无法控制的胡思乱想,总是想太多怎么办答：无法控制的胡思乱想,总是想太多怎么办 我来答 1个回答 #热议# 普通人应该怎么科学应对『甲流』?花花的情感日记 高能答主 2023-04-14 · 世界很大,慢慢探索 知道小有建树答主 回答量:1972 采纳率:100% 帮助的人...
为什么大脑总是不受控制的胡思乱想?答：不能因为精力不足而不劳动，再怎么虚弱也需要一些运动，可以从散步开始，饭后一定要散步消化才好，减少久坐久躺的习惯，那么气才运行就不会郁闷胡思乱想，运动就是在行气，散步等于散心，养成散步的习惯后再逐步增加运动量。...
怎样才能克制自己不胡思乱想?答：想象是一种习惯，也是一种不切实际的幻想。也许是由于思维活跃，导致思想复杂。或许是由于心中的渴望，导致了一种满足感。...如何让自己不胡思乱想:1.保持乐观，活在当下，不要沉浸在过去的痛苦、阴影和伤害中。2.注意你...
整天胡思乱想控制不住怎么办?如何集中注意力答：整天胡思乱想控制不住怎么办?如何集中注意力 我来答 1个回答 #广告# 华为mate50系列的卫星通信如何使用? 心理大师17 2022-07-08 · TA获得超过550个赞 知道答主 回答量:275 采纳率:98% 帮助的人:107万 我也...
我总是胡思乱想怎么办?答：不要太在乎一个人，要做独立支撑的自己。世界上没有参天大树可以依靠，还是自己努力吧。哪怕是夫妻都会有分别的一天，更别说好朋友，她又不是你私人物品，当然有权利和别人玩了，是不是？天下没有不散之宴席，要想开些，...
如何停止胡思乱想?答：那我们该如何去停止这些错误的胡思乱想呢？不要抗拒，首先包容并接纳 从心理学上看，刻意控制自己的思考是很困难的，例如最经典的“白熊实验”，实验测试者们明明被要求不要想起白熊，但大多数人都还是会想到。同理，当我们...
大脑老是胡思乱想怎么办?答：总是胡思乱想是“高内耗”行为，心理学家：3个方法可有效根治！停止高内耗的3个方法：1、接纳自我，知足常乐 萨特的小说《墙》里有句经典话语：“人时时刻刻保持自我克制，是一件很愚蠢、很内耗的事情。”不要什么事情都...
胡思乱想怎么办?答：3、积极与人交往 建议喜欢胡思乱想的人要积极与其他人交往，平时应该避免独处，可以多和朋友一起外出旅游或者逛街。通过社交关系的改善和朋友之间的坦诚交流，可以逐渐克服焦虑紧张等不良情绪，控制住思想。4、咨询心理医生 当...
总是胡思乱想怎么办,控制不住?答：比如自己在想一些可能不会发生的事故，这个时候，与其胡思乱想，不如想一想，如果真遇到这样的事故，应该怎么去解决？当对这件事情有了解决方法以后，对于这样的事故就会有所准备，后面就算真正遇到事故，也不会担心害怕。 06...
大脑老是控制不住去想到以前发生的事情,然后纠结在里面。答：建议你第一学会看轻，怎么去看轻第一深呼吸闭上双眼把注意力放在身体上别去想事情，给自己说我要放松自己，学会放下一些事情你要明白很多事情不是说你做到完美了就是成功了，就不如遇到一个问题什么叫对什么叫错我应该...
网友点评：
上视家13986021785：
脑子笨还总是乱想控制不住咋办 -
秀英区2578回复：
这样的情况要放松心情,减轻压力,不要让自己太累,如果可以在晚上睡觉前可以做做运动如瑜伽,这样会促进睡眠,可以做一些能让您集中精力,又轻愉悦的事情.
上视家13986021785：
为什么大脑会控制不住的胡思乱想?
秀英区2578回复：
建议:你好,根据你的咨询,属于抑郁症,强迫症的症状,处理,一是少考虑问题,而是要懂得,三是多和别人交流,可以服用柏子养心丸,朱砂安神丸治疗,也可以到医院心理科咨询一下,
上视家13986021785：
大脑不受控制胡思乱想怎么办呢?
秀英区2578回复：
您好!上述情况多见于长期处于紧张状态或用脑过度引起的植物神经紊乱的表现的,其次可见于有贫血或低血压引起的可能的,经相关检查是可以确定的,经对症治疗后及自我调理后是可以较好的控制及恢复的.
上视家13986021785：
我大脑不停地胡思乱想,自己也控制不住,请问是怎么回事?
秀英区2578回复：
病情分析: 从以上的情况来看,个人分析考虑为焦虑状态的可能性大,最好进一步检查 指导意见: 个人意见:焦虑状态.建议:可以去当地医院心理科进一步查心理测试
