教师如何保护嗓子答：1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。2、不要吸烟。即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话...
老师天天讲课嗓子怎么保养答：2、保养嗓子要多喝水 3、教师嗓子嘶哑怎么办 平时注意讲课方式,使用适当的语速和语调,尽量平和说话。需要大声说话可以使用扩音器来帮助。一天总的说话时间不能超过三个小时,连续说话不要超过一个半小时,要让声带充分休息。要多用鼻呼吸,改胸式呼吸为腹式呼吸。注意饮食。多喝温开水,避免饮用酒精和咖啡,...
当老师的怎么保养嗓子? 喉咙痛可以吃点什么食物或药?答：解析:1.平时注意不要吃多了容易上火的东西；2.可以接受的话，平时喝一些莲子心泡的茶，这是最安全和绿色的办法；3.传统的教师都喜欢多吃些猪红之类的，因为猪红可以清除吸入到肺里面的粉笔灰；如果加上喉咙也痛的话，就一定不能吃上火食物，也不用特别去吃药，用薄荷泡茶喝了好，莲子心更好，当然...
教师嗓子保养方法答：1、借助外力。如果能配备别在衣领上的扩音小话筒，对保护老师的嗓子会有很大的帮助。如果是在公众场合讲话，特别是在室外，一定要用扩音设备，避免造成声带紧张。2、避免过度用嗓。教师应注意科学用嗓，讲课时发声是免不了的，所以在课间、下班后，最好尽量闭口休息，而且要少高声说话。另外，平时在饭馆...
教师护嗓妙招答：1.1、少用声带,多用气息 老师讲课的时候声带用多了,讲到最后都哑了,影响讲课的质量。很多老师每月讲课太多,又不会保护嗓子,为此都付出了沉重的代价。1.2、少吃刺激性食物 1.3、上课喝水用温开水 平时讲课用嗓过度,中场休息喝水的时候,尽量喝温水,这样会保护和滋润发声系统,如果用凉水就会刺激声带,...
作为教师,你有哪些保护嗓子的好办法?答：1，多用软启声，即第一个字儿不要去硬，要不急不快，非常的舒缓发出来；2，少用硬起声，比如平常讲课很着急，恨不得一口气把所有知识点全讲了，那么咬字就会很硬，对嗓子的负荷就很大；3，学会用肚子说话,即利用胸腹呼吸，让你的膈肌发力，把气息托住；4，适当采用其他嗓子保养品，给嗓子补充营养...
教师、主持人、歌手等用嗓过多的职业人群,都有哪些保养嗓子的好办法答：实在嗓子坏的厉害，可以吃一点金嗓子喉片这样的药物，也可以吃一些中药。平常是经常准备一些胖大海在家里的，经常用胖大海泡水喝比较好一些。
初当教师,嗓子喊得沙哑了,怎么保养呢、?答：1,大量喝水(要热水哦),避免饮用酒精和咖啡.保持体内水的平衡可以充分地滋润声带.2,不要吸烟,即使是被动吸烟也应该避免,因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险.3,不要过度用嗓.不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话.如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑,那就停止讲话.讲话的声音要保持正常,不要过高或过低,低声讲话...
教师上课很费嗓子,如何才能更好的保护嗓子?答：1、金银花。清热解毒、治感冒等可以适量用些金银花泡水喝，除此之外还可以将它用于护嗓子，如果因为感冒引起的嗓子疼痛可以使用该方法，因为它可杀灭病菌从而缓解嗓子疼痛。2、金桔。人出现咳嗽咳、痰多、嗓子疼痛、感冒等症状时可以适量食用些金桔，因为它对其具有治疗的效果。对于不是很喜欢金桔的人群可以将...
教师职业、说话多、怎么保护嗓子?答：我也是一名老师 一般来说就是多喝水，而且一定不要喝冰水凉水，尽量用温开水。平时上课的时候也不要大喊大叫，上课备一个小蜜蜂。除了上课时间，尽量就是少说话。日常的话我还会用一点润嗓子的产品保养保养。因为我不抽烟也不喝酒，所以比其他男老师好很多。我自己口味也比较清淡，重盐重油重辣的我也不...
网友点评：
卜舍念17670473058：
当老师的怎么保护嗓子最有效?
通山县2209回复：
那么如何保护嗓子呢?专家们提出了如下建议: 1、大量喝水,避免饮用酒精和咖啡.保持体内水的平衡可以充分地滋润声带. 2、不要吸烟,即使是被动吸烟也应该避免...
卜舍念17670473058：
老师应该如何保护嗓子 -
通山县2209回复：
咽喉既是正常呼吸必经之路,又是重要发声器.所以人人都要注意保护嗓子,尤其是教员、演员、广播员,更要注意.
卜舍念17670473058：
教师怎样保护嗓子?
通山县2209回复：
讲课之前,补充足够的水分,最好喝些润喉的,特别注意烦躁的天气要多喝水,合理安排讲课的时间,不要满满一节课都讲,这样既可以保护好嗓子,还可以改进教学方法,使教学多样化.平时碰上要多讲课的话,饮食方面不要吃辛辣等刺激性太强的食物
卜舍念17670473058：
老师平时如何保护咽喉 -
通山县2209回复：
1、少吃刺激性强的食物 2、不要过度K歌 3、多做发声练习 4、多喝水 5、积极锻炼身体 1. 注意日常生活卫生.做好防寒保暖工作,加强体育锻炼,增强机体抗病能力,预防并及时治疗感冒、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病,以防加重声带充血、...
卜舍念17670473058：
教师、主持人、歌手等用嗓过多的职业人群,都有哪些保养嗓子的好办法? -
通山县2209回复：
貌似最有效的办法就是-少用嗓子.实在上课时用多了,课下能不用就不用.还有就是保证好的休息.
卜舍念17670473058：
教师,演员等平时用嗓多的人群该怎样保护嗓子?> -
通山县2209回复：
如何保护您的嗓子 声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人,时常碰到的困扰.如果持续沙哑超过两周以上,最好找耳鼻喉科医师检查与治疗. 一般而言,禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法,至于声带长茧也并非一定要开...
