15天不吃饭能瘦多少斤答：15天不吃饭，大概小命不保了吧。如果只从能量消耗上计算，只考虑脂肪，不考虑肌肉减少，而且不吃饭的人活动量应该也少。这样每天消耗预约估为1600大卡，15天×1600=24000大卡，每公斤脂肪7000大卡。这样15天可以瘦24000÷7000≈3.43公斤。
5天内如果不吃饭只喝水,能瘦多少斤呢?答：如果你三天不吃东西就能减掉几公斤，这取决于你是否吃其他食物。这种饮食方法对身体不好。只喝水，五天不吃东西是禁食减肥的一种方法。它将在短期内有明显的减肥效果。一般来说，特定重量损失的程度取决于不同的基本条件。说到这里，它可以减少。一般来说，禁食3-4天后，脂肪会开始燃烧。因为在身体的...
一天不吃东西能瘦多少答：1 一天不吃东西能瘦多少 体重下降2-3斤。 人一天要吃3-5斤左右的食物，一部分会被身体消化吸收，另一部分会变成便便排出，一整天不吃东西，肠胃会被掏空，理论上来说可以瘦3-5斤。但是人会喝水，而且便便也可能没排干净，因此一般都只能减重2-3斤。真正减脂只有0.5斤。 人一天的基...
四天不吃饭只喝水再加上运动能瘦几斤?答：最少瘦4斤以上。不吃饭只喝水属于摄入量低于消耗量，是可以快速达到减肥的效果。但是，减少的都是体内水分和肌肉，一旦恢复正常饮食，体重也会立马反弹回来。所以，不吃饭并不能起到减肥的效果。怎样健康的减肥？1，三餐规律，不少餐不吃单一食物。规律的饮食有助于代谢稳定和营养充足，让身体有足够的...
9天不吃东西.只喝水能减多少斤答：缺点:《没出几天你身体就会负荷不了 并且到达一定天数就会卡关瘦不下去 最可怕的是 只要你一吃东西 马上复胖3公斤以上》 2.无醣法 效率:★★★ 轻松性:★★★ 经济性:★★★ 健康性:★★★ 危险性:★★ 缺点:《这是非常好的减肥法 就是不能吃醣类食物(饭类等淀粉 以及奶类) 肉类跟菜类则随便你吃...
三天不吃饭能瘦几斤答：1 三天不吃饭能瘦几斤 三天不吃饭，一般能瘦2-6斤左右。个人的体质和体重不同，所以效果也会不一样。而且如果这三天另外有吃像水果、零食等食物的话，会因为吃的食物不一样，有不同的减肥效果。像三天每天都吃苹果，可以瘦掉5斤左右；如果三天都是吃的黄瓜鸡蛋，那可以看到瘦6斤左右的效果...
我现在100斤七天不吃饭大概能瘦多少啊?答：目前离断食已经过去了2个月 开始进行第二次断食 今天是第七天 7天前体重150 现在第七天体重142 准备再坚持3天看看能突破到135左右，因为复食会反弹几斤 目标是控制到140 然后养身体 等着2个月后 再断食一次 到130 我的减肥目标就完成了！ 记住 每天减肥的目标千万别给人说 因为这样 你就坚持不...
一个礼拜不吃饭能瘦多少斤答：但其实这只是理论的一个数据，在现实生活当中这种做法根本就不太现实，一周啥都不吃，我们自己的身体也吃不消，便真的能够减肥，那我觉得也是得不偿失，如果因为减肥而让我们身体受到很大的损害，那肯定是不划算的。况且一周不吃饭，有的时候甚至会闹出人命的，所以我个人是不建议年轻人坚持节食减肥。...
两天不吃饭只喝水能瘦几斤答：两天不吃饭，只喝水能瘦几斤，这个一般能瘦1到2斤左右吧，因为每个人的情况都是不同的，但是两天天不吃饭的话，会对胃伤害很大，我建议还是要按时吃饭，但是可以节制一点，吃个七分饱就可以了
一天不吃饭可以瘦几斤?答：如果只是一天不吃饭，身体会消耗水分，体重会减轻1-3斤，但不能减掉脂肪。另外，如果直接节食或禁食的话似乎会快速减少体重，看到短期的成果，但这也是糟糕的起步，因为吃得少或不吃，却没有专业的营养规划，容易产生重大的缺点：代谢力强的肌肉组织不断减少、体内营养不足，造成体能及免疫状况下降；并非...
网友点评：
桂晓轰17287036948：
如果三天不吃饭会瘦吗?通常会瘦多少?
齐齐哈尔市1737回复：
三天不吃的确会瘦,但是这3天瘦下去多少不是重点,重点是你前3天尽量不吃任何粮食,只喝水和少量蔬菜水果,使你的胃得到一定的清洗.那之后你的减肥效果将会事半功倍.所以我建议你想快速减肥不要只看前3天,前3天苦完后接着一个周,好好的安排一下饮食,至少晚餐不吃.1周后你可以看到明显的效果.如果后4天仍然没吃主食,并跳绳,等少量运动.那一个周应该可以减6到8斤.如果后4天早中午餐饮食都吃,不吃晚餐,一个周减少2到3斤.亲身体验过很多很多次,希望对你有帮助.最后一个诀窍,长期饿自己是不可能的,买掉无糖高钙低脂牛奶,和苏打饼干.实在扛不住吃.免得吃其他的反弹.
桂晓轰17287036948：
3天不吃饭能瘦多少斤
齐齐哈尔市1737回复：
4斤左右吧 三天不吃饭反而到第四天吃饭会增胖
桂晓轰17287036948：
三天不吃东西大概会瘦几斤啊?
齐齐哈尔市1737回复：
不要使用节食的方法那样太伤身体了而且还反弹我以前就使用过如果运动可以坚持下来的话,运动是最好的了但是要坚持坚持不下来的话,可能会变得比现在要结实,并且比现在胖要不你也试试 经典减肥胶囊我用着挺好一疗程减了21斤多没有节食,运动什么的最主要就是体形上变化很明显的
