哪些水果吃了能止咳？

~ 很多人都出现过咳嗽的症状，当咳嗽的时候，我们除了吃药进行止咳之外，还可以吃水果来进行止咳，患者们可以吃菠萝、柚子、甘蔗和梨子，这四种水果对于止咳是非常好的，但是任何东西都不能过量，所以大家在吃的时候一定要把握好量。

在生活中，感冒、受凉都会引起我们出现咳嗽的症状，当咳嗽久了之后，就会转变为慢性咳嗽，所以我们一定要及时调理。日常生活中大家可以吃一些水果来进行止咳，下面，就让我们一起来具体的了解一下止咳吃什么水果好吧？
　　1、菠萝
　　止咳可以吃菠萝，因为菠萝里面含有菠萝蛋白酶。菠萝蛋白酶不但可以止咳，还可以缓解咳嗽，引起的喉咙痛的症状。菠萝还可以分解食物里面的蛋白酶，可以增强患者肠道蠕动的速度，提高患者的免疫能力。患者们可以把菠萝榨成汁，然后喝下去，这样可以有效的进行止咳。
　　2、柚子
　　柚子是一种寒性水果，用来止咳也有很好的效果。柚子里面有丰富的维生素、烟酸、胡萝卜素等，不但可以止咳，还可以化痰，缓解因为咳嗽导致的肺部不舒服。
　　另外，柚子皮里面含有挥发性精油，对于止咳也有很好的疗效。我们可以直接吃柚子，也可以将柚子皮、柚子肉和蜂蜜，一起制作成蜂蜜柚子茶，也具有止咳的功效。
　　3、甘蔗
　　甘蔗也是一种寒性水果，想要止咳吃它也是不错的选择。甘蔗的含糖量比较高，水分比较多，患者吃起来嗓子会更舒服。无论是直接啃着吃，还是榨成汁之后食用，都具有止咳的功效。
　　4、梨子
　　梨子一年四季都可以买到，而且梨子是常用的一种止咳水果。梨子也是甜的，水分也比较充足，不但可以止咳，还可以缓解咳嗽引起的嗓子干痒、疼痛的症状。我们可以直接吃梨子，也可以将梨子和川贝或者冰糖放在一起炖了之后再吃，这样止咳的效果会更加的好。
　　在日常生活中如果咳嗽了，可以吃上面介绍的四种水果，来进行有效的止咳治疗。吃水果止咳是非常好的，因为水果不像药物具有毒性，而且多吃水果，可以美白养颜，还能在一定程度上缓解便秘的发生。

　　煮柚子降脂。柚子能理气化痰、润肺清肠、健脾降脂。煮柚子最常见的方式是蜂蜜柚子茶。用刀把柚子皮薄薄地刮下来，柚子肉撕成小块；切好的柚子皮放入清水，中火煮10分钟；再放入果肉熬1个小时，放凉后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。

　　蒸橙子止咳。蒸橙子是秋季止咳最常用的食疗方，但这个方法适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳，不适合外感风寒引起的寒咳。具体方法是，把橙子洗净后用盐水浸泡20分钟；在其顶部平切一刀，形成一个盅；露出的果肉用筷子戳几个洞，然后将切下来的“盖子”重新盖回.
　　

宝宝感冒后可以吃哪些水果

答：柚子当中含有非常高的维生素c含量,摄入以后能够增强机体的抗病毒能力。清肺止咳水果宝宝感冒以后可以适当的食用一些具有清肺止咳功效的水果,比如苹果,梨,草莓,葡萄等等。但是一次性不要给宝宝吃得过多。遼果汁生津止渴为了能够更好地消化和吸收,给宝宝食用水果的时候可以榨成汁,具有生津止渴的功效。 抢...

孕妇夏日美味佳品:莲雾水果

答：莲雾水果是孕妇夏日的美味佳品,不仅营养丰富,含有少量的蛋白质、矿物质,还特别适合宝宝吸收。清甜的口感和充足的水分,能让你在炎炎夏日感受到一丝清凉。除此之外,莲雾水果还有很多好处。润肺止咳除痰莲雾水果能润肺、止咳、除痰,让你的孕期更加舒适。美味甜品将莲雾水果和肉茸一起蒸着吃,做成美味的甜品,不仅...

