小学生的营养配餐答：中学生营养配餐 一、学生营养餐营养素摄入 每人每餐 营养素中小学生 6-8岁平均体重21.9kg 9-11岁平均体重29.1kg 12岁平均体重40.6kg 热量（千卡/MJ）700(2.92)820(3.34) 930(3.89)蛋白质（克）24 28 32 来自动物及大豆的蛋白蛋 8-12 10-14 11-16 脂及（克）≤总热量30 ≤总热量30%...
来个一日营养配餐表答：推荐一日三餐的营养食谱，看官根据自己所在地的物产灵活掌握具体食物。人体每天需要七类营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、膳食纤维。七类营养素存在于以下 5 大类食物。1. 谷类薯类及杂豆；2. 蔬菜类和水果类；3. 畜禽肉类和鱼虾类；4. 奶类及奶制品和大豆类及坚果；5. 油...
食谱营养搭配有哪些?答：一日三餐搭配 早餐：鲜牛奶1杯+全麦面包1片+火腿炒蛋（1根火腿和1个鸡蛋）+炝拌黄瓜（1根）营养价值：全麦面包富含b族维生素，具有保障脑部供血的作用；蛋黄内含有磷脂，有益于智力发展；奶类富含的钙、磷、铁、维生素a、维生素b族等营养成分，是传统的健脑食品，可维护大脑的正常机能。午餐：焖大虾+...
一周营养配餐的食谱表答：在这个一周科学营养食谱一日三餐搭配中，讲究的是早上要吃好，中午要吃好，晚上要吃少的原则，同时还搭配了早点和午点，坚持少吃多餐，及可以帮助人体补充营养，同时可以让肠道分批次是消化吸收，有效的维护了人体肠胃的健康。一周营养配餐的食谱表3 一周美容食谱 第一天：嫩肤猪脚汤(增加肌肤的弹性...
怎样搭配膳食才营养又合理?答：11.食物多样化，以谷类为主，粗细搭配，平衡的膳食必须由多种食物组成，才能满足人体对营养素的需要。由膳食宝塔可看出，最基本的是谷类食品，每人每天至少食用250-400谷类克食物。22.蔬菜和水果是维生素、无机盐和膳食纤维的主要来源，不同品种所含营养素不同，因此蔬菜和水果不能相互取代。推荐...
敬老院食谱周一至周日营养配餐答：你好:日常生活中最基本的绿色食谱：1、每天最少要吃一个新鲜水果。因为水果中含有维生素及纤维素。2、每天两调羹油。这是指在炒菜烹调中平均每人一天摄取调料油脂的总量，其中植物油和动物油各占一半。3、每天最少三碟蔬菜。尤其要吃叶绿素较多的茎叶类蔬菜，其次是瓜果类。4、每天四碗饭或四个馒头。
14岁儿童一周营养配餐食谱答：一周营养食谱 周一： 早餐：牛肉粉，小面包。蜂蜜水。 午餐：黑木耳炒小白菜，烧鱼块，酸奶。二米饭（大米，玉米渣） 晚餐：肉末豆腐，番茄蛋汤营养食谱，酸辣土豆丝。 周二： 早餐：牛奶，煎鸡蛋，面包，香蕉。 午餐：鱼香肉丝，炒豆芽夏季营养食谱，酸奶。 晚餐：凉拌金针菇，豆瓣鲫鱼，青菜肉片汤。
《营养配餐》 数学题:根据表格进行计算。答：[数学题]营养配餐 营养午餐，含蛋白质 30 克，脂肪 23 克，碳水化合物 120 克。食物 蛋白质/每百克含量 脂肪/每百克含量 碳水化合物/每百克含量 取材量（克）牛肉 20.1 10.2 0.1 鸡肉 21.5 2.5 0.7 鱼虾 17.6 11.6 1.3 豆类 44.8 21.8 12.7 青菜 2.6 0.4 2 米饭 6....
营养配餐的计算步骤?答：1、查中国膳食调查表20岁的人需要的能量是多少，大概是2400，男女不一样 2、各求早餐（30%），午餐（40%），晚餐（30%）需要多少能量，3、求碳水化合物（60%），蛋白质（15%），脂肪（25%）所需要的量是多少 4、配餐主要包括主食和副食，主食主要计算碳水化合物的质量，副食主要计算蛋白质的质量...
网友点评：
庾到伏18042278686：
怎样营养配餐 -
汶川县2280回复：
营养配餐在国外十分普遍,但在国内却尚未引起人们重视. 营养配餐,就是按人们身体的需要,根据食品中各种营养物质的含量,设计一天、一周或一个月的食谱,使人体摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等几大营养素比例合...
庾到伏18042278686：
求营养配餐的方法 -
汶川县2280回复：
营养博士健康管理软件包含:营养分析系统、智能化配餐、及营养门诊健康管理等模块.为您提供一个功能齐全的营养分析、评估、预测、为各类人群提供有针对性的健康指导的辅助平台, 软件历经八年研发历史,-广泛适用于医院、社区健康...
庾到伏18042278686：
营养配餐的概念是什么?
汶川县2280回复：
第一节 概述 ①营养配餐的概念 就是按人们身体的需要,根据食物中各种营养物质的含量,设计一天一周或一个月的食谱,使人体摄入的蛋质、脂肪、碳水化合物、维生素...
庾到伏18042278686：
如何搭配营养配餐 -
汶川县2280回复：
星期一:牛奶、馒头、豆乳、蒸鸡蛋、拌莴笋条?星期二:豆浆、烧饼、煮花生米、酱牛肉、米粥?星期三:牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋?星期四:豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋、米粥?星期五:牛奶、小笼包、拌黄瓜、...
庾到伏18042278686：
一天三餐怎么吃才有营养 -
汶川县2280回复：
科学、营养的配餐饮食不但能够填饱肚子,补充人体的营养元素,还能够活跃脑部神经,提高一天的工作效率.营养配餐,就是按人们身体的需要,根据食品中各种营养物质的含量,设计一天、一周或一个月的食谱,使人体摄入的蛋白质、脂肪...
庾到伏18042278686：
营养配餐的计算步骤? -
汶川县2280回复：
1、查中国膳食调查表20岁的人需要的能量是多少,大概是2400,男女不一样2、各求早餐(30%),午餐(40%),晚餐(30%)需要多少能量,3、求碳水化合物(60%),蛋白质(15%),脂肪(25%)所需要的量是多少4、配餐主要包括主食和副食,主食主要计算碳水化合物的质量,副食主要计算蛋白质的质量5、根据营养成分表,自选食物,对其计算由于不知道你要的具体数据只能写到这里
