过敏性哮喘能不能申请中考长跑免考?答：可以。过敏性哮喘确实不适合参加长跑。可以持医院的证明，到教育主管部门办理中考体育免考。
2023中考长跑取消吗答：近日，中青报近日评论称：体育中考取消长跑不宜操之过急。理由如下：有专家称：“阳康”后孩子的身体素质在逐渐恢复；学校老师称：在进行体育训练时也在注意循序渐进、分层教学；体育行业人士称：当代学生的身体素质需要锻炼提高等。长跑注意事项：1、跑前热身操。有些人不习惯做热身运动，而跑步前应做...
中考体育免考条件注意事项 中考体育免考条件是什么答：3、过于肥胖或患有心血管病等不宜长跑的学生，可由学校和县级以上医院出具证明，申请办理单项免试。经批准后，该项成绩按照60%计算，记3分。4、获得市级以上(含市级)教育部门主办或参与主办的体育运动类比赛个人项目前3名、集体项目冠亚军的主力队员，可由本人申请提出免考。经批准后，其体育成绩按满分...
中考体育免考条件注意事项答：其升学体育考试的分数，按升学考试总分15分的60%(即9分)连同学校的过程管理考核得分相加，计入升学总分。往届、外地回青此类免考学生，其体育成绩按升学考试满分45分的60%(即27分)计入升学总分。3、过于肥胖或患有心血管病等不宜长跑的学生，可由学校和县级以上医院出具证明，申请办理单项免试。经批准后...
网友点评：
齐滢灵19584016437：
中考体育,长跑有什么技巧可以拿满分?请专家指明一下,谢谢 -
金州区1070回复：
有些人不习惯做热身运动,而跑步前应做一下脚部的热身和缓和运动.由于跑步对膝关节压力较大,因此要加强膝关节的热身. 长跑最好四步一呼吸 长跑属于有氧代谢运动,参与人体各大器官的循环,特别是呼吸系统.在跑步过程中,人体对...
齐滢灵19584016437：
中考200米跑步,需要注意什么?脚跟不能落地吗??手臂应该怎么摆?请说经验谢谢谢谢谢谢... -
金州区1070回复：
第一,200m起跑,最好运用起跑器.起跑器运用适当,可以快别人0.2-0.3秒. 起跑器,必然要调整好高度,切记不能太高. 开考...
