晚饭吃啥菜简单又好吃答：很多人都怕晚餐吃太多东西会胖，还会不消化，加重胃的负担，不知道吃什么好。小编就给你分享一下，这几种家常菜最简单易学，美味清淡又健康，非常适合晚餐吃。1、菠菜猪肝汤。食材：菠菜，猪肝，生粉，老抽，盐，料酒。菠菜猪肝汤是一道传统名菜，具有生血养血，润燥滑肠的作用。猪肝放水里浸泡掉血水，...
有哪些简单又健康的晚餐食谱推荐?答：3、起锅前加入葱末增香，少许盐调味，即可食用。三、排骨薏仁海带汤 材料：排骨切块、薏仁适量（提前一晚泡发）、海带适量、盐适量。做法：1、将排骨焯水捞出备用；2、砂锅中倒入凉水，加入排骨和薏仁大火煮开；3、加入海带，转小火炖煮半小时，起锅前加入盐即可。四、冬瓜木耳薏仁汤 材料：薏仁...
晚餐不知道吃什么,推荐哪几道家常菜,解馋开胃,在家做很受欢迎呢?_百度...答：金针蘑家常菜食物:金针蘑300克,剁辣椒2勺,饺子馅100克,生抽2勺,盐1克作法:1、金针蘑除根清洗。放开水中焯1分钟。捞起放冷水中太凉,再捞起来攥出水份预留就可以。2、碗里放进剁辣椒,生抽,盐搅拌。锅里加点油,油烧放进姜蒜爆香。放进饺子馅炒匀至肉馅掉色泛白就可以。3、倒进炒好的碗汁，炒...
晚餐吃什么菜谱大全?答：晚餐吃什么好，那么这些不错的菜谱，可以尝试一下！腐竹粉丝蒸 需要准备好腐竹、粉丝、肉末各适量，还有这些配料：蒜、料酒、盐、白胡椒粉、剁椒、生抽各适量。然后需要把粉丝放水里浸泡至软，腐竹放温水浸泡至软，猪肉需要剁末，蒜切末、姜切小段。而肉末里需要加入料酒、盐、白胡椒粉等进行搅拌均匀，...
清淡的晚餐可以做什么?答：火焰金枪鱼沙拉 这个就需要去买一些金枪鱼过来，然后用煎的方式也行，最好是买一支小只的火焰枪，进行火焰炙烤，非常方便，把金枪鱼切成肉条，然后简单放在盘子上炙烤一阵，大概半熟就行，然后再加上上述的那些沙拉蔬菜，挑选自己喜欢的几种，配上，淋上沙拉酱或者别的喜欢的酱汁，这样一盘火焰金枪鱼沙拉...
晚饭的做法简单答：孩子在幼儿园一天没有见到妈妈，会想要妈妈能有更多的时间陪伴，回到家后肚子也开始饿了。对于白天忙碌着工作，下班第一时间需要去幼儿园接孩子放学、去市场买菜做晚饭的妈妈来说，这时会想着制作简单一点的晚餐，简单又容易学的晚餐详见以下分享。食材 大米 2杯 青菜 220克 猪肉 200克 食盐 适量 方法/...
晚餐吃什么好吃又简单又营养答：1. 关于吃什么，首先我们需要考虑到食物的营养价值，例如蛋白质、维生素、纤维素等等。同时，我们也需要考虑到食物的制作难度，特别是在繁忙的工作日里，不能太费时间和精力。因此，我们推荐一些简单又营养的晚餐，如煮绿豆汤、红烧鸡腿和蒜蓉西兰花等。2. 煮绿豆汤是一道简单而又营养的甜汤，富含纤维素...
网友点评：
郗查饲15965348272：
晚上合适简单需要吃什么? -
凌河区1328回复：
是指晚餐吧不是夜里加餐吧晚餐最好是吃一些能滋补身体养脾胃气血能解毒和能排毒的食物如脾胃虚寒的吃大米饭或粥反之吃荞麦饭或粥还有黄豆黑豆赤小豆韭菜蒲公英白菜萝卜……
郗查饲15965348272：
晚饭吃什么?
凌河区1328回复：
番茄炒蛋,再就是凉拌菜都行,还有酸辣白菜也不错. 还有醋溜土豆丝,买点蛤蜊做个冬瓜汤也很不错,或者蛤蜊和豆腐也很好的.
郗查饲15965348272：
晚饭吃什么比较好啊?
凌河区1328回复：
水果
郗查饲15965348272：
晚餐适合吃什么食物?
凌河区1328回复：
晚餐宜清淡,注意选择脂肪少、易消化的食物,且注意不应吃得过饱
郗查饲15965348272：
晚餐吃什么最合适?
凌河区1328回复：
富含优质蛋白质的食物,如鱼、瘦肉、豆制品等,多吃绿叶蔬菜,适量摄取粥类或汤类食物.不宜过饱,清淡为上.
