睡不着,什么办?答：以下是几个可以尝试的方法：1. 放松身心：睡不着往往与情绪紧张、焦虑不安有关，因此可以试着放松身心，如听轻柔的音乐，深呼吸或做冥想等。2. 调整睡眠环境：在睡眠环境中添加一些安静、舒适的元素，如放置睡眠音乐、调整...
每天这时候醒来就睡不着了?怎么办啊答：五大方法教你快速入眠 一.“不睡觉”法 “不睡觉”法：适用躺下就清醒的人 这种办法似乎很不人道，“本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干吗还让我不睡觉？”但它是解决失眠最好的办法，这种办法对“夜猫子”型的...
...喉咙有时发痒,无痰干咳,有时晚上咳嗽得睡不着觉答：1.嗽也好似人们比较烦恼的一个症状.很多人害怕咳嗽会损伤肺部,会导致呼吸道出血等等,有些人甚至认为不停的咳嗽是肺癌的表现.意见建议:可以采用补充胡萝卜素,维生素E等来帮助身体完成咳嗽的过程.小孩子用量为成人一半,如果...
睡不着觉怎么办?答：3、按摩 如果晚上睡不着的时候还可采用按摩的方法，当然别人帮助按摩的效果会更好。可以让人先帮忙按摩自己肩背部的肌肉，放松身体。然后可以按摩手上的内关穴，脚上的涌泉穴和三阴交，按摩这些穴位可以有效促进睡眠。4、食疗...
晚上睡不着觉怎么办答：自身因素：自己有失眠症或者抑郁症等导致晚上没有困意，有时候困但是同样睡不着觉；2 环境因素：有时候因为更换一个睡觉的环境，包括室内环境以及户外有噪音情况的影响；3 生活因素：成年人或者中年人往往因为生活中的工作，...
晚上经常失眠该怎么办,如何让自己快速入睡?答：因此，莲子心能够治疗失眠。最近有很多失眠的朋友找我咨询睡眠问题，有位朋友说他最近经常睡不着觉，每天都像没有精神一样，实在是苦恼，因为不想吃安眠药，觉得安眠药毕竟不好，副作用很大。鉴于吗啡问题的解决我也不太推崇...
嗓子有痰,咳不出来又咽不下去 好难受,害我睡不着。有什么有效的方法可以...答：回答：病情分析: 您好;可能咽炎主要是咽部的黏膜炎症感染引起的,根据病程时间可分急性和慢性,检查口咽及鼻咽粘膜弥漫性充血、肿胀,一般治疗只要是对症处理的,发热可用抗生素、磺胺类药和抗病毒药,局部可用杜来芬、洗必太、薄荷...
网友点评：
戈昨封17124175467：
小儿夜间咳嗽睡不着觉咋办?
婺城区2303回复：
考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗.必要时注射维生素D3注射液治疗,如果有消化不良和腹泻需要积极治疗,避免影响钙吸收,多晒太阳,
戈昨封17124175467：
咳嗽有痰睡不着觉总是咳得嗓子很痛怎么治疗好的比较快点?咳嗽有痰睡
婺城区2303回复：
这种情况考虑咽喉炎.一般局部对症治疗可以选用中成药如利咽灵、保安散,同时服用阿莫西林胶囊.也可考虑食疗去火,用白糖水煮梨,食其汁肉.
戈昨封17124175467：
现在咳嗽的睡不着怎么办有什么办?现在咳嗽的睡不着怎么办有什么办法
婺城区2303回复：
你好,咳嗽的原因有很多,如支气管病变,肺炎,结核,肿瘤或心血管方面的病变等.建议及时去医院检查一下,如胸部CT等, 查明原 因后 再有针对性的治疗..
