收好:0-3岁作息安排表,从根本改善婴儿放不下、小睡短、夜醒多答：那么，小婴儿的作息怎么安排最合理呢？我特别给大家做了一个0-3岁宝宝的推荐作息表汇总。0-3个月婴幼儿睡眠作息推荐：我们先来看一个时间表，基于大名鼎鼎的E.A.S.Y模式的3小时一循环而制定， 优点 是规律， 缺点 是比较理想化，而且小睡分部过于均衡，可能与妈妈的一日三餐、午休相冲突。基于咱们...
孩子长身体的时候,如何补充营养?答：谷类50~100克鸡蛋25~50克肉禽鱼约50~75克蔬菜水果各50~150克奶400～600毫升 每天三餐三点（具体时间安排以自家宝宝作息为准），食物应以碎、软、烂为主，像汤面、饺子、包子等，避免吃油炸、辛辣和粗硬的食物。三餐三点是指餐次安排时间和频率。三餐是指早中晚三次正餐：一般是8点、12点和18点...
幼儿园一日三餐食谱表答：幼儿园一日三餐食谱表如下：1、早餐：早餐是一天中最重要的一餐，因为它能为孩子们提供一天所需的能量。一份典型的幼儿园早餐应包括谷物（如燕麦片或全麦面包）、蛋白质（如鸡蛋或牛奶）、水果和蔬菜。例如，一份简单的早餐可以是煮熟的鸡蛋、全麦面包、香蕉和一杯牛奶。2、午餐：午餐应该包含足够的...
0-6岁辅食答：链接: https://pan.baidu.com/s/1EzKFdZgWlpMi5y30TYsSsA 提取码: v4gi 其实辅食的做法是非常简单的，这里有宝宝辅食全攻略（6 月龄～2 岁）（完结） 希望对您有帮助.宝宝的饮食是父母最应该注意的一个问题，好的饮食不但有利于宝宝的生长和发育，而且还能提高宝宝的免疫力和抗病的能力，所以...
女儿每年多长10CM,营养师妈妈的长高秘诀全在这里,实测有效答：所以, 每天补充足量的奶量和VD,对孩子长高至关重要。 0~6岁的孩子每天要吃多少奶,吃什么类型的奶制品,为了方便大家参考,我列了一个表给大家参考。 来源参考:《2016中国居家膳食指南》 其实要达到奶量很容易,1岁以上的孩子,只要每天喝2盒200ML的纯牛奶就能达标了。 像娅宝的话,我每天会让她至少要喝2...
宝宝食谱答：一岁半宝宝的食物应该做得软些,可由原来的末、羹、泥改为丁、块、丝。不要吃带刺激性的食物或整粒干果,如花生米、瓜子、核桃、干豆等。现推荐几款一岁半宝宝食谱: 1、土豆地雷 食材:大米200克、香菇100克、猪肉馅100克、圣女果1颗、奶酪1片、海苔1片、食盐适量、酱油适量。 做法:将米饭蒸熟。香菇洗干净...
妈妈该如何安排孩子的一日三餐?答：2.午餐吃得饱,午餐所提供的能量和营养素,约占孩子一日三餐进食量的40%。午餐的质量也很重要,一般来说米饭是较好的主食,再配以优质植物蛋白如豆制品;优质的脂肪如瘦肉、鱼类、鸡肉;新鲜的蔬菜水果如丝瓜、芹菜、蘑菇、胡萝卜。 3.晚餐要吃得少,这里的“少”是指热量少,而不是数量少。孩子要少吃含脂肪,淀粉...
网友点评：
毛舒蓉17580434761：
1 - 3岁小孩一日三餐该吃什么?
兴海县2549回复：
2~3岁小儿食谱举例,供参考:1、早餐:大米粥,鸡蛋面饼. 午餐:软米饭,肉末炒胡萝卜,虾皮紫菜汤. 加餐:牛奶,饼干. 晚餐:肉末碎青菜面.2、早餐:牛奶,面包夹果酱. 午餐:豆沙包,小米粥,猪肝炒黄瓜.加餐:水果,点心. ...
毛舒蓉17580434761：
如何安排一岁半宝宝的一日三餐时间表 -
兴海县2549回复：
一日食谱举例1: 8:00 母乳或幼儿配方奶200毫升,肉松粥1小碗 10:00 饼干3~4片,酸奶50克 12:00 软饭1小碗,碎肝炒青椒1小盘,蔬菜汤半碗 15:00 香蕉1根,蛋糕1块 18:00 虾皮碎菜包2个,白米粥1小碗 21:00 母乳或幼儿配方奶250毫升 活力...
毛舒蓉17580434761：
小孩子一天三餐吃什么好啊? -
兴海县2549回复：
正确的添加辅食的顺序是: 4月龄始可添加素食类 6月龄始可添加荤(肉)食类 9月龄始可添加海鲜类 在这里我给你个时间表参考一下: 第一顿 早点 奶(奶粉)类 早6点左右 第二顿 早饭 辅食(粥或烂面条)类 早8点左右 第三顿 午饭 奶(奶粉...
