中式快餐菜单100种(经济实惠的快餐菜式)答：1. 素菜类 酸辣土豆丝 蒜泥紫角叶 香菇青菜 蕃茄炒蛋 家常豆腐 大烧百叶 雪菜杭椒 素几韭菜 炒鸭血 肉松如意菜 2. 炒面、炒米粉 多种食材搭配，如扬州炒饭所需的青豆等。3. 面食类 火腿炒面 东坡肉炖海带 鸡精提味 4. 盖浇饭 云吞西芹炒牛肉盖饭 炒饭类 如牛肉炒饭 5. 冷菜类 咸鱼蒸肉饼 宫保...
求快餐菜单100种菜名答：1、糖醋带鱼 糖醋带鱼是以带鱼为主要食材，鸡蛋、食盐、白糖为辅料制作而成的家常菜，口感酥软，味道鲜美，富含钙、磷等矿物元素，营养丰富。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美功效。忌用牛油、羊油煎炸，不可与甘草、荆芥同食。2、鱼香茄子 鱼香茄子是一道菜品，是四川省传统的特色名...
三菜一汤一个星期食谱答：1.蒜蓉空心菜，土豆烧排骨，丝瓜炒鸡蛋，西红柿豆腐汤 2.凉拌黄瓜素鸡，辣子鸡，蒜蓉空心菜，白菜油豆腐粉丝汤 3.油焖大虾，五花肉干煸花菜，蒜蓉生菜，胡萝卜莲藕骨头汤 4.杏鲍菇胡萝卜丝，青椒牛肉，白焯西兰花，西洋菜花甲汤 5.蒜泥茄子，粉条炒包菜，五花肉炒笋片，萝卜薏米骨头汤 6.蒜蓉红苋菜，芹...
中式快餐菜单100种(经济实惠的快餐菜式)答：1是日青菜青菜根据市场价、我家就是开饭店的、大烧百叶、米饭、然后加入切成小段的芦笋、米饭、一般快餐店利润较底、爆炒类和焖烧类菜肴为主、炒饭、芋头烧肉、现在在快餐点工作、。红烧翅根，蕃茄炒蛋，脆皮水面筋、土豆牛肉盖饭咖喱鸡。香肠、翻炒以后、蒜泥空菜、受欢迎的、面食类快餐菜、刚出市的...
100道家常菜谱推荐,轻松做好简单素菜答：在繁忙的生活中，很多人不喜欢花费时间在复杂的菜肴上。素菜作为生活最重要的一部分之一，更是需要一个简单易学、美味可口的菜单。今天，我们为大家推荐100道简单素食菜谱，帮助各位厨艺小白烹饪出美味的素菜。1. 素炒三丝 2. 香酥豆腐 3. 西红柿炒鸡蛋 4. 麻婆豆腐 5. 清炒芥蓝 6. 西芹炒木耳 7....
菜谱大全。(不要早餐)做法不要,只要菜名。快一点答：腰果雪梨 脆炸火龙果 拔丝香蕉 麻仁香蕉 拔丝山药 金黄豆泥饼 松仁土豆 糯米煎红枣 蛋香馒头片 春卷 杏仁桂圆炖银耳 银耳莲子汤 菜谱大全 下 花生煲猪蹄 黄豆炖猪蹄 桂圆炖猪心 酸菜肚片汤 墨鱼肚片汤 莲藕排骨汤 苦瓜排骨汤 玉米萝卜排骨汤 墨鱼排骨汤 海带排骨汤 冬瓜排骨汤 滑菇肉丸汤 ...
适合员工餐厅的菜谱有哪些?答：对于员工餐的菜谱基本分荤菜类、素菜类和汤类三类：一，荤菜类：木须肉 红烧肉圆 椒盐鸡翅 水煮腰片 土豆烧牛肉 盐水鸭肫 椒盐排骨 熏鱼 梅干菜扣肉 红烧肉 虎皮扣肉 雪菜烧黄鱼 盐水鸭 红烧鸡腿 炸鸡腿 红烧鱼块 面筋塞肉 干切肉片 红烧鲳鱼 红烧猪蹄 烤鸭 大白菜烧...
