孕妇在孕期可以做哪些运动?孕妇运动需注意什么事项?答：孕妇怀孕期间做运动的时候还要注意运动幅度和运动时间，他们身体特殊不适合做大幅度的运动，比如打球、跳绳等，因为大幅度的运动会增加身体负担，而且会导致子宫异常收缩，容易出现胎动不安和流产。孕妇在怀孕期间运动的时候还要注意...
大肚子孕妇能练习瑜伽吗?答：孕妈妈练瑜伽需要使用的道具 瑜伽垫。由于有一个大肚子的缘故，应用瑜伽垫能促使准妈妈们维持舒服。瑜伽椅。能够协助孕妈妈平稳身体重心点，支撑点身体净重。瑜伽枕。它是用于支撑点孕妈妈身体的净重，并保持身体重心点的平稳...
孕妇运动有哪些好处答：孕妇游泳,这是一种很好的锻炼方法,孕妇可以浮在水上慢慢飘,因为水中的浮力比较大,能够有效缓解了关节的负重,减轻身体的疲劳,得到放松。露♀️广播体操孕妇可以广播体操,偶尔做一下体操也是好的,但是动作一定要轻一点。 抢首赞 ...
怀孕初期运动了会怎样答：怀孕初期运动了会怎样 怀孕期间，也是可以做一些简单的运动的，比如慢跑，走步这些比较清闲的活动，在怀孕中期后，应该取消一些运动，这个时候，肚子也比较大了，一个是运动不方便，一个是会对孩子造成一定的挤压，影响发育...
孕妇运动注意事项答：孕妇虽然需要多休息,但是也不能够整天闷在家里完全不动。有的孕妇想要让宝宝晚些生,所以就会尽量的减少活动。️♀️适量运动适量的运动能够锻炼孕妇的肌肉以及骨盆关节,这能够加大孕妇顺产的几率。如果孕妇的运动量过大的话,就...
孕妇运动:7种适合孕妇的运动,让你孕期更健康!答：散步是孕妇运动的首选,轻松的步伐,让你在享受自然的同时,增强心血管功能,为身体充电。一双舒适的运动鞋,是散步的最佳伴侣。♀️游泳游泳是孕妇运动的另一种选择,水中的浮力减轻了身体的负担,舒缓身体压力,锻炼大肌肉群。让你...
适合孕妇做的运动答：4、舞蹈。肚子里带了个球，虽然跳舞的时候已经没有那么的轻盈了，不过依然还是可以跳舞的。这个时候跳舞不仅让身体得到锻炼，而且整个人的精神状态也非常的好，利于胎儿的生长发育。5、伸展运动。孕妇也可以做一些伸展运动，...
怀孕期间孕妇可以做运动吗?可以做哪些运动?答：孕期运动穿的鞋子 2）孕妇操 孕妇操，初期可以选择瑜伽，这类动起来比较慢和安全的运动。大部分孕妈从孕中期12周后，身体慢慢适应怀孕，可以强度稍微高点的，但是孕晚期28周后肚子变大，孕妈的盆骨和腰都会比较酸痛，会发现...
孕妇适合的运动方式答：这是一项很不错的锻炼方式,特别适合原来就喜欢游泳的女性。在国外,游泳是孕妇普遍参加的一项运动,可持续到孕晚期。孕期游泳能增强心肺功能,而且水里浮力大,可以减轻关节的负荷,消除浮肿、缓解静脉曲张,不易扭伤肌肉和关节。游泳可以很好...
网友点评：
怀孕挺着大肚子是怎么体验?（怀孕挺着大肚子,感觉非常的累,弯腰的时候不方便,可能自己无法系上鞋带,站立的时候也看不到自己的脚尖,是痛苦并幸福的。)
孕妇跑肚一天（病情分析:你好,孕妇出现腹泻的情况是需要治疗的 指导意见:可以考虑使用些口服补液盐以防止脱水,如果还是继续腹泻或者头晕明显,建议到医院就诊)
大肚婆被小孩拍肚子,胎动频繁（病情分析:你好,胎动正常情况下是每小时35次,胎动频繁不除外有胎儿宫内乏氧的可能性,需要提高警惕。 指导意见: 建议尽快到医院产科就诊,需要行胎心监测检查,明确胎心是否存在异常,必要时需要吸氧对症治疗,祝你身体健康、孕期顺利!)
怀孕做运动（指导意见:如果没有见红腹痛的情况,对胎儿因该影响不大。至于缺氧,这种发生率不多。注意产检时有无脐带缠绕的。)
孕期肚子动得厉害怎么办?（在孕晚期,孕妇若发现自己肚子发硬,要警惕是否有异常情况出现。孕晚期肚子硬 ,科学的解释就是假宫缩,无痛宫缩,因为子宫到了孕晚期变得越来越敏感了。)
孕妇胎动时肚子撑得难受怎么办?孩子胎动很大力,每次胎动肚子很胀。（亲你好,这个是正常的早孕反应,怀孕后,宝宝越长越大,子发育成形后,所以说胎动比较剧烈。)
孕期肚子使劲（您这种情况建议您卧床休息下,如果疼痛缓解了,没有持续疼痛或阴道见红方面的症状,那么不用担心的如果持续有疼痛或阴道见红方面的症状,那么还是需要做个B超检查看下的,先不要紧张,注意卧床休息下)
怀孕了,做了剧烈运动（你好,考虑是先兆流产的可能,建议去医院做B超检查,在医生指导下肌注黄体酮保胎治疗,在保胎期间,患者除了三餐大小便外要卧床休息。;严禁性生活一直到孕三个月后.还应保持情绪稳定、避免紧张气氛的环境,补充足够的营养,口服一些维生素E。如果胚胎正常,经过休息和治疗后,引起流...)
怀孕一个月蹦蹦跳跳,做运动会有什么情况?（指导意见:你好,怀孕一个月,胚胎发育如果不稳定,蹦蹦跳跳可能会导致流产发生,所以不能蹦跳。。孕早期,要停止性生活、减少剧烈运动,避免持重物、主要是防止胚胎发育不稳定,导致流产发生。要增加营养,少食生冷刺激性食物,减少或杜绝使用药物,保持心情舒畅,定期做好产检。)
怀孕了能大幅度运动吗（3个月前静养,3个月后可以慢慢增加运动量,到第7个月可以干着吃力的活,多运动。生小孩的时候少吃苦。)
