哺乳期咳嗽怎么办？别担心，食疗来帮忙！

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哺乳期是一个特殊的时期，咳嗽不仅影响妈妈的睡眠质量和食欲，还可能因为药物渗透进乳汁而影响到宝宝。所以，当哺乳期妈妈出现咳嗽症状时，首选食疗法！以下是一些治疗咳嗽的食疗法，既安全又有效。
🍐冰糖蒸梨
梨1个切成小块，加入冰糖10克和川贝粉2克，隔水蒸煮后趁热食用。
🍊金桔冰糖水
金桔洗净，用牙签戳几个洞，加水煮沸后加入冰糖，小火熬烂后趁热食用。
🍂生姜甘草茶
生姜切片，加入甘草和冰糖，煮沸后趁热饮用。
🍵枇杷叶生姜汤
枇杷叶、生姜和生花生加冰糖，煮沸后趁热饮用。
🍯姜枣红糖水
姜、葱段、大枣和红糖加水大火熬煮半小时后趁热饮用。
👩及时就医
以上食疗方法仅供参考，如咳嗽持续或加重，请及时就医。祝妈妈们早日康复！

哺乳期妈妈感冒咳嗽应对指南

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