6-10岁儿童三餐食谱
网友点评：
昌怡群13699367135：
7 - 8岁儿童一周营养食谱有哪些?
松阳县2068回复：
1.豆角(可以同土豆一起炖);2.菜花(我用从麦当劳和肯德鸡没用完的番茄酱来炖菜花,这样比一般的番茄酱要甜一些,颜色也好看);3.圆白菜(切丝放些虾米皮);4.香菇(黑的、圆的那种);5.茄子(还是不爱吃,我做的时候放些糖,不放醋);6.豌豆(巨爱吃,放鸡蛋和西红柿加水炖几分钟,但季节性比较强);7.芹菜(一般是小西芹,比较嫩,用点豆腐干炒很好吃);8.土豆(可以同肉一起炖,也可以切丝放花椒油炒,味道好,但得把花椒捞出来,我女儿和老公都不爱吃花椒);9.洋葱(一般比较甜,可以放鸡蛋炒);10.木耳(超市有卖盒装的小包装,想吃时泡一天,用肉和鸡蛋炒)
昌怡群13699367135：
三岁小孩一日三餐该吃点什么? -
松阳县2068回复：
2~3岁小儿食谱举例供家长参考:1、早餐:大米粥,鸡蛋面饼. 午餐:软米饭,肉末炒胡萝卜,虾皮紫菜汤. 加餐:牛奶,饼干. 晚餐:肉末碎青菜面.2、早餐:牛奶,面包夹果酱. 午餐:豆沙包,小米粥,猪肝炒黄瓜.加餐:水果,点心...
昌怡群13699367135：
六岁小朋友吃什么比较有营养呢 -
松阳县2068回复：
一般来说六岁的孩子正在发育起,最好营养搭配均匀指导意见:建议让孩子多食蔬菜水果这样保证维生素的补给,可以喝牛奶豆浆瘦肉鸡肉鱼虾这样保证蛋白的补给,五谷杂粮也应该食用,这样营养能均衡三岁以上的小孩子所选用的食物基...
昌怡群13699367135：
6岁的孩子三餐吃什么比较好?0 - 6岁的孩子三餐吃什么比较好
松阳县2068回复：
小宝宝的奶粉和牛奶是不可少的,果蔬、面食、蛋黄等.
昌怡群13699367135：
怎样给孩子制作一个合理的饮食安排 -
松阳县2068回复：
怎样制定合理的幼儿营养食谱 摘要:幼儿是正处于身体和大脑的发育期, 充足、合理的营养对他们尤其重要.营养来源于食物,因此作为专业的膳食营养人员必须合理安排好幼儿的每日饮食,以确保幼儿能够健康成长.本文作者在分析现代营...
昌怡群13699367135：
7一10儿童三餐营养食谱 -
松阳县2068回复：
7一10儿童三餐营养食谱,孩子生长发育期,要保证三大营养物的摄入,即蛋白质、脂肪和碳水化合物,三餐都是需要比较多的蛋白质,我和大家一起来看看7一10儿童三餐营养食谱. 7一10儿童三餐营养食谱1 一、7岁儿童营养食谱有哪些...
