期间最好不要食用零食，因为零食中含有大量的添加剂以及防腐剂，其不利于疾病的恢复。感冒咳嗽期间应多吃维生素以及纤维素丰富的水果和蔬菜，比如橘子、柠檬、苹果以及葡萄等水果。
小孩感冒的时候吃的食物基本上和大人感冒吃的食物是相同的，只是小孩的胃肠功能弱，最好吃粥类的食物，比如小米粥、菜粥，可以吃营养丰富的蔬菜、面条、包子、馒头、面包，还可以喝牛奶。但是在感冒的时候孩子胃肠功能很弱，不容易吸收，尽量吃软食、流食，避免吃太辣、太咸、太凉的食物，刺激性的食物、鱼、虾等发物也不要吃，尽量饮食清淡、易吸收、营养丰富。
孩子感冒了，这通常可适当吃些梨、柚子、菠萝等水果。平时要注意饮食清淡，避免刺激性食物。要多注意护理孩子，让孩子多休息，注意做好保暖措施，防止着凉。
小孩子感冒的时候最好不要给他买一些零食，因为感冒的时候胃肠功能本身就很脆弱吃一些零食的时候，可能会导致他非常不舒服，可以给他吃一些比较软了容易消化的食物，另外可以给他找一些新鲜的果汁来喝。
