天天游泳还是隔日游泳好答：开始的阶段最好隔天，不然给自己身体肌肉的压力太大了。习惯后就可以天天去游泳锻炼或者减肥了。让肌肉有个适应的过程。
游泳每天游半小时与隔天游一小时效故一样答：题主是否想询问“游泳每天游半小时与隔天游一小时效果一样吗”？不一样。每天游半小时可以提高心肺功能和耐力水平，隔天游一小时游泳可以让肌肉得到更充分的锻炼，从而增强肌肉力量和爆发力，因此不一样。
天天游泳好 还是 隔天游泳好拜托各位了 3Q答：天天游泳不好... 虽然锻炼有好处，但是肌肉锻炼了一天很疲惫，第二天你又让它运动。 肌肉会酸痛酸痛的 要学会适当运动
天天游泳好 还是 隔天游泳好答：可以天天游，但是每次的运动量不要太大！
游泳可以天天练吗,还是要一天隔一天答：一般每周2-3次为佳。但前提是你前一次的运动量有多大，运动量较大的话，间隔的天数就要增加，以避免身体过于疲劳难以恢复！如何判断自我恢复：1、自我感觉，如果见水不兴奋，甚至厌恶，则说明没恢复。2、下水后如果自己的“基础量”都游过三分之一甚至二分之一后大脑中枢还不兴奋，则说明没恢复。3、...
正在学游泳,是天天连续学好呢?还是学一天,休息两天去学好呢?答：天天学，学会了在休息几天在去
学游泳连续学好还是间断几天学好?答：当然是连续学好了 身体的动作归小脑管 要是三天打鱼两天晒网的 什么都
每天游泳好还是隔天游泳好答：每天有比较好的，我就是每天都去游，暑假的时候，仅仅14天，我就收了6斤嘞~~可把我高兴坏了~~~你也要加油呀！！！变成身材超好的MM！！！加油！！！你一定会成功的~~~
每天游泳好,还是隔天游泳好?一次游多常时间为佳呢答：如果健康情况正常的话，最好是每天都游。至于游多久，也还是要看身体健康的情况，同时也要看游泳的熟练程度。建议每次游泳时间大概在30分钟到60分钟，每个人可以根据自己体力的承担情况来决定，半个小时、一个小时都能够得到很好的锻炼。有条件的话还是坚持天天游泳好，我姑姑原来有腿疾，医生说她两年后...
网友点评：
暴独晶17270651409：
婴儿天天游泳好还是一周2次的好 -
南和县1573回复：
看宝宝多大.6个月以下的宝宝,一周一到2次,每次10分钟左右.6个月以上一周3-4次每次10-15分钟左右.一岁以上的宝宝能行走跑跳了,天天游也可以,每次游泳时间可以稍做延长至半小时.
暴独晶17270651409：
宝宝两到三个月刻意每天都游泳吗?
南和县1573回复：
隔天好点吧.每天都游泳,宝宝很辛苦的.
暴独晶17270651409：
天天游泳对身体好还是坏啊? -
南和县1573回复：
适当的游泳才可以!!比如说一星期游1-2次就可以!! 天天游泳会对身体的精神消耗极大!
暴独晶17270651409：
每天晚上去游泳池游泳对身体好吗? -
南和县1573回复：
下午或晚上游泳是最合适的.晚上游泳有三点好处:1、皮肤免遭阳光曝晒,少了紫外线伤害;2、目前很多人都是营养过剩而运动过少,晚上游泳可以适当消耗能量,有利于健康体型;3、能够显著提高睡眠质量!
暴独晶17270651409：
天天游泳好不好?现在天气炎热的很,我天天去游泳的呢,谁知道这好不?
南和县1573回复：
游泳对身体很好,可以排除体内毒素,还能减肥塑形,是能和跑步媲美的健身运动方式.不过游泳的话要注意水质问题,免得感染,其他的就没什么了.
暴独晶17270651409：
两个月的宝宝多久游一次泳好?天天?还是两天一次? - 育儿 - 复禾健康...
南和县1573回复：
那跑步或者游泳呢?是每天锻炼好,还是隔天锻炼好,还是一周五次到六次好?这个说的是专门练块的那些接受大强度训练的哥们.只要你没有也不想达到哪个
