味道鲜美可口,好吃不腻,做法简单,营养解馋又下饭的家常菜有哪些?答：9.再倒入金针菜、香菇和木耳。鲜茶树菇炒肉原材料：茶树菇（鲜）1盘生猪肉500g、蒜黄3根油、盐、姜、蒜、生抽酱油适当。作法1.鲜茶树菇用食盐水泡浸一会儿，冼净后切二段。2.五花肉清洗切成片。3.蒜黄清洗切段儿，葱姜切完。4.锅里放一点油，放进五花肉。5.炒冒油（假如油很多的话，倒点出去）...
入秋,推荐10道好吃的家常菜,营养开胃去秋燥,每天换着做不重样答：而且这样做的鱼肉特别的鲜嫩,看着就忍不住咽口水了,还有金针菇也充分地吸收了鱼肉的汤汁,吃起来也特别的好吃,草鱼这样做,营养简单又好吃,新手也能做好! 这样做的豆腐吃起来会觉得特别的香,感觉有点豆泡的意思,但吃起来又比豆泡更有嚼劲,是一道非常下饭的家常菜。 〖 食材清单 〗西红柿2个、老豆腐2块、香菇适...
最近很挑吃,不知道吃什么食物比较有营养而且有胃口又好吃呢?推荐一下菜...答：4、焯好的莲藕木耳和香芹中加入蒜末，生抽，盐，米醋和糖拌匀。5、锅中放入少许油，油热后放入花椒炸出香味，再将花椒滤出。趁热加入小米辣。6、将花椒辣椒油浇到菜上拌匀。7、最后倒入炸好的花生米拌匀。三、炸牙签肉 食材：猪里脊肉300克，盐2克，生抽2勺，孜然粉适量，辣椒面适量 做法：1、...
处暑过后,吃猪肉不如多吃这菜,营养好吃又解馋,比吃肉还香答：倒入调好的糖醋酱汁，一边加热一边搅拌，中小火煮到浓稠。倒入油炸过的杏鲍菇，快速翻炒裹上糖醋酱汁。出锅的时候撒上葱花和白芝麻，一道酸甜可口的糖醋杏鲍菇就做好了。处暑过后，吃猪肉不如多吃这菜，营养好吃又解馋，比吃肉还香。初秋建议多吃这菜，高蛋白高营养，好吃易消化，家有孩子别错过。
大热天,不想吃的油腻,推荐8道下饭菜,照着做,不愁没好菜答：粉蒸豇豆是一道再简单不过的下饭菜了，只需要把豇豆用面粉拌一拌，蒸一蒸，再调个碗汁儿淋上去，即可开吃。这道菜，清香粉糯，爽口开胃，好吃不上火，只要吃过的人没有不喜欢的，低脂又营养，既是主食又是菜，清肠刮油，减肥的小伙伴也可以放开吃。食材：豇豆1把 大蒜3瓣 葱1根 1，豇豆掐成寸...
有荤有素,营养均衡,美味下饭的菜肴,好吃到停不下来的家常菜有哪几道呢...答：朝天椒切长段，除夕夜大年夜蒜切成片。2、热锅凉油，油三成热，放入五花肉，垂垂焙冒油。3、肉炒之后，参加红干辣椒和除夕夜大年夜大蒜煸炒。4、参加花菜，青椒煸炒，由于花菜焯焯水，因此炒的时间不随便过长。待花菜边缘稍微有一点点焦参加一点老调动SE，一点糖和过多盐和味经，起锅便能。
14道夏天家常菜,清淡又营养,胜过大鱼大肉,做法简单快手答：待在厨房十几分钟,汗就在一直的冒。天气热不想做饭?但是又想吃家常菜,今天为大家带来的就是非常简单快手的14道家常菜, 下面就把详细的做法教给大家,大家看看怎么样? 食材:包菜半个、粉丝一小把、胡萝卜半根、鸡蛋两个 生抽、盐、蚝油 第一步: 所有食材清洗干净, 粉丝提前泡软,包菜去硬梗,切成丝,胡萝卜...
哪几道家常菜好吃又健康,荤素搭配有营养,鲜美可口很下饭呢?答：青椒炒鱼仔做法：1、辣椒清洗切成小块；鱼儿梳理整洁；放少量盐；放米酒；腌渍30--40min；腌好的鱼儿稍微滤水，入锅中炸至金黄松脆，沥油。2、炸鱼块的大锅，留有适当油；将辣椒下锅；放进煎好的鱼儿；放适当糖；加适量米酒；加少许老抽王；拌炒；进味就可以。青椒豆干炒腊猪里脊肉原材料：腊...
每天吃什么菜有什么好的推荐答：山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多的人意识到，吃的贵并不代表着吃的对。今天，给大家介绍的这些菜，看似不起眼，却被老祖宗称为“长寿菜”、“救命菜”，且价格不贵。这些“长寿菜”，一定要吃全了哦！方法/步骤 1 小白菜（有助稳定血压）小白菜又...
网友点评：
尚福德15628122703：
咳嗽感冒吃点什么菜好啊?这个时候要注意补充什么营养啊?
高淳县583回复：
咳嗽的话可以吃点梨、罗汉果、无花果、白萝卜、冬瓜这类的可以有一定的清肺化痰止咳的效果,药方面的话我们家里都是在吃快克感冒药的,效果挺不错的,对于一般的感冒症状都能及时缓解.
尚福德15628122703：
感冒了吃什么食物好呢?
高淳县583回复：
萝卜 春日常常食用白萝卜是能够增强机体免疫功能的,可以让你在整个春天和家人平安度过,萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力.对于正在感冒中的朋友和小孩子,萝卜还有止咳、化痰、平喘之功效.患有急慢性支气管炎、哮喘或咳嗽、痰多、气喘者,用大红萝卜洗净切块生榨汁,有降气化痰平喘的功效,其功效及速度超过很多药物.
尚福德15628122703：
感冒期间吃什么蔬菜较好啊 ?
高淳县583回复：
多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的抑制作用.许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇,能提高人体的免疫力,适当多食对预防感冒有一定作用. 感冒病人宜食稀软的食物,如粥、藕粉、面条等,并根据病情辨证选食.风寒型者宜多吃发汗散寒食品,如辣椒、葱、生姜、大蒜等;风热型者宜多食有助于散风热、清热的食品,如绿豆、萝卜、白菜等.
尚福德15628122703：
感冒了吃什么菜好?
高淳县583回复：
还有就是这个荸荠,这个蔬菜是非常适宜风热感冒的患者,你像是有这个咳嗽痰黄以及咽喉肿痛和口干的患者都是非常适合的,它有清热化痰止渴的效果,生食或者是煮食都是非常不错的选择. 最后我们要说的是患病以后多吃一些蔬菜水果非常好,因为蔬菜水果属碱性食物,吃了以后可维持身体一定的碱性环境,不利于病毒等微生物的繁殖.