100种简单午餐家常菜推荐答：午餐是一天中最重要的一餐，可是时间紧迫，该吃什么又让人头疼。为此，推荐100种简单午餐家常菜，不用花费太多时间，又营养健康。1. 番茄鱼蛋汤 鱼蛋煮至浮出水面，用番茄煮制，鲜美可口，还易于制作。2. 香炒青花菜 可加入肉丝和胡萝卜块，炒后再撒上些许盐和味精，清爽有嚼劲。3. 红烧肉 考虑到...
食堂早餐100种食谱推荐答：由于忙碌的生活节奏，很多人都喜欢在食堂解决早餐问题。但是，每天吃同样的早餐会让人觉得单调乏味。今天，我们为大家精选了100种简单易做、口感美味的早餐食谱，带你早餐不重样！1.水煮蛋 将鸡蛋放入冷水中煮至水开，煮7分钟即可取出。+ 2.酱香牛肉面 先把面条用热水泡软备用；牛肉切丝，用葱姜水煮...
100自助餐菜谱大全热菜答：100自助餐菜谱大全之热菜。在烹调热菜时，要注意调料的搭配和火候的掌握。以下是100道美味的热菜菜谱。1. 麻辣香锅：将豆皮、土豆、茄子、蘑菇等食材切成均匀大小，爆炒后加入特制的麻辣酱翻炒即可。2. 宫保鸡丁：将鸡肉切成小块，加入生姜、蒜末、花椒、干辣椒煸炒，再加入酱油、料酒、糖、香醋、花生...
网友点评：
叶湛询15395237677：
中学生食谱 -
蕲春县1728回复：
中学女生食谱举例:早餐 牛奶(一杯)千层饼(100克)鸡蛋一只(50克) 中餐 米饭(一碗)糖醋小排(80克)青椒鸡片(100克)雪菜粉丝汤(150克) 加餐 黄瓜(一根)猕猴桃(一个) 晚餐 虾仁馄饨(一碗)西芹炒牛肉(80克)冬菇豆腐...
叶湛询15395237677：
谁有简单的中餐营养早餐食谱,要多多的!
蕲春县1728回复：
早餐: 推荐原料:豆腐脑250克 烙饼(标准粉)100克 青萝卜40克 白萝卜60克 芝麻酱15克 酸奶250克 饼干30克 推荐食谱:麻酱拌萝卜 午餐: 推荐原料:玉米面(黄)60克 小麦面粉60克 蛏子60克 韭黄120克 木耳菜150克 番茄20克 鸡蛋20克 大豆油13克 推荐食谱:二面馒头 韭黄烧蛏子 清炒木耳菜 番茄鸡蛋汤 晚餐: 推荐原料:橙子100克 蛋糕30克 糯米(紫)70克 茄子(紫皮、长)120克 土豆(黄皮)70克 猪肉(肥瘦)35克 大豆油12克 推荐食谱:紫米饭 干烧茄片 肉末土豆泥
叶湛询15395237677：
中学生营养午餐食谱大全及做法 -
蕲春县1728回复：
很多孩子会熬夜复习到晚上12点,打破了正常的生活规律,体内蛋白质和维生素C消耗较多,体力和热能的消耗也相应增多,营养师特别推荐十套营养午餐食谱供家长参考:一、萝卜烧肉、青椒炒土豆丝、干丝汤.二、红烧鱼、扬州小炒、鸡汤.三、宫爆鸡丁、西红柿炒鸡蛋、榨菜肉丝汤.四、胡罗卜烧羊肉、红椒炒绿豆芽、腐皮蛋汤.五、糖醋带鱼、炒京香肉丝、罗卜豆腐汤.六、红烧鸡块、香菇炒青菜、土豆丝蛋汤.七、白果烧牛肉、爆炒罗卜丝、紫菜蛋汤.八、菌茹炖鸡、雪菜炒黄豆芽.九、香酥鸡翅、干炒小河虾、青菜豆腐汤.十、粉丝烧鲢鱼、香葱炒藕、肉丸罗卜片汤.
叶湛询15395237677：
中学生日常食谱 -
蕲春县1728回复：
中学生一周营养食谱 本食谱适用于16~18岁少年,男, 体重54kg.每日热能需要2840kcal,蛋白质:86克(12%),脂肪72克(23%),糖类462克(65%). (女生、体重不同者供参考) 食谱一 早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮...
