最大吸氧量答：人体每单位时间所能摄取的氧量。基本介绍 指人体在进行有大量肌肉群参加的力竭性运动中，当氧运输系统中的心泵功能和肌肉的用氧能力达到本人的极限水平时，人体每单位时间所能摄取的氧量。直接反映个人的 最大有氧代谢能力，标志一个人氧运输系统功能的强弱。用VO2max表示 ...
最大摄氧量50是什么水平答：该水平比正常人强，但比运动员弱。根据查询知乎可知正常人最大摄氧量数值是45，但优秀的运动员一般会在60-70，而具有基因天赋的人会达到80以上。所以该水平比正常人强，但弱与优秀的运动员。人在运动时需要氧气参与能量代谢，越强的运动量所需要的氧气就越多。这些氧气通过肺进入血液，参与能量代谢。...
人体每分钟吸氧量是多少答：动静脉氧差是影响最大吸氧量的一个重要因素，也是影响最大吸氧量的一个外周机制。慢肌纤维有丰富的毛细血管分布，线粒体数量多、体积大，其酶的活性高；慢肌纤维肌红蛋白含量也比较高，有利于增加肌纤维的摄氧能力。耐力训练可以提高慢肌纤维的生理生化代谢功能，在一定范围内可以导致快肌纤维向慢肌...
最大摄氧量50是什么水平答：通常一般的人最摄氧量在45左右，经过一段时间锻练后最大摄氧量能达到50左右已经算非常优秀了！最大摄氧量是指在人体进行最大强度的运动，当机体出现无力继续支撑接下来的运动时，所能摄入的氧气含量。作为耐力运动员的重要选材依据之一，是反映人体有氧运动能力的重要指标，高水平最大摄氧量是高水平有...
最大摄氧量37很差吗答：不差。根据查询百度文库得知，最大摄氧量37表明您处于中等水平。通常，一般人的最大摄氧量在45左右，经过一段时间的锻炼后可以达到50左右，而优秀运动员的最大摄氧量可以达到60以上。因此，您的最大摄氧量37表明您已经进行了一定的锻炼和训练，但还有提高的空间。最大摄氧量是物质代谢和能量代谢是...
有氧适能50是什么水平答：高水平。有氧适能是指人体通过氧气在运动中合成三磷酸腺苷的最大摄氧量，20-39岁的男性最大摄氧量正常范围为每公斤体重每分钟使用的氧气量是35-60毫升，最大摄氧量是50，在正常范围内属于偏高水平。根据性别、年龄、身体状况等因素的不同，最大摄氧量范围也有所差异。
最大摄氧量概念答：最大摄氧量（Maximal Oxygen Consumption，简称VO2Max）是指个体在极限运动状态下，身体能够摄取的氧气量的极限值。它是评估人体有氧运动能力的关键指标，对于耐力运动员来说，高水平的VO2Max是他们优异有氧运动表现的基础。接下来，我们将探讨几种测量最大摄氧量的方法。1. 直接测试法，也称为实验室...
人每分钟的耗氧量是多少?答：二、最大吸氧量及其影响因素1 ．最大吸氧量（ 1 ）最大吸氧量的概念：人体在进行有大量肌肉参加的长时间激烈运动中，心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时，单位时间所能摄取的氧量称为最大吸氧量（ maximal oxygen consumption, Vo 2 max ），通常以每分钟为计算单位。最大吸氧量反映...
简述心肺耐力对人体的健康作用答：氧气利用对人体至关重要，较高水平的心肺耐力是身体健康的保证。学界已将心肺耐力与体温、脉搏、呼吸、血压一起，作为生命的五大临床生命体征之一。较高心肺功能水平可降低患肺癌、乳腺癌和消化系统癌症的风险，提升寿命。最大摄氧量和无氧阈需要专业人员和专业设备来进行测试。可以通过用尽全力跑12分钟，...
什么叫最大氧气摄入量?答：最大摄氧量单位是毫升/公斤/分（ml/kg/min）。其中有两个关键因素。心脏每跳动一次向肌肉供血量。总的来说，身体处理氧气的速度越快，跑步的速度就能越快。精英跑者表现更好的原因之一，就是他们的心脏每跳动一下，就能向肌肉推送出大量血流。最大摄氧量年龄对照表：训练因素：运动训练可引起骨骼肌...
网友点评：
冶秋峰13089772129：
最大摄氧量对应成绩 -
榆树市2801回复：
最大摄氧量是评价跑者耐力的指标之一,它表示每公斤体重在运动中所消耗的最大氧气量.通常来说,跑者在马拉松比赛中并不以最大摄氧量强度奔跑,而是以不超过85%的最大摄氧量奔跑.然而,通过最大摄氧量与配速之间的线性方程,可以...
冶秋峰13089772129：
如何提高 最大摄氧量 -
榆树市2801回复：
可以适当运动一下,提高个人体质,主要是呼吸功能,这样就能够有更好的肺活量了哦.
