儿童菜谱6岁一10岁家常菜答：儿童菜谱6岁一10岁家常菜：蘑菇炒肉片、百合虾、鱼香肉丝、香菇炒青菜、炝花菜。1、蘑菇炒肉片。将猪肉切成片，用水淀粉、蛋清、盐腌制；蘑菇洗净；红辣椒切丁，蒜切成片；葱、姜切成丝；锅放少许油烧热，下肉片炒至变色...
儿童菜谱6岁一10岁家常菜答：我了解的儿童菜谱6岁一10岁家常菜：1. 蘑菇炒肉片：* 猪肉切片，腌制（水淀粉、蛋清、盐）* 蘑菇洗净* 锅热后加油，下肉片炒至变色，出锅备用* 锅内加油，炒香蒜片、葱姜，加入蘑菇翻炒* 半熟时加盐，继续翻炒* ...
6-12岁儿童营养餐晚餐答：儿童晚餐营养餐食谱1:家常烧茄子 材料 紫色长茄3根,五花肉适量,葱姜蒜适量,青尖椒1根, 甜面酱1大勺,酱油1大勺,糖1小勺,盐适量,醋少许 做法 1、茄子洗净切滚刀块,加入少许盐颠拌均匀,腌制10分钟左右; 2、挤去腌出的水分,备用;...
6-12岁儿童的营养菜谱和做法答：1. 红豆粥：将大米、红豆和水放入锅中煮沸。煮开后，改小火慢慢煮1-2小时。加入少许盐，放入罐中，让孩子带到学校里食用。2. 蛋饼加烤面包：将面包放入烤箱中烤热，然后在面包上打入一个鸡蛋加调料，放入锅中煎熟就...
六岁儿童营养食谱 六岁孩子的营养餐该怎么做答：一·虾仁蒸蛋 材料：鸡蛋2个、虾仁65g、色拉油少许、盐少许、生抽2勺、料酒1勺、葱花少许。 做法： 1、鸡蛋用筷子搅打均匀。 2、按照1:1的比例加入适量清水，再次搅匀。 3、把蛋液过滤一下。 4、虾仁洗净沥干水分加点...
6岁孩子营养餐食谱大全答：小孩营养餐食谱大全如下：食谱1：牛奶、鸡蛋、玉米片食谱2：鲜奶软饼、滑溜肝丝、蔬菜汁 食谱3：牛奶、蛋糕、水果食谱4：小米粥、花卷、咸鸭蛋食谱5：赤豆山芋粥、叉烧包食谱6：虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤食谱7：牛奶、蛋糕、...
儿童一周食谱安排表答：晚餐：土豆肉片焖饭、菠菜汤、水果沙拉；睡前加餐：益力多酸奶或橄榄。以上一周食谱安排表为儿童提供了营养均衡的食物搭配方案，家长可根据自己孩子的口味和身体状况进行适当调整，并注意控制孩子的饮食量和饮食习惯哦。
儿童中餐食谱答：做法：（1）面粉发大酵对碱后加入奶粉揉均匀 （2）蜂蜜加马蹄粉调成稠糊 （3）面团揪成10个剂，按按扁包入蜂蜜糊揉成馒头形，顶部切十字口，上屉急火蒸25分钟既成蜂蜜开花馒头。儿童营养中餐食谱 猪肝泥 猪肝50克，...
网友点评：
翟哑进18542089340：
6到10岁的儿童吃什么才能长高 -
日土县1860回复：
应该多吃蛋白质,尤其是含有中＂胺基酸＂的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等. 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃.睡前服用高蛋白质的牛奶,有助于生长激素的分泌,可促进骨骼、肌肉的发育, 要注意好休息,良好的睡眠时长高的一大保证,只要做到饮食均衡,适量运动,睡眠充足,一定还能长高的
翟哑进18542089340：
六岁的男孩的营养食谱 -
日土县1860回复：
牛奶500毫升(或加料豆浆),谷类250--400克,绿叶蔬菜250--400克,鸡蛋1--2个,瘦肉及肝50--100克,水果1--2个,另有适量豆制品、食用油及芝麻酱等.幼儿每餐热量的分配比例为:早餐占全天总热量的30%,午餐占35--40%,晚餐占25...
翟哑进18542089340：
六岁小朋友吃什么比较有营养呢 -
日土县1860回复：
一般来说六岁的孩子正在发育起,最好营养搭配均匀指导意见:建议让孩子多食蔬菜水果这样保证维生素的补给,可以喝牛奶豆浆瘦肉鸡肉鱼虾这样保证蛋白的补给,五谷杂粮也应该食用,这样营养能均衡三岁以上的小孩子所选用的食物基...
翟哑进18542089340：
10岁小学生的营养早餐. 快捷 简单 营养 -
日土县1860回复：
早餐吃什么最好? 一般要咸甜搭配,要吃水果或喝果汁. 儿童的早餐:儿童正是生长发育的旺盛时期,注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要.首先要少量少吃含糖量较高的食物,以防引起龋齿和肥胖.在条件许可的情况下,儿童的早餐通常以...
