感冒或发烧时吃鸡蛋羹？这个做法其实并不科学

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你或许听说过这样的老习惯：家里有人感冒时，家人总会为他做一份鸡蛋羹，觉得既好消化又有营养，能帮助他更快康复。但你知道吗？这个做法其实并不科学。那么，感冒或发烧时到底应该吃什么呢？
🤒清淡、易消化的食物
感冒或发烧时应该吃清淡、易消化的食物，比如米汤、稀饭、面条、藕粉等。这些食物不仅容易消化，而且富含维生素，有助于提高免疫力。
🍎新鲜水果
除了清淡、易消化的食物，还可以适量吃一些新鲜水果。水果富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力，促进身体康复。
🥚高蛋白食物不宜
感冒或发烧时不宜吃高蛋白食物，比如鸡蛋羹、瘦肉、鱼等。这些食物会使体温升高，而不是降低，不利于身体康复。

感冒或发烧时吃鸡蛋羹?这个做法其实并不科学

答：水果富含维生素和矿物质,有助于提高免疫力,促进身体康复。讀高蛋白食物不宜感冒或发烧时不宜吃高蛋白食物,比如鸡蛋羹、瘦肉、鱼等。这些食物会使体温升高,而不是降低,不利于身体康复。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 电动车多次降价,品质是否有保障? 什么是“网络厕所”?会造成什么影响? 华强北的二...

宝宝感冒了,鸡蛋是个好选择!

答：鸡蛋富含优质蛋白质和氨基酸,与人体需求相匹配,让宝宝更好地吸收。当然,如果宝宝对鸡蛋有过敏反应,那就要避免食用。蒸鸡蛋羹宝宝感冒时,蒸个鸡蛋羹给他们吧!这样不仅容易消化,还能完整保留鸡蛋的营养。鸡蛋的蛋黄中还藏着卵磷脂和胆固醇,为宝宝提供能量及必需的脂肪酸。多喝水别忘了提醒宝宝多喝水,保持身体...

宝宝感冒能不能吃鸡蛋羹

答：宝宝感冒能吃鸡蛋，但要看情况。感冒不发烧，只流点清鼻涕是可以吃鸡蛋的，最好是鸡蛋羹，因为鸡蛋羹比较好消化，富有营养，还比较热。但是煮鸡蛋建议尽量先别吃，因为煮鸡蛋比较干，蛋白和蛋黄不容易消化吸收。要感冒的厉害，尽量别吃鸽子蛋、鸡蛋、鹌鹑蛋，等到感冒好了再吃。

宝宝感冒能吃鸡蛋羹吗

答：宝宝感冒能吃鸡蛋羹吗 宝宝感冒能吃鸡蛋羹，但是不宜吃太多，避免消化不良。蒸鸡蛋羹是食用鸡蛋的一种好方法，味美好吃，营养受损少，老少皆宜。但做蒸鸡蛋羹切忌以下四点：1、忌加生水和热开水。加生水因自来水中有空气，水被烧沸后，空气排出，蛋羹会出现小蜂窝，影响蛋羹质量，缺乏嫩感，营养成分...

感冒发烧能吃鸡蛋吗?感冒期间吃鸡蛋好吗

答：发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害。 鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。进食鸡蛋会加剧发烧症状，因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，...

宝宝感冒,鸡蛋羹和金银花粥都可以吃

答：宝宝感冒时,鸡蛋羹和金银花粥都是不错的选择。但是,在制作鸡蛋羹时,需要注意以下几点。避免使用生水和热开水在制作鸡蛋羹时,应该避免使用生水和热开水,而是使用凉开水来调和蛋液,以免影响口感和消化。籠轻轻打散蛋液在蒸制前,不要猛搅蛋液,只需轻轻打散蛋液,然后加入适量凉开水,这样可以使蛋羹更加细腻。蒸...

风寒发烧可以吃鸡蛋吗

答：鸡蛋羹的口感香甜、软滑、鲜嫩，无论大人小孩都喜欢吃。鸡蛋羹的做法比较简单，先把鸡蛋磕入碗中，添加少量的食盐或白糖，加入两倍鸡蛋的温水，用筷子搅拌均匀。最后放入锅中隔水蒸煮大概10-15分钟，等鸡蛋羹表面平滑，香气四溢的时候，美味可口的鸡蛋羹就完成了。蛋花汤是鸡蛋流质的做法。先把水煮开，...

发烧能吃鸡蛋羹吗

答：不能。鸡蛋中蛋白质含量较高，发烧时食用，易增加身体的基础代谢率，不但不能使体温降低，反而会增加身体热量，不利于病情的恢复。除鸡蛋外，其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也不利于降低体温，应尽量少吃。发烧病人的饮食应该力求清淡，易消化，并含有丰富的维生素。一般以流质或半流质食物为主，如米汤、...