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感冒的时候不宜吃什么

2024-05-07m.verywind.com
~ 风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期,应忌用油腻荤腥及甘甜食品;风热感冒恢复期,也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物;暑湿感冒,除忌肥腻外,还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。
生姜对感冒有很大的帮助,介绍几个方法给你用生姜治感冒:
1、生姜5片、红枣5枚、葱白少许,以水煎服,可治风寒感冒。
2、生姜、茶叶各5克,以水煎服,可治寒湿引起的腹泻。
3、生姜、紫苏叶各15克,外加红糖适量,以水煎服,可治过食鱼蟹引起的消化不良.
说明:生姜可生吃、熟食、酱渍、醋浸,又可以用盐、蜂蜜调和自用。但内热盛、目赤、失血、盗汗者少食为佳.
一般而言寒凉水果有—西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有—龙眼、荔枝、芒果、榴连。平性水果有—芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时,有感冒的现象,寒凉及热性的水果要少吃。此时可多吃一点平性的水果
忌食物品:
凡感冒期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。
风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品,如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。
风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。
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感冒时宜吃和不能吃的东西
感冒,俗称伤风。根据发病季节或症状不同,中医通常分为风寒感冒和风热感冒两大类型。风寒感冒多表现为发热怕冷,头痛全身痛,鼻塞流清涕,咳嗽痰为白粘痰,知苔薄白;风热感冒者发热不怕冷,头痛,咽喉痛,咳嗽痰为黄稠脓性痰,舌苔微黄。至于气虚感冒、阴虚感冒、阳虚感冒、风湿感冒、暑湿感冒等类型。
宜忌原则:
总的来说,感冒属于外邪侵犯,所以,原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物,忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品,以防闭门留寇,外邪反不易驱出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品,忌吃生冷性凉食物;风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物,忌吃辛辣性热物品。

  • 感冒或发烧时吃鸡蛋羹?这个做法其实并不科学
  • 答:除了清淡、易消化的食物,还可以适量吃一些新鲜水果。水果富含维生素和矿物质,有助于提高免疫力,促进身体康复。讀高蛋白食物不宜感冒或发烧时不宜吃高蛋白食物,比如鸡蛋羹、瘦肉、鱼等。这些食物会使体温升高,而不是降低,不利于身体...

  • 冬季感冒不能吃什么东西?
  • 答:2、生冷食物 在感冒的时候,人的咽喉是十分敏感的,寒冷的食物容易对咽喉产生刺激,让人更痛苦。所以,在感冒的时候要注意避免。这类食物一方面加重咽喉的病情,另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。如果是因为不洁食物而引起的...

  • 感冒发烧不能吃什么 有些食物是不可以乱吃的
  • 答:3、感冒发烧期间服用感冒药不适宜喝咖啡浓茶及碳酸饮料。4、感冒发烧期间不适宜食用香菜。5、感冒期间不适宜食用寒凉的水果,蔬菜。6、感冒期间不适宜食用生冷的食物。7、感冒发烧期间不适宜食用油腻食品。8、感冒发烧期间不...

  • 风寒感冒不可以吃什么食物
  • 答:如果还不发烧,可以去超市买点生姜 大葱 萝卜,然后用生姜,多一点切片;葱只要根,萝卜只要尾巴,再加几片萝卜皮,然后烧水,多烧几分钟,趁热喝下去,睡觉前喝最好。口感不太好难以下咽的话可以加点红糖,不可以加白糖...

  • 风热感冒不能吃什么
  • 答:风热感冒者应忌食下列食品:桂圆 、大枣、荔枝、樱桃 、狗肉 、羊肉 、胡椒、花椒 、砂仁、丁香、 鸡蛋、海参、 鸡肉 、甲鱼、此外,生姜、肉桂、辣椒、荜拨、食茱萸、荜澄茄、大茴香、小茴香等调味品和鹅肉、牛肉、阿胶...

  • 感冒期间能不能吃鱼?
  • 答:如果要是轻微的感冒,也就是轻症的上呼吸道感染,仅仅有流鼻涕、鼻塞或者轻微的咳嗽,没有发烧、呕吐、腹泻,这时候吃一点鱼还是可以的,适量吃不要吃得太多,那么可以吃一点桂鱼或者是鲈鱼,但是尽量还是不主张吃海鱼。重感冒不宜吃鱼...

  • 感冒咳嗽不能吃什么
  • 答:一、感冒咳嗽时不能吃油炸食品 油炸的食品都比较难以消化,同时还很油腻,会增加患者的肠胃负担。而且有些油炸食品含盐量都很高,感冒咳嗽时吃太咸的食物会刺激咽喉,不利于咳嗽的治疗。除此以外油炸的食物会让患者内热更旺...

  • 感冒不能吃什么食物
  • 答:感冒期间不适合吃什么 凡感冒期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品...

  • 感冒了不能吃什么食物感冒的时候哪些食物不能吃
  • 答:1、感冒的话在饮食上不可以吃辣椒、花椒、韭菜、胡椒粉等辛辣刺激性的食物。2、另外阿胶蜂蜜之类的滋补品也尽量不要吃,还有冷饮、冰淇淋、螃蟹、鸭肉等生冷寒性的东西也不要吃,除此之外其他的食物都可以适量的吃些。

  • 感冒咳嗽不能吃什么蔬菜
  • 答:3、香菜 对于患有感冒咳嗽的人群来说,香菜是必须要避免的,感冒咳嗽时我们都会出现不同程度的气虚,而香菜味辛能散,如果在这个时候食用的话就会耗气损精神,从而加重感冒咳嗽的程度。不仅仅感冒的人不能吃香菜,在平时...

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