水果吃什么好?

答：苹果口感爽脆,富含丰富的营养,是一种低热能食物,具有生津止渴、清热除烦的功效,适合感冒者吃。梨梨鲜嫩多汁,口味甘甜,主要分为鸭梨、秋白梨、鸭广梨等,具有清热化痰,润肺止咳的功效,适合感冒咳嗽者吃。西瓜西瓜性寒,味甘甜,是一种营养价值很高的高档水果,具有生津止渴、利尿除烦的功效,适合风热感冒着吃。

孕妇吃水果有哪些好处

答：火龙果、甘蔗、梨、杨桃、柿子、柑橘、西瓜,这些水果都是孕妇的好选择,它们不仅美味可口,而且还有很多好处。清暑利湿西瓜是解渴消暑的最佳之品,能清暑利湿、养阴生津。清热止咳火龙果具有清热止咳的效果,而且它的铁含量也比较高,还含有大量的维生素和花青素,是一种非常适合孕妇吃的水果。润肺止咳梨里面含有...

冬季宝宝吃什么水果好

答：苹果算是最普通的水果了,价格也不贵。但是吃苹果的好处却很多,能够防治便秘,非常的有助消化。而且苹果汁还可以止泻,想要解决便秘的问题,可以空腹吃苹果。在饭后吃一些苹果的话,就能够帮助消化。不过苹果虽好,但是也别吃得太多。雪梨大家都知道雪梨有止咳的作用,在冬季宝宝感冒的时候,最适合吃的水果就是雪梨了...

宝宝咳嗽不止?试试这款天然止咳良方!

答：如果是由于呼吸道感染引起的咽喉炎、气管炎或肺炎,且宝宝平时吃过橙子并无不适,那就来试试这款天然止咳良方吧!缓解咳嗽症状橙子这味平性的水果,不仅能缓解咳嗽症状,还能为宝宝提供丰富的营养。它富含维生素C和果糖,维生素C助抗感冒,增强抵抗力,果糖则有清喉、润肺、止咳之效。补充水分给宝宝来一份鲜甜...

宝宝感冒可以吃什么水果

答：宝宝在刚出生时,身体免疫力是是属于比较弱的状态,一不小心就会出现感冒发烧的情况,那么宝宝感冒可以吃什么水果呢?一起了解一下吧柑橘类水果单纯的感冒可以吃多一些柑橘,因为柑橘中的维生素含量非常高,感冒的时候宝宝需要多补充大量的维生素,这样才有利于恢复健康。梨梨可以润肺、止咳、清肺,而梨又是秋冬季节...

孕妇上火怎么办?这些水果可以缓解

答：孕妇可以喝点菊花茶,但要少喝,菊花茶数属性的植物,多喝可以容易胀肚子,肚子不舒服。孕妇上火吃什么水果好?火龙果火龙果营养丰富对孕妇缓解上火的症状有很好的帮助。秋梨梨子润肺止咳,能为孕妇补水,对于孕妇来说,煮一碗秋梨糖水,不但清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰的作用,是孕妇上火的首选水果。...

止咳化痰食物之水果蔬菜类

答：止咳化痰是很多宝妈们关心的问题,食疗是一种很好的方法。下面介绍几种水果和蔬菜,可以帮助宝宝缓解咳嗽有痰的现象。梨子梨子是属于比较降火的食物,一般情况下,宝宝咳嗽时,我们都会为宝宝准备冰糖雪梨汤。柿子柿子具有清热以及止咳的功效,还具有润肠的作用,宝宝食用还能够防消化不良的现象。苹果苹果具有补心...

冬日必备水果,让你告别冬燥!

答：而这些水果不仅口感清爽,还有丰富的营养成分,能够帮助你缓解冬燥,保持健康。生津止渴,润肺去燥梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,尤其适合冬季发热和内热的你。每天一颗梨,让你告别冬燥!美容养颜,预防癌症苹果富含胡萝卜素、维生素B和C,以及镁元素,让你皮肤水润、光泽。常吃苹果...