为孩子身体健康着想，哪些食物不能给孩子吃呢？
为孩子身体健康着想，哪些食物不能给孩子吃呢？
在家人心里，孩子健康超过一切，因为有健康的生活身体，才能获得“前进的成本”，所以父母很在意孩子健康难题。大家都知道：身心健康，和饮食紧密联系。想要宝宝身体身心健康，就需要从他们的饮食搭配下手。
除此外，父母还希望宝贝有着挺拔的个子，实际上饮食和个子也是有密切关系。为了健康和个子，父母确实操碎了心，结论越发关注，越发得不偿失。却不知道，许多问题都存在于日常饮食。
常常听到父母埋怨，小孩不好好吃饭，或是偏食比较严重。因此，为了能让她们多吃饭，在日常饮食，父母全过程依照孩子的想法。实质上：只要宝宝爱吃，父母便会为他决定许多，完全不顾及这类食物是不是身心健康。
即使是大家都知道的“废弃物”食材，依然会给孩子提前准备，像泡面、汉堡包、油炸食物这些。爸妈的念头非常简单，他们会觉得外边的食材不卫生，因此会在家里面给小孩提前准备炸薯片、炸鸡腿这些。
但是，正是这些洁净的食材，依然在无形中间危害孩子健康和个子。毕竟是“油炸食品”，那就说明这类食物，不太适合孩子吃，和哪儿制做没关系。不夸张的说：这类食物，比包装袋还“毒”，称得上“毒药”。
小孩正处于长身体环节，日常饮食确实不能将就。除了这个广为人知的食物外，还有一些看起来营养成分方便快捷的食材，都潜藏着风险，只不过是父母没有在乎。为了能孩子健康考虑，建议还是先了解这类食物，别抱有侥幸心理。
一、这些堪比“毒药”的食物，要让孩子少吃
1.罐头食品
从罐头到肉类罐头，目前市面上的水果罐头确实五花八门，许多妈妈都会很多存储，感觉这种食物更方便。不能否认，罐头食品确实非常层面，特别是开启既食的水果罐头，简直是懒人神器母亲的福利。
但是大家忘了一件事：为了能增加水果罐头的保存期，基本都会加上添加剂，不然怎么维持好多个月。只是“添加剂”三个字，就应当造成爸妈的留意，这肯定不是好东西。起码，针对发育过程的孩子来说，长期性吃罐头并不是好事儿。
2.熏制食品
好多地方有吃熏制食品习惯性，通过柏木或是杉木熏制的食物，会有一股独特的香气。但是同时，也会带来许多有害物，通过熏制的食物太脏。成人，偶尔吃一些无可非议，但是孩子尽量不要吃。
其实想想，熏制食品烤串是一个道理，通过木碳的烟熏火烧，上边沾满了尘土，卫生状况确实令人堪忧。明明都了解烤串不可以多吃些，为何还要让孩子吃熏制食品呢，父母真的是要长点心了。
3.剩饭剩菜
秉持着避免浪费原则，还有一些父母给孩子吃剩饭和剩饭剩菜。乃至为了更好地，会到前一天多做一些，第二天只需加温就行。毫无疑问，吃剩饭菜绝对是优良作风，可是营养成分却受到影响。
食品通过一夜的发酵，在所难免滋长许多有害物，甚至病菌。这样的情况下，即便是再度加温，也没办法防止病菌，对孩子健康非常差。轻者会有肠胃不好的难题，严重可能食物中毒事件，是非常可怕的事情。
4.各种口香糖
孩子能吃糖吗？是否定的，只需限定他的摄取量，一天吃一颗没什么问题。当然前提是，吃的东西糖块要健康，而非马路边并没有三标底糖块。此外，口香糖千万不能吃，这是大忌。
很多人都不知道，口香糖在制作中，加了添加剂、黏合剂等几种不健康的东西，会损伤小孩的肠胃，不良影响非常大。最主要的是，许多孩子会“潜意识”的将口香糖咽到肚里，伤害指数更高一些。
二、送给父母的温馨建议
这些对身体健康有危害的食物，就算它在便捷，都别给孩子吃，这也是原则性问题。给孩子吃的东西了，不一定非要是鸡鸭鱼肉，但一定要新鲜的与健康。相比而言，实际上多水果和蔬菜，却对身体更有益处。
再者就是，小孩饮食不能过于单一，很容易形成偏食的坏习惯。她们喜欢吃的食物与不喜欢吃的食物，都需要分配及时，千万不能厚此薄彼。能够在设计时多用心，制成小朋友喜欢造型，比较容易吸引住他的留意。
三、结语
在日常饮食，爱不是听从孩子的想法，而是用身心健康为原则。没有要求每一餐多么丰厚，但食材最好是多样化，简单蔬菜水果，配搭新鲜水果、肉类食品就行。
1.洋快餐，近几年来，洋快餐风靡国内。由于其良好的就餐环境、新颖的就餐方式以及诱人的风味，很受儿童的青睐。而一些家长为了迎合孩子的口味，也不惜慷慨解囊满足孩子的要求。可是问题就来了，不少儿童因为体重超标，成了“小胖墩儿”。而“小胖墩儿”又易与高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖脑等多种“文明病”结缘，严重危害其身体与智力发育。2.方便面方便面是时下流行的快餐食品之一，其制作方法也是从国外引进的，为与麦当劳、肯德基等洋快餐区别，不妨称之为“土快餐”吧。
辣条，汉堡，娃哈哈，乳酸，饮料，方便面这些食物都是不可以给孩子吃的，会影响孩子的肠胃。
油炸食品，冷冻食品，临期食品，果冻，辣条，等等食物都不建议给孩子吃。
